Temat
Techniki stylizacji dla mężczyzn
Żadne badanie nie testowało stylizacji męskich włosów, więc techniki suszenia suszarką, produkty i maszynka są praktyką zawodową, oznaczoną jako taka, z poradami o uszkodzeniach z dermatologii.
Najważniejsze wnioski
- Zacznij od cięcia. Produkt i technika mogą zrobić tylko tyle na fryzurze, która walczy z twoim wzrostem włosów. Poproś o kształt, który pasuje do twojej gęstości, linii włosów, czubka głowy i skrętu (zobacz rozmowa z barberem lub stylistą i fryzury a kształt twarzy).
- W kontrolowanych badaniach ocen mężczyźni z ogolonymi głowami byli oceniani jako bardziej dominujący, wyżsi i silniejsi, a autorzy sugerują, że mężczyźni z naturalnym wypadaniem mogą zyskać na pozycji, goląc się (Mannes 2012). Opcje maskowania są w stylizacji przy przerzedzonych włosach i maskowaniu.
- W praktyce zawodowej suszenie suszarką jest największą dźwignią techniki dla objętości. Osusz do około 80% palcami lub szczotką wentylowaną, unieś korzenie od twarzy i ułóż zimnym powietrzem.
- Dopasuj produkt do wykończenia. Matowy oznacza glinę, pastę lub puder. Połysk oznacza pomadę na bazie wody, żel lub pomadę olejową. Lekki i naturalny oznacza mus lub krem (zobacz produkty do stylizacji wyjaśnione).
- Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca ograniczyć produkty długotrwałego utrzymania i nie czesać utrwalonych włosów, bo może to je łamać (AAD).
- Ogranicz ciepło: niska do średniej temperatura, suszenie na powietrzu, gdy to możliwe, i rzadko prostownica (zobacz narzędzia do stylizacji na gorąco i suszenie włosów).
- Spłukuj produkt. Ciężkie pomady i gliny się gromadzą.
- Nasadki do maszynki: numery długości różnią się w zależności od marki i maszynki, więc sam numer nie określa długości.
Co pokazują badania
Nie ma kontrolowanych dowodów na technikę stylizacji. Badania nad percepcją pokazują, że gęstość, długość i kondycja zmieniają to, jak odbiera się mężczyzn.
- Po przeszczepie włosów mężczyźni byli oceniani jako o 3,6 roku młodsi (Bater 2016).
- Zarost zmienia ocenę twarzy: w ocenach przez 8520 kobiet brody i zarost zwiększały atrakcyjność w kontekście długich relacji i łagodziły karę za bardzo męskie lub bardzo kobiece twarze (Dixson 2016; zobacz brody i brwi).
- Żadne badanie nie pokazuje, że konkretny baker, fade czy przedziałek jest bardziej atrakcyjny.
Dowody o uszkodzeniach od ciepła i suszenia są na stronach narzędzia na gorąco i suszenie włosów.
Techniki (praktyka zawodowa)
Suszenie dla objętości (proste do falowanych, krótkie do średnich)
Ta sekwencja pochodzi z materiałów edukacyjnych dla fryzjerów o cienkich włosach i dotyczy też mężczyzn z włosami średniej długości.
- Delikatnie osusz ręcznikiem i nanieś termoochronę na wilgotne włosy.
- Zdejmij nasadkę i wstępnie susz palcami do około 80% suchości, unosząc korzenie.
- Przy około 80% suchości nanieś mus unoszący korzenie lub spray z solą morską, pracując od tyłu do przodu.
- Załóż nasadkę. Suszy w pasmach szczotką lub palcami, kierując korzenie w stronę, w jakiej chcesz objętość (przy baku najpierw do przodu i w górę, potem do tyłu).
- Wysusz całkowicie. Włosy pozostawione wilgotne mogą opaść.
- Zakończ zimnym nawiewem, by utrwalić kształt, a potem niewielką ilością pasty, gliny lub wosku.
Tekstura i lekko zmierzwione fryzury (krótkie do średnich, proste do falowanych)
- Rozetrzyj między dłońmi ilość pasty, gliny lub włókna wielkości grochu, a potem przeczesuj włosy od tyłu do przodu opuszkami palców.
- Użyj matowych produktów dla naturalnego wyglądu. Dodaj najpierw spray z solą, jeśli włosy są cienkie i śliskie.
Zaczesane do tyłu lub z przedziałkiem (klasyczne)
- Rozczesaj produkt przez wilgotne włosy, zrób przedziałek grzebieniem, a potem wysusz płasko szczotką. Użyj pomady na bazie wody dla eleganckiego wyglądu albo pomady olejowej dla mocnego połysku i utrzymania.
- Zaczesanie do tyłu odsłania linię włosów, więc najlepiej wygląda przy mocnej, równej linii i wystarczającej gęstości.
Fade i taper (cięcia barberskie)
- Fade jest zwykle bardziej wyraźny niż taper, a skin fade schodzi do gołej skóry. Nasadki 0–3 są typowe dla fade, a 5–6 dla taper.
- Opcje karku to prosty, zaokrąglony lub zwężany. Zwężany kark podąża za naturalną linią włosów i może wydłużyć czas między cięciami.
Krótki, teksturowany jeż lub buzz (mało pielęgnacji)
- Poproś o numer nasadki i wysokość fade. Cięcia maszynką wymagają podcinania co 2–4 tygodni, by wyglądały schludnie.
- Buzz cut pasuje do przerzedzonych włosów i rutyn o małej pielęgnacji.
Włosy kręcone i mocno skręcone
Zobacz techniki stylizacji włosów kręconych i falowanych, aby poznać wash-and-go, skręcanie, wyraźne loki i fryzury high-top.
Co to oznacza dla profilu włosów
- Proste, cienkie (1A do 1B): kluczowe są produkty unoszące u nasady i suszenie suszarką. Unikaj ciężkich pomad. Wybieraj krótsze fryzury z odrobiną długości na górze.
- Falowane (2A do 2C): pozwól falom schnąć na powietrzu lub użyj dyfuzora, a potem lekkiej pasty lub kremu. Dłuższa góra z krótszymi, cieniowanymi bokami pokazuje strukturę.
- Kręcone lub splątane (3A do 4C): nie czesz suchych włosów. Używaj produktów nawilżających i podkreślających skręt oraz fryzjera, który potrafi ciąć z uwzględnieniem struktury.
- Grube, szorstkie: utrzymają ostre przejścia (fade) i duże quiffy, a znoszą mocniejsze produkty, takie jak glinka i wosk.
- Przerzedzone lub cofające się: fryzury z fakturą i zaczesane do przodu, matowy produkt i krótkie boki.
- Tłusta skóra głowy: lekkie produkty na bazie wody i częstsze mycie.
- Sucha lub swędząca skóra głowy: unikaj alkoholowych sprayów na skórę głowy, a długości nawilżaj odżywką.
Mity i fakty
- Mit: wosk i żel powodują łysienie. Fakt: brak dowodów. Ciasne fryzury i stałe napięcie mogą powodować wypadanie włosów, a czesanie przez sztywny produkt może je łamać.
- Mit: 100 pociągnięć szczotką dziennie. Fakt: Amerykańska Akademia Dermatologii nazywa to mitem (AAD).
- Fakt: dobrze utrzymany wygląd to najpierw strzyżenie, potem odżywka, potem produkt, w tej kolejności. To konsensus profesjonalnych źródeł, a nie wynik badania.
Praktyczne zalecenia
- Najpierw wybierz fryzurę, potem produkt. Przynieś zdjęcia osób o twoim typie włosów.
- Susz włosy porządnie: na niskiej do średniej temperaturze, unosząc korzenie, a wykończ chłodnym powietrzem.
- Używaj produktu oszczędnie. Zacznij od ilości wielkości grochu.
- Dopasuj produkt do skóry głowy: na bazie wody, jeśli jest tłusta, kremy, jeśli sucha.
- Dokładnie wypłukuj produkt i od czasu do czasu używaj szamponu oczyszczającego.
- Ustal harmonogram podcinania. Krótkie fade wymagają podcinania co 2–4 tygodni.
- Używaj narzędzi grzejących rzadziej.
- Zgłoś się do dermatologa, jeśli włosy są wyraźnie przerzedzone (zobacz finasteride i minoxidil, które są opisane jako informacja, a nie porada).
Podsumowanie
Wybierz fryzurę pasującą do twoich włosów i linii włosów, dodaj najmniej produktu, który daje efekt, jakiego chcesz, i susz włosy porządnie. Opisane tu kroki techniczne to profesjonalna praktyka, a nie sprawdzona nauka. Jedyny solidny wynik dotyczący postrzegania mówi, że widoczna gęstość włosów jest ważniejsza niż sama fryzura.
Badania 3
Mannes AE. Shorn scalps and perceptions of male dominance. Soc Psychol Personal Sci. 2012
Wynik: Mężczyźni z cyfrowo ogolonymi głowami byli oceniani jako bardziej dominujący, wyżsi i o około 13% silniejsi, ale starsi i mniej atrakcyjni; najbardziej atrakcyjne uznano gęste włosy.
Przeczytaj badanie ↗Bater KL et al. Perception of hair transplant for androgenetic alopecia. JAMA Facial Plast Surg. 2016
Wynik: Po przeszczepach włosów mężczyźni byli oceniani jako o 3,6 roku młodsi i bardziej atrakcyjni, odnoszący sukcesy i przystępni.
Przeczytaj badanie ↗Dixson BJ et al. The masculinity paradox. J Evol Biol. 2016
Wynik: Zarost na twarzy łagodził karę za nadmiernie męskie lub nadmiernie kobiece twarze i podnosił atrakcyjność w relacjach długoterminowych, ale nie krótkoterminowych.
Przeczytaj badanie ↗Powiązane
- Produkty do stylizacji wyjaśnioneProdukty do stylizacji sprowadzają się do tego, ile chcesz utrzymania i ile połysku; prawie nie ma badań porównawczych, więc ta strona łączy wiedzę o formulacjach z nielicznymi zmierzonymi faktami.
- Przerzedzone włosy, stylizacja i kamuflażCięcia, włókna, pudry, peruki i mikropigmentacja skóry głowy mogą ukrywać przerzedzenie, ale żadne badanie ich nie porównuje i żadne nie leczy przyczyny.
- Fryzury a kształt twarzyWłosy zmieniają sposób odbioru twarzy w eksperymentach z ocenami; dobieranie fryzury według kształtu twarzy lub proporcji twarzy to tradycja fryzjerska oparta na zasadach praktycznych.
- Rozmowa z fryzjerem lub barberemŻadne badanie nie sprawdza, jak przekazać fryzjerowi swoje oczekiwania, więc lista do konsultacji to praktyka zawodowa. Części o zdrowiu (sprawdzanie skóry głowy, higiena narzędzi) mają niewielkie wsparcie w recenzowanych publikacjach.
- Narzędzia do stylizacji na gorącoProstownice, lokówki i gorące grzebienie uszkadzają włosy bardziej przy wyższej temperaturze, powtarzaniu i mokrych włosach; dermatolodzy zalecają używanie ich około raz w tygodniu lub rzadziej.
- Suszenie włosówSuszenie na powietrzu nie jest wyraźnie bezpieczniejsze niż suszenie suszarką na umiarkowanej temperaturze; prawdziwe problemy to wysoka temperatura, bliska odległość i ciepło na mokrych włosach.
- Techniki stylizacji dla włosów kręconych i falowanychDelikatne, nawilżające traktowanie włosów kręconych jest dobrze uzasadnione, ale konkretne techniki i metoda Curly Girl jako pakiet nigdy nie były testowane.