Pielęgnacja włosów kręconych i falowanych, prosto

Zrób to

1. 1

   Szamponuj skórę głowy, odżywiaj całą długość i rozczesuj, gdy odżywka jest na włosach.

2. 2

   Nigdy nie szczotkuj suchych loków; używaj palców lub grzebienia z szerokimi zębami na mokrych włosach.

3. 3

   Odciskaj koszulką lub mikrofibrowym turbanem (plopping); nie pocieraj.

4. 4

   Nałóż żel lub krem na mocno mokre włosy, a potem ich nie dotykaj.

5. 5

   Gdy całkowicie wyschną, delikatnie rozbij żel (sztywną skorupę) przez ściskanie.

6. 6

   Między myciami lekko spryskaj i ponownie ściśnij loki zamiast ich myć.

Zobacz, jak to działa

Liczby, na których to się opiera

• 35.3%

  Prostowane chemicznie włosy pękały przy sile mniejszej o 35,3% przy wilgotności 80% niż przy 20%. Włosy bez zabiegów chemicznych nie wykazały wyraźnej zmiany (50 włókien w grupie).

  Malinauskyte 2021 ↗

• 40% do 85%

  Ilość wody wchłanianej przez włosy stale rosła, gdy wilgotność wzrastała z 40% do 85% (test laboratoryjny na ciemnobrązowych i rozjaśnianych włosach).

  Gao 2007 ↗

• Około 1 tygodnia

  Łupież i swędzenie wróciły do najwyższego nasilenia około tygodnia po myciu u 60 kobiet z włosami afro (badanie L'Oreal).

  Fajuyigbe 2024 ↗

• 45% vs 17%

  Odporność na ścieranie (jak dobrze wytrzymały włosy) mocno rozjaśnionych włosów: turban z mikrofibry w porównaniu z bawełnianym ręcznikiem. 3 powtórzenia; jeden z autorów jest powiązany z marką ręczników.

  Carvalho 2023 ↗

Dla twoich włosów

• Włosy falowane

  Użyj lżejszego produktu bez spłukiwania i żelu. Ciężkie kremy obciążają fale.

• Włosy kręcone

  Myj skórę głowy co 3–5 dni. Sebum słabo spływa po lokach, więc długości przesychają jako pierwsze.

• Włosy mocno skręcone

  Co 5–7 dni: w jedynym badaniu na włosach afro łupież i swędzenie wróciły do najwyższego nasilenia po tygodniu. Myj w sekcjach.

Mity, które warto zignorować

• Mit Udowodniono, że plopping i ręczniki z mikrofibry poprawiają loki.

  Prawda Brak potwierdzenia. Jeden mały test laboratoryjny na mocno rozjaśnionych włosach wypadł na korzyść mikrofibry, ale jeden z autorów jest związany z marką ręczników. Miękka koszulka też się sprawdzi.

  Carvalho 2023 ↗
• Mit Kręconych włosów prawie nigdy nie powinno się myć.

  Prawda W jednym badaniu na włosach afro łupież i swędzenie wróciły do szczytu około tygodnia po myciu. Nasze punkty wyjścia to 3–5 dni dla włosów kręconych i 5–7 dni dla mocno skręconych.

  Fajuyigbe 2024 ↗
• Mit Humektanty, jak gliceryna, zawsze dodają wilgoci.

  Prawda Włosy pobierają wodę z powietrza, a wilgotność zmienia to, jak czują się kręcone włosy. Popularna zasada dotycząca gliceryny przy średniej wilgotności to reguła praktyczna, a nie wynik badań nad włosami.

  Skedung 2021 ↗
• Mit Szczotkowanie loków na sucho jest w porządku, jeśli najpierw nałożysz produkt.

  Prawda Czesanie na sucho łamie końce bardziej przy każdym pociągnięciu. Czesanie mokrych łamie włosy wyżej. Odżywka zmniejszyła oba rodzaje łamania.

  Robbins 2007 ↗

Idź głębiej

• Techniki stylizacji dla włosów kręconych i falowanychDelikatne, nawilżające traktowanie włosów kręconych jest dobrze uzasadnione, ale konkretne techniki i metoda Curly Girl jako pakiet nigdy nie były testowane.
• Wzór skrętuTo, jak proste, falowane, kręcone lub mocno skręcone są twoje włosy, ustala się w mieszku, głównie dzięki genom, a to wpływa na połysk, plątanie, łamanie i sposób budowania pielęgnacji.
• Puszenie się włosówPuszenie się wynika z szorstkiej, uszkodzonej powierzchni i pochłaniania wilgoci; produkty je kontrolują, a mniejsze uszkodzenia mu zapobiegają.
• Humektanty i wilgotnośćWłosy pęcznieją i miękną pod wpływem wilgotności, ale popularne zasady dotyczące gliceryny i wilgotności nie zostały przetestowane; panthenol to humektant z najlepszymi danymi o włóknie.
• Pielęgnacja według porowatościDobieranie produktów do niskiej, normalnej lub wysokiej porowatości to częsta rada, ale prawie nic z tego nie zostało przetestowane na ludziach.
• Jak często myć włosySkóra głowy określa, jak często trzeba myć włosy, a długość włosów określa, jak rzadko można, więc właściwa liczba zależy od typu włosów i skóry głowy.
• Szczotkowanie i rozplątywanieWiększość uszkodzeń przy czesaniu wynika z kołtunów, więc odżywka i właściwa technika ograniczają łamanie bardziej niż wybór szczotki.