Radiação UV e danos do sol no cabelo

Pontos-chave

• A luz solar descolora e enfraquece o cabelo, mas o mecanismo exato ainda é debatido. Uma revisão de 2006 concluiu que a forma como diferentes comprimentos de onda alteram a estrutura do cabelo é pouco compreendida, e que os efeitos em diferentes tipos de cabelo são controversos, em parte porque a melanina é mal compreendida. Nogueira 2006
• Os radicais livres estão envolvidos. Em cabelo branco, a UV produziu radicais de enxofre e de carbono, e em condições húmidas a UVA produziu radicais hidroxilo. Os iões de cobre aumentaram a formação de radicais hidroxilo quando o cabelo estava húmido. Millington 2020 Os autores trabalham na Procter & Gamble com um colaborador australiano.
• O cabelo claro perde mais cor. A UVA e a luz visível desbotaram a cor apenas no cabelo loiro entre as madeixas testadas, o que os autores atribuem ao seu baixo teor de eumelanina, o pigmento fotoestável. O mesmo estudo constatou que a UVA e a luz visível aumentaram o esforço de penteado em cabelo de textura afro, o que sugere dano na cutícula. Bloch 2019
• O cobre da água da torneira acelera os danos da UV, e removê-lo ajuda. O cabelo com cobre perdeu proteína mais depressa sob UV, e um shampoo com EDDS reduziu a acumulação de cobre (Marsh 2014). Num modelo em que o cabelo foi lavado com água com cobre e depois irradiado, um shampoo com EDDS e um condicionador de histidina reduziram a absorção de cobre, a perda de proteína e um fragmento da proteína S100A3, um marcador de dano UV (Marsh 2015). O EDDS também controla os radicais provocados pelo cobre quando há cálcio, onde o EDTA não o faz (Naqvi 2013). Por isso, a nossa linha de lavagem contém EDDS e os condicionadores e a máscara contêm histidina.
• O pré-tratamento antioxidante mostra potencial em laboratório, não benefício comprovado. A N-acetilcisteína reduziu os sinais de radicais livres no cabelo branco sob UV, mas não impediu o amarelecimento no teste de fotoamarelecimento. Millington 2020
• As alegações de proteção UV em produtos capilares são sobretudo alegações de laboratório. Um creme experimental com transportador lipídico reduziu a perda de proteína e de cor sob UV e calor in vitro, e a vitamina E deu um efeito protetor ligeiramente superior. Prasertpol 2020
• O cabelo com cor ou descolorado, com menos melanina natural ou mais proteína oxidada, é o mais provável de sofrer (raciocínio, não testado diretamente nestes estudos).

A ciência

A melanina absorve a UV e é destruída no processo, por isso o sol descolora o cabelo escuro. No cabelo pobre em melanina, a UV atua sobre a queratina, sobretudo a cistina, o triptofano e os lípidos da cutícula. Millington constatou que a química dos radicais difere entre cabelo seco e molhado, por isso um dia de praia com cabelo molhado é diferente do sol seco. Apenas cerca de 0,3% da luz solar terrestre é UVB, por isso muitos estudos laboratoriais com UVB são um modelo imperfeito da luz solar real. Millington 2020

O que significa para o teu cabelo

• O cabelo loiro, grisalho, branco e descolorado é o mais fotossensível e o mais propenso a desbotar a cor. Bloch 2019
• O cabelo escuro, rico em eumelanina, é mais fotoestável, mas continua a ficar mais seco.
• O cabelo encaracolado e crespo mostrou maior esforço de penteado após exposição à UVA e à luz visível no estudo de Bloch.
• O cabelo pintado desbota ao sol (vê danos de descoloração e coloração).

Mitos e factos

• Mito: os sprays de proteção solar para cabelo são tão comprovados como os protetores solares para a pele. Não encontrámos dados humanos nem padronizados.
• Facto: chapéus e cobrir o cabelo são a proteção física mais fiável (senso comum, não testado nestes estudos).
• Facto: o clareamento pelo sol não é um “reflexo” inofensivo. Vem acompanhado de alterações oxidativas.

Em resumo

Usa chapéu ou lenço com sol forte, sobretudo com cabelo descolorado, colorido ou claro. Enxagua a água clorada ou salgada depois do sol (vê natação, cloro e cabelo verde). Os condicionadores sem enxaguamento podem dar alguma proteção à superfície, mas trate essas alegações como não comprovadas.