USZKODZENIA
Uszkodzenia włosów i naprawa
W skrócie
Włos to martwe białko, więc uszkodzenia nie goją się same. Można je tylko zmniejszyć, wygładzić lub obciąć. Uszkodzenie od rozjaśniania to trwała chemia, ciepło na mokrych włosach to częsta przyczyna, a produkty odbudowujące wiązania (naprawcze) pomagają w laboratorium, ale uszkodzeń nie cofają.
Czego potrzebujesz
Zrób to
-
1
Rozjaśniaj rzadziej: mniej sesji, słabszy oksydant (siła rozjaśniania), bez nakładania na już rozjaśnione długości.
-
2
Najpierw wysusz włosy, zanim użyjesz prostownicy lub lokówki; nigdy nie podgrzewaj mokrych włosów.
-
3
Używaj najniższej temperatury, która działa, i jak najmniejszej liczby przejść.
-
4
Odżywiaj przy każdym myciu i rozczesuj mokre włosy, od końców w górę.
-
5
Jeśli rozjaśniasz, dodaj kurację odbudowującą wiązania jako wsparcie, a nie rozwiązanie.
-
6
Przycinaj rozdwojone końce; żaden produkt ich nie naprawi, a rozdwojenia mogą rozchodzić się w górę włosa.
Zobacz, jak to działa
Liczby, na których to się opiera
-
+47.6%
Większa wytrzymałość rozjaśnionych włókien po jednej kuracji odbudowującej wiązania. Inna marka dała 19,5%, bez istotności statystycznej (3 pęczki włosów na grupę, laboratorium).
-
Do 40%
Spadek sztywności włókna po każdym rozjaśnianiu. Zmiana chropowatości powierzchni wzrosła nawet o 65% przy powtórnym rozjaśnianiu (laboratorium).
-
Do 85%
Większe uszkodzenie od farb „bez amoniaku” z MEA (zamiennikiem amoniaku) niż od farb z amoniakiem (badanie laboratoryjne Procter & Gamble).
-
56-124%
Więcej cykli potrzebnych do zerwania włosów po zabiegach chemicznych, po kuracji kwasem cytrynowym (badanie laboratoryjne L'Oreal na ściętych włosach).
Dla twoich włosów
Rozjaśniane lub prostowane chemicznie włosy
Najsłabsze, gdy są mokre. Nałóż odżywkę, zanim zaczniesz je rozczesywać, i używaj jak najmniej ciepła.
Włosy kręcone i mocno skręcone
Rozjaśnianie osłabia każdy typ włosów. Loki też łatwo się plączą, więc odżywiaj dobrze i rozczesuj na mokro.
Mity, które warto zignorować
-
Mit Produkty odbudowujące wiązania łączą na nowo zerwane wiązania we włosach.
Prawda Niezależny test nie wykazał dodatkowych wiązań disiarczkowych (siarka-siarka) i żadnego bezpośredniego śladu deklarowanej reakcji. Powierzchnia włosa była jednak bardziej regularna.
Di 2021 ↗ -
Mit Oleje i maski naprawiają rozdwojone końce.
Prawda We włosach rozjaśnianych lub osłabionych rozdwojenia zaczynają się wewnątrz włókna i mogą biec daleko w górę (mały test laboratoryjny). Produkty mogą je maskować; tylko cięcie je usuwa.
Taylor 2024 ↗ -
Mit Farba bez amoniaku jest delikatna.
Prawda W jednym badaniu laboratoryjnym farby z MEA zamiast amoniaku powodowały do 85% większe uszkodzenia przy najwyższych stężeniach MEA.
Bailey 2014 ↗ -
Mit Zabiegi z proteinami odbudowują włosy.
Prawda Fragmenty keratyny wełnianej o masie około 2,6 kDa wnikały we włosy prostowane chemicznie i podnosiły naprężenie zrywające o 18,6% do 40,0%; znacznie mniejszy fragment 221 Da nie dawał takiego efektu. To wzmacnianie, a nie odbudowa.
Malinauskyte 2021 ↗
Idź głębiej
- Uszkodzenie włosów: czym jest i skąd się bierzeUszkodzenia sumują się i nie da się ich biologicznie wyleczyć; zabiegi chemiczne, ciepło, słońce, woda i pielęgnacja każdy dokłada swoją cząstkę.
- Uszkodzenia od rozjaśniania i farbowaniaRozjaśnianie i trwałe farbowanie chemicznie uszkadzają włókno włosa przy każdym typie włosów, a większości tych uszkodzeń nie da się cofnąć.
- Bond buildery (maleinian, peptydy, kwas maleinowy, „acidic bonding”)Bond builder to marketingowa nazwa czterech niepowiązanych chemicznie składników; wszystkie mają wyniki laboratoryjne na odciętych pasmach, a żaden nie ma badania na żywych głowach.
- Rozdwojone końcówki i podcinanieRozdwojonych końcówek nie da się naprawić, można je tylko wygładzić lub odciąć, a podcinanie zachowuje długość, powstrzymując rozdwajanie się, które wędruje w górę pasma.
- Białka i włosyHydrolizowane białka mogą umiarkowanie wzmocnić zniszczone włosy w laboratorium, ale popularna zasada równowagi białko–wilgoć nigdy nie była testowana.
- Oleje a włosyOleje pokrywają włosy, a niektóre wnikają w głąb, co może ograniczyć uszkodzenia od mycia, ale nie naprawiają rozdwojonych końców ani nie dodają wilgoci.
- Uszkodzenia od ciepła i preparaty termoochronneCiepło na mokrych włosach to najwyraźniejsza szkoda, a niezależnych dowodów na to, że detaliczne spreje termoochronne działają, jest niewiele.
Wszystkie badania w tym poradniku (8)
Martins E et al. Bleached hair as standard template to insight the performance of commercial hair repair products. Cosmetics. 2024
Przetestowano: Olaplex No. 0 i maska K18 pozostawiana na włosach vs nieleczone rozjaśniane włosy
Wynik: Olaplex No. 0 podniósł wytrzymałość na rozciąganie pojedynczego włókna o 47,6% (istotnie); K18 o 19,5% (nieistotnie) i utworzył zewnętrzną warstwę na włóknie.
Przeczytaj badanie ↗Humphry R et al. Site-specific variations in surface structure and Young's modulus of hair surfaces after bleach. J Mech Behav Biomed Mater. 2022
Przetestowano: powtarzane rozjaśnianie
Wynik: Zmiana chropowatości powierzchni przyspieszała przy powtarzanym rozjaśnianiu (do +65% po kolejnych 10 minutach), a sztywność spadała do 40% po każdym zabiegu.
Przeczytaj badanie ↗Bailey AD et al. Comparison of damage to human hair fibers caused by MEA- and ammonia-based hair colorants. J Cosmet Sci. 2014
Przetestowano: barwniki z monoetanoloaminą vs barwniki z amoniakiem
Wynik: Barwniki z monoetanoloaminą powodowały do 85% więcej uszkodzeń niż barwniki na bazie amoniaku.
Przeczytaj badanie ↗Zhang D et al. Reinforcing chemically treated human hair with citric acid. 2025
Przetestowano: obróbka kwasem cytrynowym
Wynik: Kwas cytrynowy zmniejszał wapń we włosach po zabiegach chemicznych o 21-42% i poprawiał właściwości mechaniczne.
Przeczytaj badanie ↗Di Foggia M et al. Structural investigation on damaged hair keratin treated with alpha,beta-unsaturated Michael acceptors used as repairing agents. Int J Biol Macromol. 2021
Przetestowano: komercyjne preparaty odbudowujące typu maleinianowego i z kwasem szikimowym oraz związki modelowe
Wynik: Żadne leczenie nie zwiększyło zawartości disiarczków w korze, a autorzy nie znaleźli bezpośredniego dowodu na deklarowane sieciowanie tiolowo-maleinianowe, choć łuska wyglądała bardziej regularnie.
Przeczytaj badanie ↗Taylor D et al. The biomechanics of splitting hairs. 2024
Wynik: Rozdwojone końce powstają, gdy włos przechodzi przez splątane pętle; w rozjaśnianych lub słabej jakości włosach rozdwojenia zaczynają się wewnątrz włókna.
Przeczytaj badanie ↗Fan J et al. Performance and mechanism of hydrolyzed keratin for hair photoaging prevention. Molecules. 2025
Przetestowano: obróbka hydrolizowaną keratyną przed UV
Wynik: Hydrolizowana keratyna osadziła się na łusce i częściowo w niej wniknęła; traktowane włosy zachowały wytrzymałość po UV, podczas gdy nietraktowane straciły 14,32%.
Przeczytaj badanie ↗Malinauskyte E et al. Penetration of different molecular weight hydrolysed keratins into hair fibres and their effects on the physical properties of textured hair. Int J Cosmet Sci. 2021
Przetestowano: testy pojedynczego włókna na rozciąganie i termiczne po zabiegu peptydami
Wynik: Małe i średnie peptydy wnikały w korę, największe zostawały na powierzchni. Po 24-godzinnym moczeniu w 1% roztworze średni peptyd (około 2 577 Da) zwiększył naprężenie zerwania o 18,6% przy wilgotności 20% i o 40,0% przy wilgotności 80% (50 włókien w grupie); duży peptyd 75 kDa dał 16,3% i 31,6%, a istotnie zwiększyły naprężenie zerwania tylko średni i duży peptyd. Oba zwiększyły też sztywność.
Przeczytaj badanie ↗