CHUTE
Simple chute, ou autre chose ?
En bref
Une chute après un accouchement, une fièvre, le COVID ou un régime drastique commence deux à trois mois plus tard et se calme en général. Mais seule 1 femme sur 10 ayant une chute post-partum n'avait que cela. Photographie ta raie et ton sommet ; vois un médecin si cela ne se calme pas.
Fais ceci
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1
Remonte de deux à trois mois pour trouver un déclencheur : naissance, fièvre, COVID, régime drastique.
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2
Photographie ta raie et ton sommet toutes les 4 semaines, sous la même lumière.
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3
Une raie qui continue de s'élargir indique une chute androgénétique sous-jacente.
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4
Évite les coiffures tendues sur la ligne frontale pendant la repousse.
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5
Ce que suggère la science : comparer des photos de la même saison (probabilité : moyenne).
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6
Vois un médecin si la chute dure plus de 8 mois ou si la raie s'élargit.
Les chiffres derrière
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9.5%
des 200 femmes ayant une chute post-partum n'avaient que cela. 56 % avaient aussi une chute androgénétique.
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74 jours
Délai moyen entre les symptômes du COVID-19 et le début de la chute, sur 465 personnes. La plupart ont récupéré.
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Été
Pic de cheveux au repos chez 823 Suissesses venues consulter pour une chute de cheveux. Minimum en fin d'hiver.
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8,1 mois
Fin moyenne de la chute post-partum chez 331 mères. Pic à 5,1 mois.
Pour tes cheveux
Jeunes mamans
Attends-toi à une chute dès 3 mois après la naissance. Une raie qui continue de s'élargir ensuite mérite l'avis d'un médecin.
Après maladie, opération ou régime
La chute commence des mois après l'événement, donc la cause peut sembler sans lien. Remonte de deux à trois mois.
Hommes
Des golfes qui reculent ou un sommet clairsemé relèvent de la chute androgénétique, pas d'une chute temporaire. Voir le guide sur la chute de cheveux.
Pourquoi des photos de la même saison
La chute culminait en été dans une étude sur 823 femmes, et elle suit son déclencheur de plusieurs mois : un mauvais mois ne prouve pas grand-chose.
Idées reçues à ignorer
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Idée reçue La chute post-partum n'est toujours qu'une simple chute.
Vérité Seules 9,5 % des 200 femmes n'avaient qu'une chute. La plupart avaient aussi une chute androgénétique que la chute a mise en évidence.
Galal 2024 ↗ -
Idée reçue Une chute qui dure des années est un effluvium télogène chronique.
Vérité Une revue de 18 études (1628 cas) n'a trouvé aucun signe de biopsie d'une maladie distincte. Beaucoup de cas ressemblent à une chute androgénétique féminine débutante.
Daunton 2023 ↗ -
Idée reçue La chute après le COVID signifie des dégâts durables.
Vérité Sur 465 personnes, la chute a commencé environ 74 jours après les symptômes et la plupart ont récupéré.
Hussain 2022 ↗
Va plus loin
- Postpartum hair lossMost women shed noticeably more hair in the months after giving birth, as the long growth phase of pregnancy ends and many hairs fall together; it usually peaks around 4 to 5 months and fades by about 8 months.
- Telogen effluviumA temporary burst of diffuse shedding that starts 2 to 3 months after a physical or emotional shock and usually settles within 6 months once the trigger is gone; it does not cause bald patches.
- Le cycle de pousse du cheveuChaque follicule du cuir chevelu passe par la croissance, l'arrêt, le repos et la libération selon sa propre horloge. Cela explique la chute normale, les variations saisonnières, la longueur maximale et le fonctionnement de la chute de cheveux de type androgénétique.
- Quand consulter un dermatologueLa plupart des éclaircissements progressifs sont une perte de type androgénique que tu peux commencer à traiter toi-même, mais les signes de cicatrice, les symptômes du cuir chevelu, les plaques ou les chutes soudaines doivent être présentés rapidement à un médecin, car un retard peut coûter des cheveux de façon permanente.
Toutes les études de ce guide (5)
Galal SA et al. Postpartum telogen effluvium unmasking additional latent hair loss disorders. J Clin Aesthet Dermatol. 2024
Testé : évaluation clinique
Résultat : Seules 9,5 % avaient un effluvium télogène seul ; 56 % avaient aussi une alopécie androgénétique et 28 % une alopécie de traction.
Lire l'étude ↗Hussain N et al. A systematic review of acute telogen effluvium, a harrowing post-COVID-19 manifestation. J Med Virol. 2022
Résultat : Shedding appeared on average 74 days after COVID-19 symptoms began, earlier than classic telogen effluvium, and most people recovered from the hair loss.
Lire l'étude ↗Kunz M, Seifert B, Trüeb RM. Seasonality of hair shedding in healthy women complaining of hair loss. Dermatology. 2009
Résultat : Chez des Suissesses se plaignant de chute de cheveux, les cheveux télogènes culminaient en été, avec un pic plus petit au printemps et le moins en fin d'hiver.
Lire l'étude ↗Hirose A et al. Investigation of exacerbating factors for postpartum hair loss: a questionnaire-based cross-sectional study. Int J Womens Dermatol. 2023
Testé : questionnaire
Résultat : 91,8 % ont signalé une chute de cheveux après l'accouchement, commençant à 2,9 mois, au pic à 5,1 et se terminant à 8,1 mois ; taux de réponse de 21 %.
Lire l'étude ↗Daunton A, et al. Chronic Telogen Effluvium: Is it a Distinct Condition? A Systematic Review. Am J Clin Dermatol. 2023
Résultat : Parmi les personnes présentant un effluvium télogène chronique, 97,5 % étaient des femmes, et certains cas pourraient refléter une préoccupation liée à une chute normale.
Lire l'étude ↗