Stylingtechnieken voor mannen

Belangrijkste punten

• Begin bij de knipbeurt. Product en techniek kunnen een knipbeurt die tegen je haargroei ingaat maar beperkt goedmaken. Vraag om een vorm die werkt met je dichtheid, haarlijn, kruin en krul (zie praten met je kapper en kapsels en gezichtsvorm).
• In gecontroleerde beoordelingsstudies werden mannen met kaalgeschoren hoofd als dominanter, langer en sterker beoordeeld, en de auteurs suggereren dat mannen met natuurlijke haaruitval status kunnen winnen door zich te scheren (Mannes 2012). Camouflage-opties staan in stylen en camoufleren bij dunner haar.
• In de professionele praktijk is föhnen de belangrijkste techniek voor volume. Droog tot ongeveer 80% met je vingers of een ventilatieborstel, til de wortels op en weg van het gezicht, en zet af met koude lucht.
• Pas het product aan op de afwerking. Mat betekent klei, pasta of poeder. Glans betekent pomade op waterbasis, gel of olie-pomade. Licht en natuurlijk betekent mousse of crème (zie stylingproducten uitgelegd).
• De American Academy of Dermatology zegt dat je minder langhoudende producten moet gebruiken en niet door opgedroogd product heen moet kammen, omdat dat haar kan breken (AAD).
• Houd hitte beperkt: lage tot middelhoge hitte, lucht drogen wanneer het kan, en stijltangen zelden (zie hittestylingapparaten en haar drogen).
• Spoel het product uit. Zware pomades en klei bouwen zich op.
• Opzetkammen voor de tondeuse: nummers verschillen per merk en tondeuse, dus een nummer alleen bepaalt de lengte niet.

Wat de studies laten zien

Er is geen gecontroleerd bewijs over stylingtechniek. Waarnemingsonderzoek laat zien dat dichtheid, lengte en conditie veranderen hoe mannen worden beoordeeld.

• Na een haartransplantatie werden mannen 3,6 jaar jonger geschat (Bater 2016).
• Gezichtshaar verandert hoe een gezicht wordt beoordeeld: in beoordelingen door 8.520 vrouwen verhoogden stoppels en baarden de aantrekkelijkheid voor lange relaties en verzachtten ze het nadeel voor zeer mannelijke of zeer vrouwelijke gezichten (Dixson 2016; zie baarden en wenkbrauwen).
• Geen enkele studie laat zien dat een bepaalde quiff, fade of scheiding aantrekkelijker is.

Bewijs over schade door hitte en föhnen staat op de pagina's hittestylingapparaten en haar drogen.

Technieken (professionele praktijk)

Föhnen voor volume (steil tot golvend, kort tot halflang)

Deze volgorde komt uit professioneel haaronderwijsmateriaal voor fijn haar en geldt ook voor mannen met halflang haar.

1. Droog zachtjes met een handdoek en breng een hittebeschermer aan op vochtig haar.
2. Verwijder het mondstuk en droog grof met je vingers tot ongeveer 80% droog, terwijl je de wortels optilt.
3. Breng bij ongeveer 80% droog een wortelopheffende mousse of zeezoutspray aan, van achter naar voren.
4. Zet het mondstuk weer terug. Droog in secties met een borstel of vingers, en stuur de wortels in de richting die je volume wilt (voor een quiff eerst naar voren en omhoog, dan naar achteren).
5. Droog volledig. Haar dat nat blijft, kan slap vallen.
6. Werk af met de koele stand om de vorm vast te zetten, dan een kleine hoeveelheid pasta, klei of was.

Textuur en rommelige looks (kort tot halflang, steil tot golvend)

• Wrijf een hoeveelheid pasta, klei of vezel ter grootte van een erwt tussen je handpalmen en werk die met je vingertoppen van achter naar voren door het haar.
• Gebruik matte producten voor een natuurlijke, „geleefde” look. Voeg eerst een zoutspray toe als je haar fijn en glad is.

Achterover gekamd of zijscheiding (klassiek)

• Kam product door vochtig haar, scheid met een kam, en föhn daarna glad met een borstel. Gebruik een pomade op waterbasis voor een verzorgde look, of een olie-pomade voor sterke glans en houvast.
• Achterover gekamd laat de haarlijn zien, dus het werkt het best bij een sterke, gelijkmatige haarlijn en voldoende dichtheid.

Fades en tapers (kappersknipsels)

• Een fade is meestal scherper afgelijnd dan een taper, en een skin fade gaat tot de huid. Opzetkammen 0 tot 3 zijn gebruikelijk voor fades en 5 tot 6 voor tapers.
• Nekopties zijn vierkant, rond of taps toelopend. Een taps toelopende nek volgt je natuurlijke haarlijn en kan de tijd tussen knipbeurten verlengen.

Kort getextureerd knipsel of buzz (weinig onderhoud)

• Vraag om een opzetkamnummer en een fadehoogte. Tondeuseknipsels hebben elke 2 tot 4 weken een bijknip nodig om netjes te blijven.
• Buzzcuts staan goed bij dunner haar en routines met weinig onderhoud.

Krullend en kroezig haar

Zie stylingtechnieken voor krullend en golvend haar voor wash-and-go, twists, gedefinieerde krullen en high-top-stijlen.

Wat het betekent voor jouw haarprofiel

• Steil, fijn (1A tot 1B): producten die de wortels optillen en föhnen zijn cruciaal. Vermijd zware pomades. Kies kortere knippen met wat lengte bovenop.
• Golvend (2A tot 2C): laat de golven aan de lucht drogen of gebruik een diffuser, en daarna een lichte pasta of crème. Een langer bovenstuk met taps aan de zijkanten laat de structuur zien.
• Krullend of kroezig (3A tot 4C): borstel droog haar niet. Gebruik vochtinbrengende en definitieproducten, en een barbier die textuur kan knippen.
• Dik, grof: kan scherpe fades en grote quiffs vasthouden, en verdraagt sterkere producten zoals klei en was.
• Dunner wordend of terugwijkend: structuurrijke en naar voren geborstelde stijlen, mat product en korte zijkanten.
• Vettige hoofdhuid: producten op waterbasis, licht van textuur, en vaker wassen.
• Droge of jeukende hoofdhuid: vermijd alcoholsprays op de hoofdhuid en conditioneer de lengtes.

Mythen en feiten

• Mythe: wax en gel veroorzaken kaalheid. Feit: er is geen bewijs. Strakke stijlen en constante spanning kunnen haaruitval veroorzaken, en door stijf product heen te kammen kan haar breken.
• Mythe: 100 keer per dag borstelen. Feit: de American Academy of Dermatology noemt het een mythe (AAD).
• Feit: een verzorgde look is eerst knippen, dan conditioneren, dan product, in die volgorde. Dat is de consensus van professionele bronnen, geen onderzoeksresultaat.

Praktische aanbevelingen

1. Kies eerst de knip, dan het product. Neem foto's mee van mensen met jouw haartype.
2. Föhn je haar goed: lage tot middelhoge warmte, til de wortels op en werk af met koude lucht.
3. Gebruik product spaarzaam. Begin met een hoeveelheid zo groot als een erwt.
4. Kies het product op basis van je hoofdhuid: op waterbasis als je vettig bent, crèmes als je droog bent.
5. Spoel product goed uit en gebruik af en toe een klarende shampoo.
6. Houd een knipschema aan. Korte fades hebben elke 2 tot 4 weken een bijknipbeurt nodig.
7. Ga zuiniger om met hitte-apparaten.
8. Ga naar een dermatoloog als je haar merkbaar dunner wordt (zie finasteride en minoxidil, die als informatie worden behandeld, niet als advies).

Kort samengevat

Kies de knip die bij jouw haar en haarlijn past, voeg zo weinig mogelijk product toe dat het gewenste resultaat geeft, en föhn je haar goed. De technieken hier zijn professionele praktijk en geen getest wetenschappelijk bewijs, en de enige solide waarnemingsbevinding is dat zichtbare dichtheid belangrijker is dan de stijl.