Haarstruktur, von der Wurzel bis zur Faser

Die wichtigsten Punkte

• Eine Haarfaser hat bis zu drei Schichten: eine äußere Kutikula (überlappende tote Zellen, etwa 10% des Gewichts), einen zentralen Kortex (86-90% des Gewichts, dort liegt die Festigkeit) und manchmal eine Medulla, einen hohlen oder locker gepackten Kern, der bei dickeren Fasern häufiger vorkommt Plowman 2018.
• Die Kutikula ist die Seite, die dein Haar der Welt zeigt. Ihre Schuppen steuern Glanz, Reibung, Verheddern und wie Wasser eindringt. Sie nutzt sich zuerst ab. Bei Haar, das länger als 2,4 m ist, nutzte sich die Kutikula über etwa den ersten Meter schrittweise ab, bevor der Kortex betroffen war Thibaut 2010.
• Eine Fettsäure, 18-Methyleicosansäure (18-MEA), ist an die Außenseite der Kutikulazellen gebunden und macht die Faser wasserabweisend. Ihr Entfernen macht die Faser wasseranziehend, und alkalische Behandlungen lösen sie nachweislich ab Jones and Rivett 1997.
• Der Kortex ist ein Verbund aus steifen Keratinfilamenten in einer weicheren Proteinmatrix. Die Vernetzung in der Matrix hält die Filamente auch im nassen Zustand steif Greenberg and Fudge 2013.
• Die Verbindungsstelle zwischen Kutikula und Kortex ist eine Schwachstelle. Bei Belastungstests an lockigem Haar eines Spenders entstanden Risse dort und verbanden sich, bis die Faser an unvorhersehbaren Stellen brach Camacho-Bragado 2015.
• Bruch entsteht meist kumulativ: Pflege und Umwelteinflüsse summieren sich zu inneren Rissen. Täglich schonender Umgang ist wichtiger als ein einzelnes Rettungsprodukt.
• Die feine innere Struktur ist bei Menschen nahezu identisch. Bei 12 Personen, darunter Zwillinge, fand die Röntgenbeugung dieselben Keratin- und Lipidsignale; nur einige zusätzliche Lipidsignale unterschieden sich, und die verliefen in Familien Yang 2014.

Der Haarfollikel bildet die Faser

Haar entsteht in der Haarzwiebel des Follikels und verhärtet sich beim Aufsteigen; bis es austritt, sind die Zellen tot. Die Form des Follikels bestimmt die Krümmung der Faser (siehe Lockenmuster), und den Wachstumszyklus behandelt der Haarwachstumszyklus. Nichts, was du aufträgst, verändert, was der Follikel bereits gebildet hat. Produkte verändern nur, was danach mit der Faser passiert. Behauptungen über „Reparatur“ meinen daher eigentlich das Beschichten, Auffüllen oder Vernetzen einer festen Struktur.

Schicht für Schicht

Bindungen, die das Keratin zusammenhalten

• Wasserstoffbrückenbindungen sind schwach und zahlreich. Wasser stört die Protein-Protein-Bindungen, deshalb behält Haar, das nass gelegt und getrocknet wurde, seine Form, bis es wieder nass wird Harland 2022.
• Disulfidbrücken sind stark und dauerhaft. Dauerwellen, Glätter und Bleichmittel wirken auf sie. Unter Spannung brechen einige zuerst nahe den Proteinenden, und das unterscheidet sich zwischen nassen und trockenen Fasern (eine Studie an Schafswolle, nicht an menschlichem Haar) Harland 2022.

Wasser und die Faser

Haar nimmt Wasser auf und quillt. In einer Zugstudie an gebleichtem und ungebleichtem Haar mit Hitzebehandlung wurde die Steifigkeit im nassen Zustand (Modul) als bestes einzelnes Maß für Schäden durch chemische und physikalische Behandlungen eingestuft Wortmann 2022. Kalzium und Magnesium aus hartem Wasser lagern sich in der Kutikula ab, bei chemisch geschädigtem Haar stärker, und machen die Faser steifer. Die Formhaltung verbesserte sich bei unbehandeltem Haar, sank bei gebleichtem Haar aber leicht Evans 2011 (Autoren mit Industriebezug).

Wie Haar von der Wurzel bis zur Spitze altert

Bei sehr langem, unbehandeltem Haar nutzte sich die Kutikula über etwa den ersten Meter ab, während der Kortex intakt blieb. Weiter außen war der Schuppenschaden erheblich und fiel mit sinkenden Ceramid- und 18-MEA-Werten zusammen. Danach verfielen die meisten mechanischen und optischen Eigenschaften Thibaut 2010 (von der Industrie finanziert). Deshalb sehen Spitzen auch ohne Styling-Schäden schlechter aus und fühlen sich schlechter an als Ansätze, und deshalb ist Spitzenschneiden die einzige echte Lösung für alte Spitzen.

Lipide

Ein systematischer Review von 2023 mit 59 Arbeiten ergab, dass die Lipidzusammensetzung des Haars je nach abstammungsbezogenem Haartyp und Schicht variiert und dass Lipidverlust durch Bleichen, Färben, Dauerwellen, Glätten, Tenside, Sonne und Alterung beschleunigt wird, was zu trockenem, brüchigem, glanzlosem Haar führt Csuka 2023. Laborstudien an afrikanischem Haar fanden mehr und ungeordnetere Kutikula-Lipide und schnellere Wasserdiffusion Marti 2016, Oliver 2020, Barba 2022. Zwischen kaukasischen, asiatischen und afrikanischen Proben wurde kein Unterschied in der inneren Faserstruktur gefunden, während sich Geometrie, Mechanik und Wasserquellung unterschieden Franbourg 2003. Mehr dazu unter Haar nach Abstammung.

Was das für dein Haar bedeutet

• Lockenmuster: Biegungen bündeln Belastung. Siehe Lockenmuster und Bürsten und Entwirren.
• Haardicke: grobe Fasern haben eher eine Medulla. Siehe Haardicke.
• Porosität: in der Praxis ein Zeichen für Schäden an der Kutikula und der Lipidschicht. Siehe Haarporosität.
• Länge: längeres Haar war mehr Einflüssen ausgesetzt. Je länger das Haar, desto mehr Abnutzung tragen die Spitzen; bei sehr langem Haar nutzte sich die Kutikula über etwa den ersten Meter schrittweise ab Thibaut 2010. Behandle Spitzen, die Bleichen, Hitze oder jahrelange Pflege hinter sich haben, als am stärksten abgenutzt.

Mythen und Fakten

• „Haar kann repariert werden.“ Größtenteils falsch, weil die Faser tot ist. Produkte können glätten, beschichten oder temporäre Vernetzungen hinzufügen; siehe Bond-Builder.
• „Lockiges Haar ist eine andere Art von Keratin.“ Im Nanobereich nicht belegt Franbourg 2003, Yang 2014. Geometrie und Oberflächenlipide unterscheiden sich.
• „Bruch ist ein einzelnes schlimmes Ereignis.“ Häufiger ist er kumulatives inneres Reißen Camacho-Bragado 2015.

Praktische Hinweise

1. Behandle die Spitzen als den ältesten, am stärksten abgenutzten Teil der Faser. Sie brauchen mehr Pflege und irgendwann einen Schnitt.
2. Halte die mechanische Belastung im nassen Haar gering: entwirre sanft mit etwas Spülung.
3. Vermeide, chemische und Hitzeschäden zu kumulieren. Sie summieren sich.
4. Sei skeptisch gegenüber jeder Aussage, Produkte „bauten den Kortex von außen wieder auf“, die keine Eindringungs- und Festigkeitsdaten zeigt.
5. Wenn Haar nahe der Kopfhaut bricht oder mit einer weißen Zwiebel ausfällt, denk eher an Ausfall oder Kopfhaut als an Faserschaden.

Fazit

Haar ist totes Keratin: schütze es, und erwarte nicht, dass du es reparieren kannst. Die Kutikula nutzt sich zuerst ab, Bruch summiert sich, und die Spitzen sind immer der älteste Teil. Die innere Struktur ist bei den Menschen weitgehend gleich; unterschiedlich sind Form, Oberflächenlipide und Behandlungsgeschichte. Mehrere der zentralen Studien sind klein oder von der Industrie finanziert, daher betrachte die Details als gutes Arbeitsmodell und nicht als gesicherte Tatsache.