Temat
Uszkodzenia od ciepła i preparaty termoochronne
Ciepło na mokrych włosach to najwyraźniejsza szkoda, a niezależnych dowodów na to, że detaliczne spreje termoochronne działają, jest niewiele.
Kluczowe wnioski
-
Każde włosy ulegną uszkodzeniu termicznemu, jeśli dostaną dość ciepła. W klasycznym eksperymencie z „bąbelkowymi włosami” włosy każdego z 16 ochotników tworzyły pęcherzyki, gdy poddano je wystarczającemu ciepłu, a pęcherzyki zawierały gaz. Detwiler 1994
-
Bąbelkowe włosy zwykle wynikają z podgrzewanych narzędzi używanych na mokrych włosach. Przegląd 11 opisów przypadków wykazał, że większość pacjentów to kobiety w średnim wieku, które suszyły lub układały mokre włosy podgrzewanym narzędziem, a leczeniem było odstawienie. Nie prostuj ani nie kręć wilgotnych włosów. Li 2023
-
Keratin ulega degradacji w wysokich temperaturach. W brazylijskim laboratoryjnym badaniu analizy termicznej ściętych nietraktowanych włosów (bez narzędzia do stylizacji) woda opuszczała włókno między 25 a 170 °C, gazy zawierające siarkę pojawiały się od 200 °C, a temperatura denaturacji wynosiła 237 °C. Mikroskopia elektronowa i spektroskopia wykazały utratę białka, która różniła się między włosami azjatyckimi a kaukaskimi (3 pasma). Lima 2019
-
Typ włosów zmienia, kto cierpi. Porównanie włosów kaukaskich i o teksturze afro wykazało, że rozjaśnianie, farbowanie oraz UVA lub widzialne światło zwiększały wysiłek przy czesaniu u włosów afro, co wskazuje na uszkodzenie kutikuli. Bloch 2019
-
Dowody na preparaty termoochronne są skąpe. Nie znaleźliśmy badania z udziałem ludzi ani wielu recenzowanych porównań laboratoryjnych detalicznych sprayów (poniższe dane o polimerach pochodzą z laboratoryjnych zabiegów wstępnych). Jedno akademickie badanie laboratoryjne z 2020 roku wykazało, że eksperymentalny krem z nanocząstkami lipidowymi zmniejszał utratę białka i koloru po UV i cieple w porównaniu z bazą kremu i komercyjnymi produktami, ale to nie jest produkt detaliczny. Prasertpol 2020
-
Zabiegi wstępne polimerami mają dane laboratoryjne. Na pasmach wielokrotnie prostowanych żelazkiem zabieg PVM/MA z polikwaternium-28, polikwaternium-55 lub kopolimer VP/akrylany/metakrylan laurylu istotnie zmniejszał łamanie przy czesaniu i chronił keratin w korze oraz na powierzchni kutikuli (Zhou 2011, autorzy związani z dostawcą polimerów). Hairmetry Heat Shield korzysta z pary polikwaternium-28 i PVM/MA, która też łata rozdwojone końcówki i wytrzymuje czesanie (zob. rozdwojone końcówki).
-
Niższa temperatura kosztuje niewiele. Wyższa temperatura żelazka niewiele dodawała do tego, jak dobrze utrzymywał się skręt, podczas gdy uszkodzenie zaczynało się silnie wraz z temperaturą (Harper 2011).
Nauka
Woda we włóknie paruje jako pierwsza, więc wilgotne włosy dociśnięte gorącym żelazkiem mogą zagotować wodę w korze, tworząc pęcherzyki bąbelkowych włosów. W wyższych temperaturach sama keratin denaturuje i uwalnia gazy rozkładu, a ciepło zakłóca powierzchnię kutikuli. Lima 2019
Bąbelkowe włosy to nabyta wada trzonu z wypełnionymi powietrzem wnękami. Stwierdza się ją w badaniu mikroskopowym i da się ją odwrócić tylko przez odrastanie uszkodzonej długości. Li 2023
Typowe detaliczne preparaty termoochronne zawierają silikony, polimery i odżywki, które pokrywają włókno (zob. silikony). Idea to śliski film i wolniejsze przewodzenie ciepła. Nie znaleźliśmy niezależnego porównania detalicznych preparatów, więc nie zakładaj, że preparat pozwala bezpiecznie użyć 230 °C.
Co to oznacza dla twoich włosów
- Cienkie włosy nagrzewają się szybciej, więc używaj niższych ustawień.
- Włosy kręcone ciasno lub spiralnie (3C-4C) są kruche, więc dodatkowe ciepło jest ryzykowne. Prostowanie metodami niskotemperaturowymi jest bezpieczniejsze (rozumowanie).
- Rozjaśniane, prostowane chemicznie lub o wysokiej porowatości włosy już straciły cystynę i białko, a ciepło dokłada uszkodzeń.
- Włosy o niskiej porowatości, nieuszkodzone, lepiej znoszą sporadyczne ciepło (rozumowanie).
Mity i fakty
- Mit: preparat termoochronny sprawia, że wysokie ciepło jest bezpieczne. Niepotwierdzone.
- Mit: płytki ceramiczne lub turmalinowe chronią włosy. Nie znaleźliśmy zweryfikowanego badania; te twierdzenia to marketing.
- Fakt: ciepło na mokrych włosach to najwyraźniejsza szkoda.
- Fakt: włosy reagują na dawkę ciepła, czyli temperaturę pomnożoną przez czas.
Zob. też suszenie włosów.
Podsumowanie
Przed prostowaniem wysusz włosy niemal całkowicie (na powietrzu lub na niskim cieple), używaj najniższej skutecznej temperatury z jednym lub dwoma przejściami i nie zatrzymuj narzędzia w jednym miejscu. Wymień przegrzewającą się suszarkę; przypadek Detwilera pochodził od wadliwej. Preparat jest w porządku, jeśli lubisz poślizg, który daje, ale i tak trzymaj niskie temperatury. Rób przerwy od ciepła i obcinaj spalone końcówki (zob. rozdwojone końcówki).
Badania 9
Detwiler SP et al. Bubble hair. Case caused by an overheating hair dryer and reproducibility in normal hair with heat. 1994
Wynik: Bąbelkowate włosy wynikały z przegrzania suszarki. Ogrzewanie normalnych włosów wszystkich 16 ochotników powodowało powstawanie bąbelków przy dostatecznie wysokiej temperaturze.
Przeczytaj badanie ↗Li YM et al. A review of bubble hair deformity. 2023
Wynik: Większość pacjentów używała urządzenia grzejącego na mokrych włosach; leczenie polega na przerwaniu ogrzewania.
Przeczytaj badanie ↗Lima CRRC et al. Heat-damaged evaluation of virgin hair. J Cosmet Dermatol. 2019
Przetestowano: laboratoryjna analiza termiczna włosów (TG/DSC-MS, FTIR, ATR-FTIR, SEM); nie użyto narzędzia do stylizacji
Wynik: Woda uwalniała się w 25-170 °C, CO2, SCO i H2S od 200 °C, a keratyna ulegała denaturacji przy około 237 °C. Azjatyckie włosy traciły więcej białka niż kaukaskie. To laboratoryjna analiza termiczna, a nie test narzędzia do stylizacji.
Przeczytaj badanie ↗Bloch LD et al. Chemical and physical treatments damage Caucasian and Afro-ethnic hair fibre: analytical and image assays. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2019
Wynik: Rozjaśnianie i farbowanie powodowały zużycie kutikuli, dużą utratę białka i tryptofanu przy każdym typie skrętu; rozjaśnianie/farbowanie i UVA/światło widzialne zwiększały wysiłek przy czesaniu we włosach afroetnicznych; UVA/światło widzialne blakło tylko blond włosy; prostowanie tioglikolanem blakło brązowe i czarne włosy.
Przeczytaj badanie ↗Prasertpol T, Tiyaboonchai W. Nanostructured lipid carriers: a novel hair protective product preventing hair damage and discoloration from UV radiation and thermal treatment. J Photochem Photobiol B. 2020
Przetestowano: eksperymentalny krem z nanocząstkami lipidowymi vs krem bazowy i produkty komercyjne
Wynik: Eksperymentalny krem zmniejszał utratę białka i zmianę koloru po UV i cieple bardziej niż krem bazowy i produkty komercyjne.
Przeczytaj badanie ↗Zhou Y et al. The effect of various cosmetic pretreatments on protecting hair from thermal damage by hot flat ironing. J Cosmet Sci. 2011
Przetestowano: przedobróbka przed prostowaniem kopolimerem VP/akrylany/metakrylan laurylu, polikwaternium-55 lub kompleksem PVM/MA z polikwaternium-28
Wynik: Ciepło zmieniało strukturę białek i zwiększało łamanie przy czesaniu; trzy przedobróbki polimerami istotnie ograniczyły łamanie i chroniły Keratin w korze oraz na powierzchni łuski.
Przeczytaj badanie ↗Pokaż więcej badań (3)
Harper D, Qi JC, Kaplan P. Thermal styling: efficacy, convenience, damage tradeoffs. J Cosmet Sci. 2011
Przetestowano: trwałość skrętu i uszkodzenia mierzone w zakresie temperatur lokówki
Wynik: Wyższa temperatura niewiele zmieniała trwałość skrętu, ale początek uszkodzeń silnie zależał od temperatury, więc niższe ciepło kosztuje niewiele, a oszczędza włosy.
Przeczytaj badanie ↗Dussaud A, Rana B, Lam HT. Progressive hair straightening using an automated flat iron: function of silicones. J Cosmet Sci. 2013
Przetestowano: obróbka silikonem przed prostowaniem
Wynik: Silikon nie zmienił istotnie sposobu denaturacji Keratin przy wielokrotnym prostowaniu, ale poprawił równomierność wyprostowania, bo włókna lepiej układały się pod prostownicą.
Przeczytaj badanie ↗Rigoletto R, Zhou Y, Foltis L. Semi-permanent split end mending with a polyelectrolyte complex. J Cosmet Sci. 2007
Przetestowano: kompleks polikwaternium-28 i kopolimeru PVM/MA, sam i w prostym balsamie, porównany z komercyjnym produktem na rozdwojone końcówki
Wynik: Kompleks zasklepiał rozdwojone końcówki, a efekt utrzymywał się po czesaniu. Zmywał się szamponem bez osadzania się na włosach, a balsam działał dłużej niż komercyjny produkt na rozdwojone końcówki. Trwałe zasklepienie nie jest możliwe; rozdwojoną końcówkę usuwa się przez podcięcie.
Przeczytaj badanie ↗Powiązane
- Uszkodzenie włosów: czym jest i skąd się bierzeUszkodzenia sumują się i nie da się ich biologicznie wyleczyć; zabiegi chemiczne, ciepło, słońce, woda i pielęgnacja każdy dokłada swoją cząstkę.
- Suszenie włosówSuszenie na powietrzu nie jest wyraźnie bezpieczniejsze niż suszenie suszarką na umiarkowanej temperaturze; prawdziwe problemy to wysoka temperatura, bliska odległość i ciepło na mokrych włosach.
- Silikony w pielęgnacji włosówSilikony pokrywają włosy, by zmniejszać tarcie i dodawać połysku, ale nie naprawiają uszkodzeń; nagromadzenie jest realne, ale łatwe do opanowania, a alarmistyczne twierdzenia nie mają poparcia.
- Uszkodzenia od rozjaśniania i farbowaniaRozjaśnianie i trwałe farbowanie chemicznie uszkadzają włókno włosa przy każdym typie włosów, a większości tych uszkodzeń nie da się cofnąć.
- Rozdwojone końcówki i podcinanieRozdwojonych końcówek nie da się naprawić, można je tylko wygładzić lub odciąć, a podcinanie zachowuje długość, powstrzymując rozdwajanie się, które wędruje w górę pasma.