Emne
Stylingteknikker til mænd
Ingen forsøg tester, hvordan mænds hår skal stylet, så disse føntørrings-, produkt- og maskinklipnings-teknikker er professionel praksis og er mærket som sådan, med skaderåd fra dermatologi.
Vigtigste pointer
- Start med klippet. Produkt og teknik kan kun gøre så meget ved en klipning, der kæmper mod din vækst. Bed om en form, der passer til din tæthed, hårgrænse, isse og krølle (se sådan taler du med din barber eller frisør og frisurer og ansigtsform).
- I kontrollerede bedømmelsesundersøgelser blev mænd med barberet hoved vurderet som mere dominerende, højere og stærkere, og forfatterne foreslår, at mænd med naturligt hårtab kan opnå status ved at barbere sig (Mannes 2012). Camouflagemuligheder findes i styling og camouflage af tyndt hår.
- I professionel praksis er føntørring det største tekniske redskab for volumen. Tør til ca. 80 % med fingrene eller en ventilationsbørste, løft rødderne op og væk fra ansigtet, og fiksér med kold luft.
- Tilpas produktet til finishen. Mat betyder ler, pasta eller pulver. Glans betyder vandbaseret pomade, gel eller olie-pomade. Let og naturligt betyder mousse eller creme (se stylingprodukter forklaret).
- American Academy of Dermatology siger, at man skal skære ned på produkter med langvarigt hold og ikke kamme gennem fikseret produkt, da det kan knække håret (AAD).
- Hold varmen moderat: lav til middel varme, lufttør når du kan, og glattejern sjældent (se varmestylingværktøjer og hårtørring).
- Skyl produktet ud. Tunge pomader og ler ophober sig.
- Maskinklipningstilsatser: tilsatsnumre varierer efter mærke og maskine, så et nummer alene fastlægger ikke længden.
Hvad undersøgelserne viser
Der er ingen kontrolleret evidens om stylingteknik. Opfattelsesforskning viser, at tæthed, længde og tilstand ændrer, hvordan mænd læses.
- Efter hårtransplantation blev mænd vurderet 3,6 år yngre (Bater 2016).
- Ansigtshår ændrer, hvordan et ansigt bedømmes: i bedømmelser af 8.520 kvinder øgede skæg og stubbe attraktiviteten for langvarige forhold og formildede straffen for meget maskuline eller meget feminine ansigter (Dixson 2016; se skæg og øjenbryn).
- Ingen undersøgelse viser, at en bestemt quiff, fade eller skilning er mere attraktiv.
Skadesdata for varme og tørring findes på siderne varmeværktøjer og hårtørring.
Teknikker (professionel praksis)
Føntørring for volumen (lige til bølget, kort til mellemlangt)
Denne rækkefølge stammer fra professionelt undervisningsmateriale for fint hår og gælder også for mænd med mellemlangt hår.
- Tør forsigtigt med håndklæde, og påfør varmebeskyttelse på fugtigt hår.
- Fjern dysen, og grovtør med fingrene til ca. 80 % tørt, mens du løfter rødderne.
- Ved ca. 80 % tørt påføres en rodløftende mousse eller havsaltspray, fra bag og frem.
- Sæt dysen tilbage. Tør i sektioner med en børste eller fingre, og styr rødderne den vej, du vil have volumen (ved en quiff: først frem og op, derefter tilbage).
- Tør helt. Hår, der efterlades fugtigt, kan falde slapt.
- Afslut med den kolde indstilling for at fastlægge formen, derefter en lille mængde pasta, ler eller voks.
Tekstur og usædvanlige looks (kort til mellemlangt, lige til bølget)
- Arbejd en ærtestor mængde pasta, ler eller fiber mellem håndfladerne, og før det gennem håret fra bag og frem med fingerspidserne.
- Brug matte produkter for et afslappet look. Tilføj først et saltspray, hvis dit hår er fint og glat.
Glattet bagud eller sideskilning (klassisk)
- Kam produkt gennem fugtigt hår, skil med en kam, og føntør fladt med en børste. Brug en vandbaseret pomade for et poleret look, eller en olie-pomade for kraftig glans og hold.
- En glattet bagud blotter hårgrænsen, så den virker bedst med en stærk, jævn hårgrænse og nok tæthed.
Fades og tapers (barbersnit)
- En fade er typisk mere defineret end en taper, og en skin fade går helt ned til huden. Tilsatser 0 til 3 er typiske for fades og 5 til 6 for tapers.
- Nakkeformer er firkantet, rund eller tapered. En tapered nakke følger din naturlige hårgrænse og kan forlænge tiden mellem klipninger.
Kort teksturklip eller buzz (lav vedligeholdelse)
- Bed om et tilsatsnummer og en fade-højde. Maskinklip kræver en trimning hver 2. til 4. uge for at se pæne ud.
- Buzz-klip passer til tyndt hår og rutiner med lav vedligeholdelse.
Krøllet og kruset hår
Se stylingteknikker til krøllet og bølget hår for wash-and-go, twists, definerede krøller og high-top-frisurer.
Hvad det betyder for din hårtype
- Glat, fint hår (1A til 1B): produkter der løfter ved roden og tørring med føn er afgørende. Undgå tunge pomader. Vælg kortere klip med lidt længde på toppen.
- Bølget hår (2A til 2C): lad bølgerne lufttørre eller brug en diffuser, og påfør derefter en let paste eller creme. En længere top med tyndet side viser strukturen.
- Krøllet eller kruset hår (3A til 4C): børst ikke tørt hår. Brug fugtgivende produkter og produkter til definition, og en frisør der klipper efter strukturen.
- Tykt, groft hår: kan holde skarpe fades og store quiffs og tåler kraftigere produkter som ler og voks.
- Tyndt hår eller tilbagetrukket hårgrænse: strukturerede frisurer med hår kæmmet frem, mat produkt og korte sider.
- Fedtet hovedbund: vandbaserede, lette produkter, og vask oftere.
- Tør eller kløende hovedbund: undgå spray med alkohol i hovedbunden, og plej længderne.
Myter og fakta
- Myte: voks og gel giver skaldethed. Fakta: der er intet belæg for det. Stramme frisurer og konstant træk kan give hårtab, og at kæmme gennem stift produkt kan knække hår.
- Myte: børst 100 gange om dagen. Fakta: American Academy of Dermatology kalder det en myte (AAD).
- Fakta: et velplejet look består af klip, derefter pleje, derefter produkt, i den rækkefølge. Det er konsensus blandt fagfolk, ikke et studieresultat.
Praktiske anbefalinger
- Vælg klippet først, derefter produktet. Tag billeder med af folk med din hårtype.
- Tør håret ordentligt: lav til medium varme, løft ved roden, afslut med kold luft.
- Brug produkt sparsomt. Start med en mængde på størrelse med en ært.
- Tilpas produktet til hovedbunden: vandbaseret ved fedtet hud, creme ved tør hud.
- Skyl produktet ud, og brug en dybderensende shampoo nu og da.
- Hold en klippeplan. Korte fades kræver klipning hver 2. til 4. uge.
- Brug varmeværktøj mindre.
- Se en hudlæge hvis dit hår tynder mærkbart ud (se finasterid og minoxidil, som er omtalt som information, ikke rådgivning).
Konklusion
Vælg klippet ud fra dit hår og din hårgrænse, tilsæt den mindste mængde produkt der giver det look du vil have, og tør håret ordentligt. Teknikkerne her er professionel praksis og ikke testet videnskab, og det eneste solide resultat om opfattelse er at synligt hårvolumen betyder mere end frisuren.
Studier 3
Mannes AE. Shorn scalps and perceptions of male dominance. Soc Psychol Personal Sci. 2012
Resultat: Digitalt barberede mænd blev vurderet som mere dominerende, højere og ca. 13 % stærkere, men ældre og mindre attraktive; tykt hår blev vurderet mest attraktivt.
Læs studiet ↗Bater KL et al. Perception of hair transplant for androgenetic alopecia. JAMA Facial Plast Surg. 2016
Resultat: Efter hårtransplantationer blev mænd vurderet 3,6 år yngre og mere attraktive, succesfulde og imødekommende.
Læs studiet ↗Dixson BJ et al. The masculinity paradox. J Evol Biol. 2016
Resultat: Ansigtshår formildede straffen for overmaskuline eller overfeminine ansigter og øgede attraktiviteten i langvarige, men ikke korte forhold.
Læs studiet ↗Relateret
- Stylingprodukter forklaretStylingprodukter handler om, hvor meget hold og hvor meget glans du vil have; der er næsten ingen direkte sammenligningsforsøg, så denne side kombinerer formuleringsviden med de få ting, der er målt.
- Tyndt hår, styling og camouflageKlip, fibre, pudder, parykker og micropigmentering af hovedbunden kan skjule tyndt hår, men ingen studier sammenligner dem, og ingen af dem behandler årsagen.
- Frisurer og ansigtsformHår ændrer, hvordan et ansigt opfattes i bedømmelseseksperimenter; at vælge frisure efter ansigtsform eller ansigtsproportioner er frisørtradition bygget på tommelfingerregler.
- Sådan taler du med din barber eller frisørIngen undersøgelse tester hvordan man briefer en barber, så checklisten til konsultationen er professionel praksis, mens sundhedsdelene (tjek af hovedbunden, hygiejne med værktøj) har lille støtte i fagfællebedømte studier.
- VarmestylingværktøjGlattejern, krøllejern og varme kamme skader håret mere ved højere temperatur, gentagen brug og vådt hår; hudlæger anbefaler at bruge dem cirka en gang om ugen eller sjældnere.
- HårtørringLufttørring er ikke klart sikrere end fønning på moderat varme; høj varme, nær afstand og varme på vådt hår er de egentlige problemer.
- Stylingteknikker til krøllet og bølget hårBlid, fugtfokuseret håndtering af krøllet hår er veldokumenteret, men specifikke teknikker og Curly Girl Method som en samlet pakke er aldrig blevet testet.