Bleichen und Farbschäden

Die wichtigsten Punkte

• Bleichschäden sind oxidativ und größtenteils irreversibel. Bleichen mit Peroxid und Persulfat wandelt Cystin in der ganzen Faser in Cysteinsäure um und laugt Kutikula- und Kortexprotein aus, und zwar im Verhältnis zur Stärke der Behandlung. Grosvenor 2018; Kuzuhara 2006
• Bleichen greift die Kutikula stark an. Gebleichte Kutikulas zerfallen in kleine Stücke, und das Kutikulaprotein S100A3 wird irreversibel oxidiert. Bei Dauerwellen lösen sich die Kutikulas dagegen in größeren Stücken ab. Kizawa 2005
• Schäden summieren sich mit jeder Behandlung. In einer Rasterkraftmikroskopie-Studie beschleunigte sich die Veränderung der Oberflächenrauheit bei wiederholtem Bleichen (bis zu +65% nach weiteren 10 Minuten), und die Steifigkeit sank nach jeder Behandlung um bis zu 40%. Humphry 2022
• Bleichen und Färben schädigen jeden Lockentyp. Beides nutzte die Kutikula ab und verursachte unabhängig von der Lockigkeit hohen Proteinverlust. Bloch 2019
• „Ammoniakfrei“ heißt nicht schonend. In einer Studie von Procter & Gamble verursachten Färbemittel mit Monoethanolamin bis zu 85% mehr Schäden als Ammoniak. Bailey 2014 Siehe Ammoniak und MEA.
• Dauerhafte Farbe birgt ein eigenes Risiko: Allergie. In Reviews lag die Sensibilisierung gegen p-Phenylendiamin (PPD) bei Dermatitis-Patienten im Median bei etwa 4-6%. Thyssen 2008 Siehe p-Phenylendiamin.
• Kupfer im Haar macht Färben und Bleichen aggressiver, und der Chelatbildner ist entscheidend. In einem Haarfarbmodell mit Kupfer und Calcium konnte EDTA die kupfergetriebenen Hydroxylradikale nicht stoppen, während EDDS sie stoppte und Kutikulaschäden sowie Proteinverlust verringerte (Naqvi 2013); eine Mischung aus Succinat, Lysin und Arginin senkte sie ebenfalls (Hodes 2018).
• Säure und Arginin nach dem Friseur helfen. Eine Zitronensäure-Behandlung nach Bleichen, Färben oder Dauerwelle erhöhte die Denaturierungstemperatur des Keratins um 6,7-15,0% und die Zyklen bis zum Bruch um 56-124% (Zhang 2025). Eine Färbung, bei der ein Teil des Ammoniaks durch Arginin ersetzt war, verringerte den Verlust der Wasserabweisung und der Nassfestigkeit (Oshimura 2004). Ein Leave-in mit einem Komplex aus Itaconsäure, Arginin, Panthenol und Pflanzenextrakt erhöhte die Bruchspannung gebleichten Haars um 19,58% (Camargo 2026).
• Bond Builder mindern die Schäden, machen sie aber nicht ungeschehen, und ihre Belege stammen nur aus dem Labor (siehe Bond Builder).

Die Wissenschaft

Dauerhafte Farben und Bleichmittel nutzen alkalisches Wasserstoffperoxid, in Aufhellern mit Persulfat als Booster. Peroxid zerstört Melanin, um das Haar aufzuhellen, und oxidiert den Schwefel im Keratin. Die Raman-Kartierung zeigt, dass Cysteinsäure über den ganzen Querschnitt zunimmt, bei dunklem Haar stärker, weil an Melanin gebundene Metalle den Abbau des Peroxids beschleunigen. Kuzuhara 2006 Cysteinsäure kann keine Disulfidbrücken mehr bilden. Bleichen entfernt außerdem die fettige Oberflächenschicht und hinterlässt eine negativ geladene Oberfläche.

Demi- und semipermanente Farben lagern Farbstoff ohne Bleichmittel ab und verwenden meist weniger Peroxid, aber wir fanden keine Studie, die ihre Schäden direkt vergleicht.

Nach der Behandlung nutzt unsere Linie Spülungen mit pH 4,0-4,5 und eine Maske, die auf diesen Erkenntnissen basiert: Zitronensäure mit einem Citratpuffer, Arginin, Histidin und Itaconsäure, dazu EDDS in den Shampoos, um zwischen den Behandlungen Kupfer zu entfernen.

Was das für dein Haar bedeutet

• Dunkles Haar braucht die stärkste Aufhellung und nimmt den meisten Schaden, weil mehr Melanin abgebaut werden muss.
• Feines Haar hat weniger Masse zu verlieren und bricht oft früher (Schlussfolgerung).
• Hochporöses oder schon gebleichtes Haar verstärkt Schäden. Vermeide, neues Bleichmittel auf schon aufgehellte Längen zu überlappen.
• Lockiges und krauses Haar wird genauso stark geschädigt; Bruch zeigt sich als verlorene Lockendefinition.
• Bei empfindlicher Kopfhaut Farben vorher testen (Patch-Test). Allergie ist getrennt von Faserschäden zu sehen.

Mythen und Fakten

• Mythos: Ein Bond Builder macht Bleichen sicher. Das tut er nicht.
• Mythos: „Bio“- oder „ammoniakfreie“ Farbe ist schonend. Nicht unbedingt. Bailey 2014
• Fakt: Jeder zusätzliche Aufhellungsdurchgang kostet Festigkeit. Humphry 2022

Das Fazit

Hell nur so weit auf wie nötig, vermeide Doppelbehandlungen, nimm die niedrigste Entwicklerstärke, die funktioniert, plane Pausen zwischen den Sitzungen und frische nur den Nachwuchs auf. Geh danach beim Waschen und bei Hitze schonend um (siehe Hitze, UV und Chlor). Mach vor dem Färben einen Patch-Test und geh bei einer starken Reaktion zum Arzt.