Guías
Cuidado capilar, de forma sencilla
La respuesta corta primero. Después qué hacer, los datos que la respaldan y los mitos que conviene ignorar.
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Cómo cepillar y desenredar el cabello
La mayor parte de la rotura viene de los nudos, no del peine. Aplica acondicionador, empieza por las puntas y usa un peine de dientes anchos.
- ¿Puede una crema cambiar el color o los rizos de tu cabello? Un pequeño estudio con el cuero cabelludo dividido en parches vio que tres fármacos cambiaban el color o el rizo del cabello. Esto es lo que mostró y lo que probablemente se deriva de ello.
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Cómo usar bien el acondicionador
El acondicionador hace el cabello resbaladizo para que se enganche y se rompa menos. Úsalo en medios y puntas, no en el cuero cabelludo.
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Cuidado del cabello rizado y ondulado, sin complicaciones
Lava el cuero cabelludo, acondiciona los largos, trata los rizos mojados y deja que el gel fije. Una rutina corta para ondas, rizos y cabello muy rizado.
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Daño y reparación del cabello
El daño no se puede curar, solo reducir, suavizar o cortar. Lo que de verdad hacen la decoloración, el calor, los reparadores de enlaces, los aceites y los cortes.
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Caspa y picor del cuero cabelludo, explicados
La caspa es una reacción a una levadura, no sequedad ni suciedad. Qué funciona, cuánto tiempo usarlo y cuándo ir al médico.
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Champú anticaspa y cabello que se adelgaza
El champú de Ketoconazole igualó al Minoxidil en un ensayo pequeño, y los signos de caspa vuelven a los pocos días de dejarlo.
- Tinte y alisado: qué revisar primero Haz una prueba de alergia con cada tinte, evita la henna negra y no interpretes «sin amoníaco» o «sin formaldehído» como suave o seguro.
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Caída del cabello: lo básico
Caída frente a calvicie, cómo funciona la pérdida de patrón, qué tiene datos de ensayos detrás y por qué importa actuar pronto.
- Vitaminas para el cabello y tus análisis de sangre Una pastilla para cabello, piel y uñas puede falsear un análisis de sangre, y demasiado selenio puede provocar caída.
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Peinado con calor sin quemar tu cabello
El daño por calor aumenta con la temperatura, el tiempo y las pasadas repetidas. Seca el cabello primero, usa la temperatura más baja posible y pasa lo menos posible.
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¿Con qué frecuencia debes lavarte el cabello?
Lávalo cuando el cuero cabelludo esté graso, con picor o con descamación: cada 1 a 3 días en el cabello liso, cada 5 a 7 en el muy rizado.
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Cómo secar el cabello sin dañarlo
El cabello mojado es aproximadamente la mitad de rígido que el seco. Seca a toques, nunca frotes, y mantén el calor bajo, lejos y en movimiento.
- ¿Es solo caída o hay algo más? El cabello cae dos o tres meses después de un desencadenante, y tras tener un bebé suele dejar ver un adelgazamiento que ya existía.
- Medicamentos que cambian color, rizo o pestañas Fármacos contra el cáncer, retinoides, fármacos para las convulsiones y colirios pueden cambiar el color, el rizo o las pestañas. Por qué ocurre y qué comprobar.
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Cómo proteger tu cabello mientras duermes
El cabello mojado es frágil y los peinados tirantes tiran de él. Esto es lo que de verdad ayuda por la noche y lo que omiten las afirmaciones sobre las fundas de almohada de seda.
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Agua dura y agua de piscina: qué le hacen a tu cabello
El agua dura deja más limpiador en la piel y minerales en el cabello. El cabello rubio que se vuelve verde es cobre, y el agua de piscina entra en la fibra.
- Pérdida de peso y caída del cabello Las inyecciones para adelgazar, la cirugía y las dietas drásticas pueden causar caída unos meses después. Qué esperar y qué revisar.
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Qué puede debilitar el Minoxidil y cómo usarlo con seguridad
El Minoxidil necesita una enzima de tu cuero cabelludo para funcionar. Qué la redujo o la aumentó en los estudios, y cómo usar el Minoxidil con seguridad.
- Lo que puede decirte tu cuero cabelludo Los barberos detectan marcas en el cuero cabelludo, los degradados se vincularon con la tiña, el adelgazamiento temprano va unido a marcadores metabólicos y lavarse menos no protege la línea capilar.
Análisis a fondo
Todo, en profundidad
Topics Everyday hair care in depth · 75
- Aceites y cabelloLos aceites recubren el cabello y algunos penetran en él, lo que puede reducir el daño del lavado, pero no reparan las puntas abiertas ni aportan humedad.
- Agua dura y cabelloEl agua dura deja calcio en el cabello y puede irritar la piel, pero no hay buenas pruebas en humanos de que cause caída del cabello, y los champús quelantes no se han probado en ensayos.
- Alisadores, permanentes y tratamientos de alisadoLos alisadores químicos y los permanentes dañan el cabello, y algunos conllevan riesgos para el cuero cabelludo, las vías respiratorias o los riñones, o están asociados al cáncer; conviene conocerlos antes de reservar.
- Andrógenos, esteroides anabólicos y cabelloLa testosterona y otros andrógenos engrosan el vello de la barba y del cuerpo, pero pueden iniciar o acelerar la pérdida de cabello de patrón en personas genéticamente predispuestas.
- Barbas y cejasLas preferencias de barba dependen del contexto y de lo que está de moda; una barba completa supera a una irregular, y las opciones cosméticas como el Minoxidil para la barba o el microblading para las cejas se basan en estudios pequeños.
- Cabello ralo: peinado y camuflajeLos cortes, las fibras, los polvos, las pelucas y la micropigmentación del cuero cabelludo pueden disimular la pérdida de densidad, pero ningún estudio los compara y ninguno trata la causa.
- Cabello según la ascendencia: qué difiere y qué se solapaEl cabello difiere en promedio entre poblaciones en rizo, grosor, densidad y lípidos de superficie, pero el solapamiento es grande y las antiguas etiquetas de tres grupos ocultan más de lo que muestran.
- Cambios en el cabello inducidos por fármacosLos medicamentos pueden adelgazar el cabello, hacer que vuelva a crecer rizado, oscurecerlo o aclararlo, o alargar las pestañas; esta tabla ordena las relaciones más conocidas según la fuerza de la evidencia.
- Canas y encanecimiento prematuroEl encanecimiento se debe sobre todo a la genética, pero el mapeo de cabellos individuales muestra que algunas canas pueden recuperar color, y el famoso mecanismo de que el estrés provoca canas solo se ha demostrado en ratones.
- Cepillado y desenredadoLa mayor parte del daño al peinar viene de los nudos, así que el acondicionador y la técnica reducen más la rotura que la elección del cepillo.
- Champú en secoEl champú en seco absorbe el aceite de la superficie para que las raíces se vean más frescas, pero no limpia el cuero cabelludo y casi no hay estudios sobre su uso habitual.
- Color del cabello y aparienciaLas canas bajaron las valoraciones de atractivo en experimentos con imágenes retocadas, y los resultados rubio frente a castaño son contradictorios; teñir daña el cabello, la alergia a la PPD es el riesgo real del tinte, y no se ha demostrado que el uso personal de tintes cause cáncer.
- Comparación de antiandrógenos para la caída del cabelloUna comparación lado a lado de los fármacos, tópicos y suplementos que actúan sobre la vía de los andrógenos, con los grupos en los que se estudiaron y la solidez de la evidencia.
- Con qué frecuencia lavar el cabelloEl cuero cabelludo determina cada cuánto necesitas lavar, y la longitud del cabello determina cada cuánto puedes hacerlo. El número correcto depende de tu tipo de cabello y de tu cuero cabelludo.
- Cortes de cabello y forma de la caraEl cabello cambia cómo se lee un rostro en experimentos de valoración; elegir un corte según la forma de la cara o las proporciones faciales es tradición de peluquería basada en reglas prácticas.
- Cuidado del cabello según la porosidadAdaptar los productos a la porosidad baja, normal o alta es un consejo habitual, pero casi nada de él se ha probado en personas.
- Cuándo acudir a un dermatólogoLa mayoría de los adelgazamientos graduales son caída por patrón que puedes empezar a tratar tú mismo, pero los signos de cicatriz, los síntomas en el cuero cabelludo, las placas o la caída repentina deben pasar pronto a un profesional sanitario, porque el retraso puede costar cabello permanente.
- Cómo averiguar tu tipo de cabello en casaUna guía paso a paso para describir tu rizo, grosor, densidad, daño y cuero cabelludo, con preguntas que la investigación sugiere que la gente puede responder con fiabilidad.
- Cómo funciona el acondicionadorEl acondicionador de aclarado recubre el cabello con una capa cargada positivamente que reduce la fricción y los enredos; no repara el daño estructural.
- Cómo funciona el champúEl champú es agua con una mezcla de moléculas limpiadoras que arrastran el aceite del cuero cabelludo y del cabello, y la mezcla importa mucho más que cualquier palabra de la etiqueta.
- Cómo hablar con tu barbero o peluqueroNingún estudio prueba cómo explicar a un barbero lo que quieres, así que la lista para la consulta es práctica profesional. Las partes sobre salud (revisión del cuero cabelludo, higiene de las herramientas) tienen un apoyo pequeño en estudios revisados por pares.
- Cómo tomar una buena foto del cabelloUna foto bien tomada muestra el tipo de rizo, la longitud, la forma de la línea capilar y el patrón general de caída, pero no puede mostrar el grosor de la hebra, la porosidad ni la grasa del cuero cabelludo, y los cambios pequeños son invisibles.
- Daño capilar: qué es y de dónde vieneEl daño es acumulativo y no puede repararse biológicamente; los tratamientos químicos, el calor, el sol, el agua y el peinado suman cada uno su parte.
- Daño por calor y protectores térmicosEl calor sobre el cabello mojado es el daño más claro, y hay poca evidencia independiente de que los sprays protectores térmicos de venta al público funcionen.
- Daño por decoloración y tinteLa decoloración y el tinte permanente dañan químicamente la fibra del cabello en cualquier tipo de cabello, y la mayor parte de ese daño no tiene vuelta atrás.
- Densidad capilarLa densidad es cuántos cabellos crecen por centímetro cuadrado de cuero cabelludo; varía según la ascendencia, la zona del cuero cabelludo y la edad, y por sí sola dice poco sobre la caída del cabello.
- DHT y pérdida de cabello de patrónLa pérdida de cabello de patrón ocurre cuando los folículos del cuero cabelludo, genéticamente sensibles, responden a la hormona DHT encogiéndose un poco más en cada ciclo capilar.
- Dieta y cabelloLas dietas milagro y la pérdida de peso rápida provocan caída del cabello, las dietas normales rara vez lo hacen, y es mejor hacerse pruebas que adivinar antes de comprar suplementos.
- Doble champú y técnica de lavadoCasi no hay evidencia de ensayos sobre cómo lavarse el cabello, así que lo sensato por defecto es un lavado suave del cuero cabelludo, con un segundo solo tras una acumulación importante.
- Ejercicio y cabelloNo hay evidencia en humanos de que el ejercicio cause o prevenga la pérdida de cabello de patrón; el riesgo mayor es no comer lo suficiente.
- El cabello y el atractivoEn experimentos de valoración, cuánto cabello se ve, cuántas canas tiene y cuán alineado y sin daños parece cambian la edad, la salud y el atractivo percibidos; el color y la barba importan menos y dependen del contexto.
- El ciclo de crecimiento del cabelloCada folículo del cuero cabelludo pasa por crecimiento, parada, reposo y liberación según su propio reloj, lo que explica la caída normal, los cambios estacionales, la longitud máxima y cómo funciona la pérdida de cabello de patrón.
- Elasticidad capilar y la prueba casera de estiramientoEl cabello pierde estiramiento y resistencia con el daño, pero la prueba casera popular de estiramiento nunca se ha validado.
- EncrespamientoEl encrespamiento viene de una superficie rugosa y dañada y de la absorción de humedad; los productos lo controlan, y un menor daño lo previene.
- Enjuagues ácidos y pH de los productosLos productos capilares ligeramente ácidos tienen sentido desde la química, pero ningún ensayo demuestra que los enjuagues de vinagre o un pH concreto reduzcan la rotura.
- Escalas de caída del cabello, líneas capilares y cómo clasificar tu propia caídaLas escalas Norwood, Ludwig, Sinclair y BASP describen la pérdida de cabello de patrón en bandas amplias. Esta página explica qué tan fiables son, qué tan bien puede la gente ubicarse en ellas y cómo distinguir una línea capilar madura de una que retrocede.
- Escalera de tratamientos para la caída del cabelloUna escalera de opciones para la pérdida de cabello de patrón en hombres y mujeres, ordenada según la evidencia, con dosis tal como se estudiaron, enlaces a los estudios y dónde acudir por otras causas de caída del cabello.
- Estructura del cabello, desde el folículo hasta la fibraEl cabello que ves está muerto: es queratina endurecida formada por tres capas, por eso el cuidado consiste en protegerlo y no en repararlo.
- Estrés, sueño y cabelloEl estrés intenso puede provocar una caída temporal, mientras que el estrés cotidiano y la mala calidad del sueño son vínculos más débiles y, sobre todo, asociaciones.
- Formas de Minoxidil comparadasLa solución, la espuma, los comprimidos orales, el Minoxidil sublingual y el de liberación prolongada administran el mismo fármaco de formas distintas; esta página las compara.
- Fármacos en desarrollo para el crecimiento capilar (2026)Lo que hay en ensayos clínicos para la caída del cabello a octubre de 2026, en qué fase está y cuánto confiar en los primeros datos.
- Grosor de la hebraEl grosor es el ancho de una sola hebra, separado de cuántas hebras tienes, y cambia cómo se siente, se peina, se rompe y envejece el cabello.
- Herramientas de calor para peinarLas planchas, los rizadores y los peines calientes dañan más el cabello con más temperatura, repetición y cabello mojado; los dermatólogos aconsejan usarlos una vez por semana o menos.
- Humectantes y humedadEl cabello se hincha y se ablanda con la humedad, pero las reglas populares sobre la glicerina y la humedad no se han probado; el panthenol es el humectante con mejores datos sobre la fibra.
- Inhibidores JAK y cabelloLos inhibidores de la quinasa Janus (JAK) son pastillas que hacen recrecer el cabello en la alopecia areata grave, pero no son tratamientos para el adelgazamiento común de patrón.
- Leave-ins, mascarillas y métodos de capasLas mascarillas y los leave-in usan la misma química que el acondicionador de aclarado; los métodos de capas como el LOC se basan en la satisfacción del consumidor, no en ensayos.
- Masaje del cuero cabelludoEs gratuito e inofensivo, pero la única evidencia en personas es un estudio con nueve hombres y sin grupo control.
- Mitos sobre el cabello, comprobadosVeinticinco creencias populares sobre el cabello comprobadas frente a la evidencia, desde afeitarse hasta la Biotin y los genes de la calvicie.
- Natación, cloro y cabello verdeNadar mucho puede desgastar y decolorar el cabello, y los tonos verdes suelen venir del cobre, no del cloro en sí.
- Patrón de rizoLo lacio, ondulado, rizado o muy rizado que sea tu cabello se decide en el folículo, sobre todo por los genes, y determina el brillo, los enredos, la rotura y cómo debe construirse una rutina.
- pH del champúEl cabello y el cuero cabelludo prefieren condiciones ligeramente ácidas, pero la mayoría de los champús son menos ácidos que eso, y el argumento a favor de un pH más bajo se basa en mecanismos de laboratorio y no en ensayos de uso real.
- Porosidad del cabelloLa porosidad describe la facilidad con que el agua entra y sale de la fibra capilar; en la práctica es sobre todo un indicador de daño, y la popular prueba de flotación no la mide.
- Preferencias de peinado (qué encuentra atractivo la gente)Los estudios de valoración dicen que el cabello sano, denso y brillante supera a cualquier estilo con nombre, mientras que las afirmaciones sobre qué corte masculino prefieren las mujeres casi no tienen respaldo revisado por pares.
- Productos de peinado explicadosLos productos de peinado se reducen a cuánta fijación y cuánto brillo quieres; casi no hay ensayos directos, así que esta página combina conocimiento de formulación con lo poco que se ha medido.
- Prostaglandinas y cabelloLas prostaglandinas son señales derivadas de las grasas que activan o desactivan los folículos; las gotas oculares que imitan una de ellas alargan las pestañas, pero no han funcionado en el cuero cabelludo.
- Proteínas y cabelloLas proteínas hidrolizadas pueden fortalecer ligeramente el cabello dañado en el laboratorio, pero la popular regla del equilibrio proteína-humedad nunca se ha probado.
- Puntas abiertas y corteLas puntas abiertas no se pueden reparar, solo suavizar o cortar, y el corte mantiene la longitud al evitar que las divisiones suban por la fibra.
- Reconstructores de enlaces (maleato, péptidos, ácido maleico, "unión ácida")"Reconstructor de enlaces" es una etiqueta de marketing para cuatro químicas sin relación entre sí; todas tienen resultados de laboratorio en cabello cortado y ninguna tiene un ensayo en cabezas reales.
- Remedios naturales para el crecimiento del cabelloNingún remedio natural tiene evidencia sólida para hacer crecer el cabello, y el valor real de la mayoría de los aceites y extractos vegetales es cosmético.
- Salud del cuero cabelludo y sebo oxidadoEl sebo, los microbios del cuero cabelludo y la inflamación provocan claramente la caspa, pero no hay evidencia en personas de que la acumulación en el cuero cabelludo o el sebo oxidado causen caída del cabello.
- Sebo y tipos de cuero cabelludoCuánta grasa produce tu cuero cabelludo depende sobre todo de los andrógenos, la edad y el sexo, no de con qué frecuencia te lavas. Un cuero cabelludo seco, escamoso o con picor suele ser un problema de barrera o de levadura, no falta de aceite.
- Secado del cabelloSecar al aire no es claramente más seguro que secar con secador a calor moderado; el calor alto, a poca distancia y sobre cabello mojado son los problemas reales.
- Siliconas en el cuidado capilarLas siliconas recubren el cabello para reducir la fricción y añadir brillo sin reparar el daño; la acumulación es real pero manejable, y las afirmaciones alarmistas no tienen respaldo.
- Sistemas de clasificación del cabelloSistemas como 3B, LOIS y FIA le ponen nombre a tu cabello, pero casi ninguno ha sido probado en cuanto a fiabilidad; úsalos como una ayuda práctica y no como un diagnóstico.
- Superficies para dormir y cabelloLas fundas de almohada de seda y satén son una forma plausible de reducir la fricción y los enredos, pero ningún ensayo en personas demuestra que eviten la rotura o la caída del cabello.
- Sérums cosméticos para el crecimiento del cabelloLos sérums, champús y tónicos sin receta para el cabello fino pueden ser complementos de bajo riesgo, pero ninguno tiene una evidencia parecida a la del Minoxidil o la Finasteride.
- Síndrome post-finasterideAlgunos hombres refieren síntomas sexuales, mentales y físicos que empiezan con Finasteride y continúan tras dejarlo; todavía no se ha determinado si es una afección distinta causada por el fármaco.
- Tabaco, alcohol y cabelloFumar se asocia con canas tempranas y posiblemente con una caída de patrón más temprana, pero la evidencia es observacional y mixta.
- Temperatura del agua y lavado del cabelloLos datos de la piel favorecen el agua tibia, porque el agua caliente aumentó la pérdida de agua y el enrojecimiento de la piel más que la fría; el brillo del aclarado frío es una creencia popular.
- Tipos de champú y cómo elegirLos tipos de champú son etiquetas de marketing hechas con las mismas pocas partes, así que elige primero según el problema de tu cuero cabelludo y después según tu tipo de cabello.
- Tracción y peinadosLos peinados tirantes que se llevan mucho tiempo pueden causar alopecia por tracción, que se revierte si se corrige a tiempo y deja cicatriz si no.
- Técnicas de peinado para cabello rizado y onduladoEl manejo suave y centrado en la hidratación del cabello rizado está bien respaldado, pero las técnicas concretas y el método Curly Girl como paquete nunca se han probado.
- Técnicas de peinado para hombresNingún ensayo ha probado cómo peinar el cabello de los hombres, así que estas técnicas de secador, productos y maquinilla son práctica profesional, señalada como tal, con consejos de daño de la dermatología.
- Técnicas de peinado para mujeresNingún ensayo ha probado cómo peinar el cabello de las mujeres, así que estas técnicas de secado, de peinado sin calor y de baja tensión son práctica profesional. Los estudios de percepción dicen que un cabello de aspecto sano supera a cualquier peinado concreto.
- UV y daño solar en el cabelloLa luz solar desvanece el color y debilita el cabello mediante daño por radicales libres. El cabello claro, decolorado y teñido es el más afectado.
Conditions Common scalp and hair problems · 19
- Alopecia androgenética (caída de cabello de patrón masculino y femenino)La causa más común de caída del cabello es un adelgazamiento hereditario y lentamente progresivo de los folículos del cuero cabelludo; no tiene cura, pero la Finasteride, el Minoxidil y los trasplantes lo frenan, lo revierten en parte o lo camuflan.
- Alopecia areataAn autoimmune condition where the immune system attacks growing hair follicles, causing round patches or total hair loss; three oral JAK inhibitors are approved for severe cases but hair usually goes again when treatment stops.
- Central centrifugal cicatricial alopecia (CCCA)The most common scarring hair loss in women of African descent, starting at the crown and spreading outward; early diagnosis matters because lost follicles are replaced by scar.
- DandruffDandruff is a common, chronic flaking of the scalp driven by yeast, skin oil and your skin's sensitivity, and an antifungal shampoo controls it well as long as you keep using it.
- Efluvio anágeno (caída de cabello por quimioterapia)Pérdida brusca de cabellos en crecimiento activo porque la quimioterapia o la radiación detienen las células que se dividen en el bulbo; el cabello suele volver a crecer, y el enfriamiento del cuero cabelludo es la principal forma de evitar parte de la pérdida.
- Enfermedades de tiroides y cabelloLa hormona tiroidea es necesaria para el funcionamiento normal del folículo, así que una tiroides poco o muy activa puede causar caída difusa y cabello quebradizo, pero la mayoría del adelgazamiento normal del cabello tiene un análisis de tiroides normal.
- Frontal fibrosing alopeciaA scarring hair loss that pulls the front and temple hairline back, often with eyebrow thinning; lost follicles do not return, so treatment aims to stop progression early.
- Hair shaft disordersStructural defects in the hair strand itself, either inherited or caused by repeated stress, that make hair break easily and can look like thinning even though the follicle is healthy.
- Itchy scalpAn itchy scalp has many causes, and the most common is dandruff or seborrheic dermatitis, so check for flakes first and think about allergy or nerve causes if the skin looks normal.
- Lichen planopilarisAn immune-mediated scarring hair loss, mainly on the crown and sides, that destroys follicles permanently; early treatment aims to stop activity because lost hair does not return.
- Postpartum hair lossMost women shed noticeably more hair in the months after giving birth, as the long growth phase of pregnancy ends and many hairs fall together; it usually peaks around 4 to 5 months and fades by about 8 months.
- Psoriasis del cuero cabelludoLa psoriasis del cuero cabelludo es una enfermedad autoinmune de la piel que necesita tratamiento médico, no solo un champú más fuerte, y hay buenas opciones que van desde los corticoides tópicos hasta los biológicos.
- Scalp folliculitis and acneScalp bumps are usually mild folliculitis that settles with gentle care, but recurrent, crusting or scarring bumps can be a permanent hair-loss condition that needs a dermatologist.
- Seborrheic dermatitisSeborrheic dermatitis is dandruff with redness and inflammation, and it is controlled rather than cured with antifungal shampoos and, for flares, short-term anti-inflammatory treatment.
- SOP y cabelloEl síndrome de ovario poliquístico puede causar adelgazamiento del cuero cabelludo con patrón femenino, además de vello facial y corporal no deseado por exceso de andrógenos, pero la pérdida de cabello con patrón por sí sola no demuestra que haya SOP.
- Telogen effluviumA temporary burst of diffuse shedding that starts 2 to 3 months after a physical or emotional shock and usually settles within 6 months once the trigger is gone; it does not cause bald patches.
- Tinea capitis (scalp ringworm)A fungal infection of scalp skin and hair shafts that mostly affects children but also adults; it needs oral antifungal medicine, and shampoo alone will not cure it.
- Traction alopeciaHair loss from repeated or constant pulling on the follicle by tight braids, weaves, buns or ponytails; it starts reversible but can become permanent if the tension continues.
- Trichotillomania (hair-pulling disorder)A recognized disorder of repeatedly pulling out your own hair despite trying to stop; behavioural therapy such as habit reversal training is the best-supported treatment.
Procedures Treatments done by professionals · 13
- Cirugía para bajar la línea del pelo (reducción de frente)Los cirujanos extraen una tira de piel de la frente en la línea del pelo y estiran el cuero cabelludo hacia delante para bajar una línea del pelo naturalmente alta en una sola operación. Se realiza sobre todo en mujeres con la línea del pelo estable.
- Clonación capilar y regeneración del folículoLa clonación capilar verdadera no está disponible en ninguna parte; lo más cercano es inyectar tus propias células foliculares cultivadas, lo que muestra mejoras modestas y temporales en los primeros ensayos japoneses.
- Electrical, radiofrequency, ultrasound and massage devicesBeyond lasers and microneedling, other hair devices rest on one small maker-linked sham-controlled trial, pilot studies or lab work; for most devices that is all the support there is.
- Exosomes (extracellular vesicles) for hair lossExosomes are tiny packets released by lab-grown cells that clinics inject or apply to the scalp; animal data look good, human data are small and mostly uncontrolled, and no exosome product is approved in the US.
- Hair transplant (FUE, FUT, DHI, beard and brow)A transplant moves balding-resistant follicles from the back and sides of the scalp, or the beard, into thinning areas; most grafts survive, but donor hair is finite and cheap clinics cause real harm.
- Low-level laser therapy (red-light caps, combs and helmets)Red-light lasers and LEDs worn as caps, combs or helmets add a modest amount of hair over sham devices in mostly industry-funded trials.
- Mesotherapy for hair lossMesotherapy means injecting small amounts of a drug or vitamin mix into the scalp skin; evidence is mostly case series and small trials, mixtures are not standardized, and some reports describe the injections themselves causing bald patches.
- Microneedling for hair lossRolling or stamping fine needles into the scalp is a cheap add-on to minoxidil that helped in small trials, but it has not worked on its own and the largest trial found no extra benefit.
- Platelet-rich plasma (PRP) for hair lossYour own blood is spun to concentrate platelets and injected into the scalp; pooled trials show a modest gain, but individual trials conflict and each session is costly.
- Scalp cooling for chemotherapy hair lossCooling the scalp before, during and after chemotherapy keeps roughly half to two-thirds of people from losing more than half their hair, but it works best with taxanes and has no proven use outside chemotherapy.
- Scalp micropigmentation (SMP)Scalp micropigmentation tattoos tiny pigment dots into the scalp to mimic shaved hair or add the look of density; it grows no hair and the evidence is mostly small case series.
- Stem cell and growth factor treatments for hair lossClinics inject fat-derived cells, the fluid those cells grew in, or concentrated growth factors into the scalp; small trials mostly report gains, the best-controlled show little advantage, and none of it is approved for hair.
- Toxina botulínica para la pérdida de cabelloLos estudios pequeños sugieren que las inyecciones de toxina botulínica en el cuero cabelludo podrían aumentar un poco el número de cabellos, pero el ensayo ciego más reciente (15 hombres) no encontró beneficio, y no está aprobada para el cabello.