DAÑO
Daño y reparación del cabello
En resumen
El cabello es proteína muerta, así que el daño no se cura. Solo se puede reducir, suavizar o cortar. El daño por decoloración es química permanente, el calor sobre el cabello mojado es una causa común, y los reparadores de enlaces (productos reparadores) ayudan en el laboratorio pero no lo deshacen.
Lo que necesitas
Haz esto
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1
Aclara menos: menos sesiones, un oxidante más débil (la fuerza de la decoloración) y sin solapar sobre los largos ya decolorados.
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2
Seca el cabello antes de usar planchas o tenacillas; nunca apliques calor sobre cabello mojado.
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3
Usa el calor más bajo que funcione, con menos pasadas.
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4
Aplica acondicionador en cada lavado y desenreda en mojado, de las puntas hacia arriba.
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5
Si decoloras, añade un tratamiento reparador de enlaces como ayuda, no como solución.
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6
Corta las puntas abiertas; ningún producto las repara, y las aperturas pueden subir por la hebra.
Mira cómo funciona
Los datos que lo respaldan
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+47.6%
Mayor resistencia de las fibras decoloradas tras un tratamiento con un reparador de enlaces. Otra marca dio un 19,5 %, no significativo (3 mechones por grupo, laboratorio).
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Hasta un 40 %
Caída de la rigidez de la fibra tras cada tratamiento de decoloración. El cambio en la rugosidad de la superficie aumentó hasta un 65 % con decoloraciones repetidas (laboratorio).
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Hasta un 85 %
Más daño con los tintes «sin amoníaco» que usan MEA (un sustituto del amoníaco) que con los de amoníaco (estudio de laboratorio de Procter & Gamble).
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56-124%
Más ciclos hasta romperse en el cabello tratado químicamente después de un tratamiento con ácido cítrico (estudio de laboratorio de L'Oreal con cabello cortado).
Para tu cabello
Cabello decolorado o alisado
Es más débil cuando está mojado. Aplica acondicionador antes de tocarlo y usa el mínimo calor.
Cabello rizado y muy rizado
La decoloración debilita todos los tipos de cabello. Además, los rizos se enganchan con facilidad, así que acondiciona bien y desenreda en mojado.
Mitos que conviene ignorar
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Mito Los reparadores de enlaces vuelven a unir los enlaces rotos de tu cabello.
Verdad Una prueba independiente no encontró enlaces disulfuro (azufre con azufre) adicionales ni señales directas de la reacción anunciada. La superficie del cabello sí se veía más regular.
Di 2021 ↗ -
Mito Los aceites y las mascarillas reparan las puntas abiertas.
Verdad En el cabello decolorado o débil, las aperturas empiezan dentro de la fibra y pueden subir mucho por ella (pequeña prueba de laboratorio). Los productos pueden disimularlas; solo cortar las elimina.
Taylor 2024 ↗ -
Mito El tinte sin amoníaco es suave.
Verdad En un estudio de laboratorio, los tintes con MEA en lugar de amoníaco causaron hasta un 85 % más de daño con los niveles más altos de MEA.
Bailey 2014 ↗ -
Mito Los tratamientos de proteínas reconstruyen el cabello.
Verdad Fragmentos de queratina de lana de unos 2,6 kDa entraron en el cabello alisado y subieron la tensión de rotura entre un 18,6 % y un 40,0 %; un fragmento mucho menor, de 221 Da, no lo hizo. Eso es fortalecer, no reconstruir.
Malinauskyte 2021 ↗
Profundiza más
- Daño capilar: qué es y de dónde vieneEl daño es acumulativo y no puede repararse biológicamente; los tratamientos químicos, el calor, el sol, el agua y el peinado suman cada uno su parte.
- Daño por decoloración y tinteLa decoloración y el tinte permanente dañan químicamente la fibra del cabello en cualquier tipo de cabello, y la mayor parte de ese daño no tiene vuelta atrás.
- Reconstructores de enlaces (maleato, péptidos, ácido maleico, "unión ácida")"Reconstructor de enlaces" es una etiqueta de marketing para cuatro químicas sin relación entre sí; todas tienen resultados de laboratorio en cabello cortado y ninguna tiene un ensayo en cabezas reales.
- Puntas abiertas y corteLas puntas abiertas no se pueden reparar, solo suavizar o cortar, y el corte mantiene la longitud al evitar que las divisiones suban por la fibra.
- Proteínas y cabelloLas proteínas hidrolizadas pueden fortalecer ligeramente el cabello dañado en el laboratorio, pero la popular regla del equilibrio proteína-humedad nunca se ha probado.
- Aceites y cabelloLos aceites recubren el cabello y algunos penetran en él, lo que puede reducir el daño del lavado, pero no reparan las puntas abiertas ni aportan humedad.
- Daño por calor y protectores térmicosEl calor sobre el cabello mojado es el daño más claro, y hay poca evidencia independiente de que los sprays protectores térmicos de venta al público funcionen.
Todos los estudios de esta guía (8)
Martins E et al. Bleached hair as standard template to insight the performance of commercial hair repair products. Cosmetics. 2024
Probado: Olaplex No. 0 y mascarilla sin aclarado K18 frente a cabello decolorado sin tratar
Resultado: Olaplex No. 0 subió la resistencia a la tracción de fibra individual un 47,6 % (significativo); K18 la subió un 19,5 % (no significativo) y formó una capa externa sobre la fibra.
Lee el estudio ↗Humphry R et al. Site-specific variations in surface structure and Young's modulus of hair surfaces after bleach. J Mech Behav Biomed Mater. 2022
Probado: decolorado repetido
Resultado: El cambio de rugosidad superficial se aceleró con decolorados repetidos (hasta +65 % tras 10 minutos más) y la rigidez bajó hasta un 40 % tras cada tratamiento.
Lee el estudio ↗Bailey AD et al. Comparison of damage to human hair fibers caused by MEA- and ammonia-based hair colorants. J Cosmet Sci. 2014
Probado: colorantes con monoethanolamine frente a colorantes con amoníaco
Resultado: Los colorantes con monoethanolamine causaron hasta un 85 % más de daño que los de base amoníaco.
Lee el estudio ↗Zhang D et al. Reinforcing chemically treated human hair with citric acid. 2025
Probado: tratamiento con ácido cítrico
Resultado: El ácido cítrico redujo el calcio en cabello tratado químicamente un 21-42 % y mejoró las propiedades mecánicas.
Lee el estudio ↗Di Foggia M et al. Structural investigation on damaged hair keratin treated with alpha,beta-unsaturated Michael acceptors used as repairing agents. Int J Biol Macromol. 2021
Probado: productos de reparación comerciales de tipo maleate y ácido shikímico, y compuestos modelo
Resultado: Ningún tratamiento aumentó el contenido de disulfuro en la corteza, y los autores no hallaron evidencia directa del supuesto entrecruzamiento thiol-maleate, aunque la cutícula se veía más regular.
Lee el estudio ↗Taylor D et al. The biomechanics of splitting hairs. 2024
Resultado: Las puntas abiertas se forman cuando el cabello pasa por bucles parecidos a enredos; en el cabello decolorado o de baja calidad, las roturas empiezan dentro de la fibra.
Lee el estudio ↗Fan J et al. Performance and mechanism of hydrolyzed keratin for hair photoaging prevention. Molecules. 2025
Probado: tratamiento con keratin hidrolizada antes de UV
Resultado: La keratin hidrolizada se depositó en la cutícula y penetró en parte; el cabello tratado mantuvo su resistencia a la tracción tras UV, mientras que el no tratado perdió un 14,32 %.
Lee el estudio ↗Malinauskyte E et al. Penetration of different molecular weight hydrolysed keratins into hair fibres and their effects on the physical properties of textured hair. Int J Cosmet Sci. 2021
Probado: pruebas de tracción y térmicas de fibra única tras el tratamiento con péptidos
Resultado: Los péptidos pequeños y de tamaño medio penetraron en el córtex; los más grandes se quedaron en la superficie. Tras un remojo de 24 horas en una solución al 1 %, el péptido de tamaño medio (unos 2.577 Da) aumentó la tensión de rotura un 18,6 % con 20 % de humedad y un 40,0 % con 80 % de humedad (50 fibras por grupo); el péptido grande de 75 kDa dio 16,3 % y 31,6 %, y solo los péptidos medios y grandes aumentaron de forma significativa la tensión de rotura. Ambos también aumentaron la rigidez.
Lee el estudio ↗