Temat
Elastyczność włosów i domowy test rozciągania
Rozciągliwość i wytrzymałość włosów spadają wraz z uszkodzeniami, ale popularny domowy test rozciągania nigdy nie został zwalidowany.
Najważniejsze wnioski
- Laboratoria mierzą rozciąganie włosów, ciągnąc pojedyncze włókna aż do zerwania i zapisując sztywność (moduł), o ile włókno się wydłuża (wydłużenie przy zerwaniu) i siłę w chwili zerwania (naprężenie zerwania) (Wortmann 2022).
- Mokre włosy są miększe i bardziej rozciągliwe niż suche. Woda rozluźnia wiązania wodorowe białek (Harland 2022) (wełna owcza, nie ludzkie włosy), a sieciowanie utrzymuje włókna sztywne (Greenberg and Fudge 2013). W badaniu, w którym łączono rozjaśnianie i ciepło, mokry moduł był najlepszą pojedynczą miarą uszkodzeń, a suche naprężenie zerwania wykonalną alternatywą (Wortmann 2022).
- Rozciągliwość i wytrzymałość spadają wraz z uszkodzeniem. Skala uszkodzeń termicznych w 6 punktach, zbudowana z ośmiu pomiarów pojedynczych włókien na mokro, śledziła, jak ludzie postrzegali uszkodzenia pasm włosów (Shaw 2025) (laboratorium branży narzędzi do włosów, Wielka Brytania).
- Ciepło na mokrych włosach jest trudniejsze dla włókna. Stylizacja na gorąco mokrych włosów powodowała znacznie więcej uszkodzeń strukturalnych niż ciepło na suchych, a w jednym badaniu spray ochronny termicznie na bazie wody powodował więcej uszkodzeń niż na bazie etanolu (Christian 2011).
- Żadna pojedyncza liczba nie przewiduje łamania. W kręconych włosach włókna pękają przez nagromadzone wewnętrzne pęknięcia na granicy łuski i kory, więc włos może wyglądać i rozciągać się normalnie, a mimo to być blisko pęknięcia (Camacho-Bragado 2015).
- Powszechny domowy test nie ma opublikowanej walidacji. Strony dla konsumentów opisują rozciąganie mokrego pasma i obserwowanie, czy pęka, czy rozciąga się o około 30% lub 50% i wraca, ale żadna nie powołuje się na badanie.
- Każdy test uszkadza badane pasmo, a wyniki zależą od wilgotności, długości, grubości i historii zabiegów chemicznych.
Co „elastyczność” znaczy dla włosa
Pod wpływem ciągnięcia włos najpierw rozciąga się niemal jak sprężyna i wraca po zwolnieniu. Potem ustępuje i rozciąga się z trwałą zmianą, a w końcu pęka. Laboratoria opisują tę krzywą trzema liczbami:
| Miara | Co oznacza | U uszkodzonych włosów |
|---|---|---|
| Moduł | Sztywność: siła potrzebna do niewielkiego rozciągnięcia | Spada wraz z uszkodzeniem w testach na mokro (Wortmann 2022) |
| Wydłużenie przy zerwaniu | Jak bardzo włókno się wydłuża, zanim pęknie | Używane jako wskaźnik uszkodzenia |
| Naprężenie zerwania | Siła w chwili zerwania | Wykonalna miara uszkodzenia na sucho |
Wyniki na sucho i na mokro były słabo powiązane dla modułu, ale silnie dla wydłużenia przy zerwaniu i naprężenia zerwania, więc test na sucho i test na mokro nie są wymienne, jeśli chodzi o sztywność (Wortmann 2022).
Dlaczego woda zmienia wszystko
Filamenty keratin leżą w usieciowanej matrycy. Woda rozluźnia wiązania wodorowe między białkami, więc filamenty łatwiej się przesuwają, ale mostki disiarczkowe pozostają i trzymają włos w całości (Harland 2022) (wełna owcza, nie ludzkie włosy), (Greenberg and Fudge 2013). W praktyce mokre włosy łatwiej się rozciągają i układają, ale też łatwiej pękają, jeśli ciągniesz za mocno. Dlatego układanie, skręcanie i rozczesywanie zachowują się inaczej na mokrych i suchych włosach.
Elastyczność a skręt
Mocno kręcone włosy mają wiele zgięć i skrętów, a część tego, co wygląda na rozciąganie, to prostowanie się helisy, a nie rozciąganie materiału. Żadne z otwartych przez nas badań nie mierzyło, czy włosy mocno skręcone mają inną elastyczność materiału niż proste, więc porównywanie rodzajów skrętu testem rozciągania nie jest poparte. Udokumentowano natomiast, że kręcone włókna od jednego dawcy pękały przez wzrost pęknięć na granicy łuski i kory po nagromadzonym naprężeniu (Camacho-Bragado 2015).
Uszkodzenia a elastyczność
- Chemia plus ciepło: w rozjaśnianych i nierozjaśnianych pasmach poddanych tym samym zabiegom termicznym efekty chemiczny i cieplny były w większości addytywne (Wortmann 2022).
- Starzenie się wzdłuż długości: właściwości mechaniczne długich włosów istotnie pogarszały się poza mniej więcej pierwszym metrem, gdy łuska zawodziła (Thibaut 2010).
Co to znaczy dla twoich włosów
- Cienkie pasma mają mniejszy przekrój, więc ogólnie mają mniejszą siłę zrywającą. Zobacz grubość pasma.
- Włosy o wysokiej porowatości lub mocno przetwarzane zwykle mają mniejszą sztywność na mokro i częściej się łamią. Zobacz porowatość włosów.
- Włosy kręcone i mocno skręcone: testy rozciągania są trudne do odczytania przez geometrię skrętu. Zamiast tego oceniaj historię łamania się i plątania.
Mity i fakty
- "Elastyczność pokazuje, czy potrzebujesz białka, czy nawilżenia." Żadne badanie, które otworzyliśmy, tego nie potwierdza. Dane laboratoryjne pokazują tylko, że uszkodzenie obniża rozciągliwość i wytrzymałość.
- "Zdrowe mokre włosy rozciągają się o 50% i wracają do pierwotnej długości." Często cytowana zasada kciuka, za którą nie stoi żadne badanie.
- Fakt: mokre włosy łatwiej uszkodzić ciepłem, więc nie prostuj ani nie kręć włosów, które są jeszcze wilgotne Christian 2011.
Praktyczne wskazówki
- Traktuj elastyczność jako wskazówkę o uszkodzeniu. Wiele krótkich połamanych kawałków, zwłaszcza przy historii rozjaśniania lub częstego używania gorących narzędzi, wskazuje na uszkodzenie chemiczne lub termiczne; pęknięcie przy domowym teście rozciągania nie jest sprawdzonym znakiem.
- Jeśli robisz domowy test, użyj kilku włosów, które wypadły naturalnie lub zostały w grzebieniu, zwilż je, delikatnie rozciągnij i zrób to raz.
- Historia (rozjaśnianie, prostowanie chemiczne, częstość używania ciepła, daty podcięcia) mówi więcej niż test rozciągania.
- Przed prostowaniem osusz włosy całkowicie. Jeśli musisz nałożyć ochronę na wilgotne włosy, jedno badanie wskazało preparat na bazie etanolu Christian 2011.
- Jeśli włos pęka kilka centymetrów od skóry głowy, rozważ wypadanie lub problem ze skórą głowy; zobacz cykl wzrostu włosa i skale łysienia.
Podsumowanie
Uszkodzenie obniża rozciągliwość i wytrzymałość, a mokre włosy są w stanie najbardziej podatnym. Domowy test rozciągania nie jest sprawdzony, więc używaj go co najwyżej jako jednej wskazówki obok historii zabiegów. Dowody to głównie prace laboratoryjne na małych próbach.
Badania 7
Wortmann FJ, Quadflieg JM, Wortmann G. Comparing hair tensile testing in the wet and the dry state. Int J Cosmet Sci. 2022
Wynik: W nietraktowanym włosie moduł na mokro wynosił 1,89 GPa vs 3,95 GPa na sucho (około połowa), naprężenie zerwania na mokro 191 vs 229 MPa, a wydłużenie przy zerwaniu na mokro 57,5% vs 46,9%; włos rozjaśniany dwukrotnie był na mokro jeszcze słabszy (167 MPa, 1,63 GPa). Około 30 włókien na pasmo, 16 pasm, jedna partia włosów, badanie laboratoryjne; jeden ze współautorów pracuje w instytucie przemysłowym. Moduł na mokro był najlepszą pojedynczą miarą uszkodzenia, a naprężenie zerwania na sucho – wykonalną alternatywą.
Przeczytaj badanie ↗Greenberg DA, Fudge DS. Regulation of hard alpha-keratin mechanics via control of intermediate filament hydration: matrix squeeze revisited. Proc Biol Sci. 2013
Wynik: Wiązania poprzeczne w matrycy białkowej utrzymują włókna keratyny sztywne nawet wtedy, gdy włos jest mokry.
Przeczytaj badanie ↗Harland DP et al. The susceptibility of disulfide bonds to modification in keratin fibers undergoing tensile stress. Biophys J. 2022
Wynik: Woda rozrywa wiązania wodorowe białek, a pod napięciem najpierw pękają niektóre mostki disiarczkowe blisko końców białek; inaczej dla mokrego i suchego (wełna owcza, nie ludzki włos).
Przeczytaj badanie ↗Shaw N et al. Application of single hair fibre tensile measurements to create an industry-standard heat damage scale for hair. Int J Cosmet Sci. 2025
Wynik: Skala uszkodzenia termicznego w 6 punktach, zbudowana na podstawie ośmiu pomiarów mokrych pojedynczych włókien, odpowiadała temu, jak ludzie postrzegali uszkodzenie na pasmach.
Przeczytaj badanie ↗Christian P et al. The effects of water on heat-styling damage. J Cosmet Sci. 2011
Wynik: Stylizacja mokrych włosów gorącym narzędziem powodowała znacznie więcej uszkodzeń strukturalnych niż ciepło na suchych włosach; spray ochronny na bazie wody działał gorzej niż na bazie etanolu.
Przeczytaj badanie ↗Camacho-Bragado GA, et al. Understanding breakage in curly hair. Br J Dermatol. 2015
Wynik: W kręconych włosach od jednego dawcy pęknięcia zaczynały się na granicy kutikuli i kory i rosły pod wpływem naprężeń przy czesaniu, aż włókno się zerwało; ankieta z 2005 roku wykazała, że 96% Afroamerykanek zgłaszało łamanie włosów.
Przeczytaj badanie ↗Pokaż więcej badań (1)
Thibaut S et al. Chronological ageing of human hair keratin fibres. Int J Cosmet Sci. 2010
Wynik: We włosach dłuższych niż 2,4 m kutikula zużyła się mniej więcej na pierwszym metrze; dalej uszkodzenia łusek były zgodne ze spadkiem ceramidów i 18-MEA, a właściwości mechaniczne się pogarszały.
Przeczytaj badanie ↗Powiązane
- Struktura włosa, od mieszka do włóknaWidoczny włos to martwy, stwardniały materiał z keratin, zbudowany z trzech warstw, dlatego pielęgnacja polega na ochronie, a nie na naprawie.
- Porowatość włosówPorowatość opisuje, jak łatwo woda wnika we włókno włosa i z niego wychodzi; w praktyce jest głównie znacznikiem uszkodzenia, a popularny test pływania jej nie mierzy.
- Grubość pasmaGrubość to szerokość pojedynczego włosa, niezależna od liczby włosów, i wpływa na to, jak włosy się czują, układają, łamią i starzeją.
- Cykl wzrostu włosaKażdy mieszek włosowy na skórze głowy przechodzi przez wzrost, wyciszenie, spoczynek i uwolnienie w swoim własnym rytmie. To wyjaśnia normalne gubienie się włosów, sezonowe zmiany, maksymalną długość i to, jak działa łysienie androgenowe.
- Skale utraty włosów, linie włosów i jak samodzielnie ocenić swoją utratę włosówSkale Norwood, Ludwig, Sinclair i BASP opisują łysienie androgenowe w szerokich przedziałach. Ta strona wyjaśnia, jak są wiarygodne, jak dobrze ludzie potrafią same się zaklasyfikować i jak odróżnić dojrzałą linię włosów od cofającej się.