Hitteschade en warmtebeschermers

Belangrijkste punten

• Elk haar raakt beschadigd als het heet genoeg wordt. In het klassieke bellenhaar-experiment kreeg het haar van alle 16 vrijwilligers bellen zodra het genoeg hitte kreeg, en de bellen bevatten gas. Detwiler 1994

• Bellenhaar komt meestal van verwarmde stylingtools op nat haar. Een overzicht van 11 casusrapporten vond dat de meeste patiënten vrouwen van middelbare leeftijd waren die een verwarmd apparaat gebruikten om nat haar te föhnen of te stylen, en de behandeling was ermee te stoppen. Strijk of krul haar niet als het nog vochtig is. Li 2023

• Keratin breekt af bij hoge temperaturen. In een Braziliaanse laboratoriumstudie met thermische analyse van afgeknipt, onbehandeld haar (zonder stylingtool) verliet water de vezel tussen 25 en 170 °C, verschenen zwavelhoudende gassen vanaf 200 °C en lag de denaturatietemperatuur op 237 °C. Elektronenmicroscopie en spectroscopie lieten eiwitverlies zien dat verschilde tussen Aziatisch en Kaukasisch haar (3 lokken). Lima 2019

• Haartype bepaalt wie het meest lijdt. Een vergelijking van Kaukasisch haar en haar met afro-textuur vond dat bleken, verven en UVA- of zichtbaar licht het kammen zwaarder maakte bij haar met afro-textuur, een teken van cuticulaschade. Bloch 2019

• Het bewijs voor warmtebeschermers is dun. We vonden geen onderzoek bij mensen en weinig peer-reviewed laboratoriumvergelijkingen van sprays uit de winkel (de polymeerdata hieronder komen uit laboratoriumvoorbehandelingen). Eén academische laboratoriumstudie uit 2020 liet zien dat een experimentele lipide-nanodeeltjescrème eiwitverlies en kleurverlies na UV en hitte verminderde, vergeleken met een crèmebasis en handelsproducten, maar het is geen winkelproduct. Prasertpol 2020

• Polymeervoorbehandelingen hebben laboratoriumdata. Op lokken die herhaaldelijk met een stijltang werden gestreken, verminderde een voorbehandeling met een PVM/MA plus polyquaternium-28-complex, polyquaternium-55 of een VP/acrylates/lauryl methacrylate-copolymeer het breukverlies bij het kammen aanzienlijk en beschermde het keratine in de cortex en op het oppervlak van de cuticula (Zhou 2011, auteurs van de polymeerleverancier). De Hairmetry Heat Shield gebruikt het paar polyquaternium-28 en PVM/MA, dat ook splitpunten herstelt en het kammen overleeft (zie splitpunten).

• Een lagere temperatuur kost weinig. Een hogere ijzertemperatuur voegde weinig toe aan hoe goed een krul zijn vorm hield, terwijl de schade sterk begon bij toenemende temperatuur (Harper 2011).

De wetenschap

Water in de vezel verdampt het eerst, dus vochtig haar dat met een hete tang wordt geperst kan water in de cortex laten koken, wat de bellen van bellenhaar veroorzaakt. Bij hogere temperaturen denatureert het keratine zelf en komen er ontledingsgassen vrij, en hitte verstoort het oppervlak van de cuticula. Lima 2019

Bellenhaar is een verworven defect van de haarschacht met luchtgevulde holtes. Het wordt vastgesteld met microscopie en is alleen omkeerbaar door de beschadigde lengte uit te laten groeien. Li 2023

Typische warmtebeschermers uit de winkel bevatten siliconen, polymeren en conditioners die de vezel bekleden (zie siliconen). Het idee is een smerende laag en langzamere warmtegeleiding. We vonden geen onafhankelijke vergelijking van winkelbeschermers, dus ga er niet van uit dat een beschermer je veilig 230 °C laat gebruiken.

Wat het betekent voor jouw haar

• Fijn haar warmt sneller door, dus gebruik lagere standen.
• Kroezelig of strak gekruld haar (3C-4C) is kwetsbaar, dus extra hitte is riskant. Rekken met methoden met weinig hitte is veiliger (redenering).
• Gebleekt, gerelaxt of hoogporeus haar heeft al cystine en eiwit verloren, en hitte erbovenop versterkt de schade.
• Laagporeus, onbeschadigd haar verdraagt af en toe hitte beter (redenering).

Mythen en feiten

• Mythe: een warmtebeschermer maakt hoge hitte veilig. Niet bewezen.
• Mythe: keramische of toermalijnplaten beschermen haar. We vonden geen geverifieerde studie; de claims zijn marketing.
• Feit: hitte op nat haar is de duidelijkste schade.
• Feit: haar reageert op de hitte-dosis, dat wil zeggen temperatuur maal tijd.

Zie ook haar drogen.

Conclusie

Droog het haar bijna helemaal (aan de lucht of met lage hitte) voordat je strijkt, gebruik de laagste effectieve temperatuur met één of twee doorgangen, en houd de apparaten in beweging. Vervang een oververhittende föhn; de casus van Detwiler kwam van een defect apparaat. Een beschermer is prima als je van de glijdende werking houdt, maar houd de temperaturen toch laag. Neem hitte-pauzes en knip verbrande punten weg (zie splitpunten).