Cuidados com cabelo encaracolado e ondulado, sem complicações

Faz isto

1. 1

   Shampoo no couro cabeludo, condicionador em todo o comprimento, desembaraça com o condicionador aplicado.

2. 2

   Nunca escovess caracóis secos; usa os dedos ou um pente de dentes largos no cabelo molhado.

3. 3

   Seca com uma T-shirt ou uma toalha de microfibra (plopping); não esfregues.

4. 4

   Aplica gel ou creme no cabelo encharcado e depois não lhe toques.

5. 5

   Quando estiver totalmente seco, amassa com cuidado para quebrar a crosta do gel (a casca rígida).

6. 6

   Entre lavagens, borrifa ligeiramente e volta a amassar em vez de lavar de novo.

Vê como funciona

Os números por trás

• 35.3%

  O cabelo alisado quimicamente partiu-se com menos 35,3% de força a 80% de humidade do que a 20%. O cabelo sem tratamento não mostrou alteração clara (50 fibras por grupo).

  Malinauskyte 2021 ↗

• 40% a 85%

  A água absorvida pelo cabelo aumentou de forma constante quando a humidade passou de 40% para 85% (teste de laboratório em cabelo castanho-escuro e descolorado).

  Gao 2007 ↗

• Cerca de 1 semana

  A caspa e a comichão voltaram ao pico cerca de uma semana depois da lavagem em 60 mulheres com cabelo de textura afro (estudo da L'Oreal).

  Fajuyigbe 2024 ↗

• 45% vs 17%

  Resistência ao desgaste (quanto o cabelo aguentou) de cabelo muito descolorado: toalha de microfibra versus toalha de algodão. 3 repetições; um autor está ligado a uma marca de toalhas.

  Carvalho 2023 ↗

Para o teu cabelo

• Cabelo ondulado

  Usa um leave-in e um gel mais leves. Os cremes pesados pesam nas ondas.

• Cabelo encaracolado

  Lava o couro cabeludo a cada 3 a 5 dias. O óleo desce mal pelos caracóis, por isso os comprimentos secam primeiro.

• Cabelo crespo

  A cada 5 a 7 dias: no único ensaio em cabelo de textura afro, a caspa e a comichão voltaram ao pico passada uma semana. Lava por secções.

Mitos a ignorar

• Mito O plopping e as toalhas de microfibra estão comprovados para melhorar os caracóis.

  Verdade Não comprovado. Um pequeno teste de laboratório em cabelo muito descolorado favoreceu a microfibra, mas um autor está ligado a uma marca de toalhas. Uma T-shirt macia funciona.

  Carvalho 2023 ↗
• Mito O cabelo encaracolado quase nunca deve ser lavado.

  Verdade Num ensaio em cabelo de textura afro, a caspa e a comichão voltaram ao pico cerca de uma semana depois da lavagem. Os nossos pontos de partida são 3 a 5 dias para encaracolado e 5 a 7 para crespo.

  Fajuyigbe 2024 ↗
• Mito Os humectantes como a glicerina acrescentam sempre hidratação.

  Verdade O cabelo absorve água do ar, e a humidade muda a sensação do cabelo encaracolado. A popular regra da glicerina com humidade média é uma regra prática, não uma conclusão de estudos capilares.

  Skedung 2021 ↗
• Mito Escovar caracóis secos não faz mal se aplicares produto antes.

  Verdade Pentear a seco parte mais as pontas por passagem. Pentear molhado parte o cabelo mais acima. O condicionador reduziu os dois tipos de quebra.

  Robbins 2007 ↗

Vai mais fundo

• Técnicas de modelação para cabelo encaracolado e onduladoO manuseamento suave e focado na hidratação para cabelo encaracolado tem bom suporte, mas as técnicas específicas e o Curly Girl Method como conjunto nunca foram testados.
• Padrão de caracolO quão liso, ondulado, encaracolado ou crespo é o teu cabelo é definido no folículo, principalmente pelos genes, e isso molda o brilho, o emaranhado, a rutura e a forma como uma rotina deve ser montada.
• FrizzO frizz vem de uma superfície rugosa e danificada e da absorção de humidade; os produtos controlam-no, e menos danos evitam-no.
• Humectantes e humidadeO cabelo incha e amolece com a humidade, mas as regras populares sobre glicerina e humidade nunca foram testadas; o panthenol é o humectante com melhores dados sobre a fibra.
• Cuidados com o cabelo por porosidadeCombinar produtos com porosidade baixa, normal ou alta é um conselho comum, mas quase nada disto foi testado em pessoas.
• Com que frequência lavar o cabeloO teu couro cabeludo define com que frequência precisas de lavar e o comprimento do cabelo define com que raridade podes fazê-lo, por isso o número certo depende do teu tipo de cabelo e do couro cabeludo.
• Escovar e desembaraçarA maior parte do dano ao pentear vem dos nós, por isso o condicionador e a técnica certa reduzem mais a quebra do que a escolha da escova.