SICHERHEIT
Haarfarbe und Glättung: was du zuerst prüfst
Kurz gesagt
Mach bei jeder Farbe einen Patch-Test. Schwarze Henna-Tattoos sind der bekannteste Weg zu einer Farballergie. „Ammoniakfreie“ Farbe war im Labortest nicht schonender, und „formaldehydfreie“ Glätter können trotzdem Formaldehyd freisetzen. Haarfarbe erhöhte das Risiko für Blasenkrebs nicht.
So machst du es
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1
Mach vor jeder Anwendung einen Patch-Test und halte dich an die Zeitangabe auf der Packung.
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2
Verzichte auf schwarze Henna-Tattoos.Warum
Schwarzes Henna ist rotes Henna plus der Farbstoff PPD.
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3
Wähl die Farbe nach Aufhellung und bisherigen Schäden, nicht nach dem Wort „ammoniakfrei“.
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4
Frag bei einem Glätter nach der vollständigen Inhaltsstoffliste und meide Glyoxylsäure, die mit Nierenschäden in Verbindung gebracht wird.
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5
Worauf die Wissenschaft hindeutet: Lüften beim Glätten senkt wahrscheinlich die Belastung durch Dämpfe.
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6
Juckreiz, Schwellungen oder Blasen nach Farbe oder Glätter? Hör auf und sprich mit einem Arzt.
Die Zahlen dahinter
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85%
Mehr Schäden im extremsten Fall, bei Monoethanolamin-Farbe im Vergleich zu Ammoniak-Farbe, im Labor eines Haarfarbenherstellers.
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9,3x
Höhere Wahrscheinlichkeit einer PPD-Allergie nach einem schwarzen Henna-Tattoo, bei 10.425 Europäern (3,2 % gegenüber 0,6 %).
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4 von 4
getesteten Glättern setzten Formaldehyd oder formaldehydbildende Verbindungen frei, darunter auch solche, die als formaldehydfrei gekennzeichnet waren.
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1,64x
Höheres Gebärmutterkrebsrisiko nach den Wechseljahren bei starker Nutzung von Relaxern, bei 44.798 Schwarzen Frauen, die von 1997 bis 2019 begleitet wurden.
Für dein Haar
Farbe aus der Packung zu Hause
Mach jedes Mal einen Patch-Test. In der europäischen Studie war schwarzes Henna der Hauptrisikofaktor, nicht die Nutzung von Haarfarbe an sich.
Teenager und Eltern
Ein schwarzes Henna-Tattoo im Urlaub ist ein einfacher Weg zu einer Farballergie. Sensibilisierte Kinder können später auf Haarfarben reagieren.
Blondiertes oder bereits gefärbtes Haar
Jede Runde bringt mehr Schäden. Lass zwischen Färbungen und zwischen chemischen Behandlungen mehr Zeit vergehen.
Relaxer und Keratin-Glätter
Das Formaldehyd erreichte im Salontest beim Föhnen seinen Höhepunkt, such dir also einen belüfteten Raum. Setz Relaxer in größeren Abständen ein; lange Nutzung ging mit Gebärmutterkrebs nach den Wechseljahren einher.
Mythen, die du ignorieren kannst
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Mythos Ammoniakfreie Farbe ist schonender fürs Haar.
Wahrheit Im Laborvergleich schädigte Monoethanolamin-Farbe das Haar bei jedem Messwert stärker als Ammoniak-Farbe, bis zu 85 % mehr. Ammoniakfrei heißt meist nur weniger Geruch.
Bailey 2014 ↗ -
Mythos Schwarzes Henna ist einfach dunkleres Naturhenna.
Wahrheit Schwarzes Henna ist rotes Henna plus PPD, ein starker Sensibilisator. Etwa 1 von 40 Menschen, die damit tätowiert werden, entwickelt eine Allergie und kann dann auf Haarfarben reagieren.
de 2013 ↗ -
Mythos „Formaldehydfreie“ Glätter enthalten kein Formaldehyd.
Wahrheit Als formaldehydfrei gekennzeichnete Glätter setzten trotzdem Formaldehyd oder Verbindungen frei, die beim Erhitzen zu Formaldehyd werden, in Mengen, die Arbeitsplatzgrenzwerte erreichen könnten.
Pierce 2011 ↗ -
Mythos Haarfarbe verursacht Blasenkrebs.
Wahrheit Die Auswertung von 17 Studien ergab für die persönliche Nutzung von Haarfarbe ein relatives Risiko von 0,93 und auch bei der längsten Nutzung kein zusätzliches Risiko.
Turati 2014 ↗
Geh tiefer
- Bleichen und FarbschädenBleichen und dauerhaftes Färben schädigen die Haarfaser bei jedem Haartyp chemisch, und den größten Teil dieser Schäden kann man nicht rückgängig machen.
- Haarfarbe für das AussehenGraues Haar senkte in Bildvergleichen die Attraktivitätsbewertung, und die Ergebnisse zu Blond gegenüber Braun widersprechen sich; Färben schädigt das Haar, die PPD-Allergie ist das eigentliche Risiko beim Färben, und für persönliches Haarefärben wurde kein Krebsrisiko nachgewiesen.
- Glätter, Dauerwellen und GlättungsbehandlungenChemische Glätter und Dauerwellen schädigen alle Haare. Manche bergen Bedenken zu Kopfhaut, Atemwegen, Nieren oder Krebs, die du vor dem Termin kennen solltest.
Alle Studien in diesem Ratgeber (7)
Bailey AD et al. Comparison of damage to human hair fibers caused by MEA- and ammonia-based hair colorants. J Cosmet Sci. 2014
Getestet: Farbstoffe mit Monoethanolamin vs. Farbstoffe mit Ammoniak
Ergebnis: Farbstoffe mit Monoethanolamin verursachten bis zu 85 % mehr Schäden als solche auf Ammoniakbasis.
Studie lesen ↗Diepgen TL et al. Prevalence of Contact Allergy to p-Phenylenediamine in the European General Population. J Invest Dermatol. 2016
Getestet: interview on hair dye and black henna tattoo use, plus a patch test to p-phenylenediamine (PPD)
Ergebnis: 0.8% had a contact allergy to PPD. It was 3.2% in people who had ever had a black henna tattoo against 0.6% in those who had not, an adjusted odds ratio of 9.33. Only 0.1% had a PPD reaction clearly tied to hair colour products.
Studie lesen ↗de Groot AC. Side-effects of henna and semi-permanent 'black henna' tattoos: a full review. Contact Dermatitis. 2013
Ergebnis: Schwarzes Henna enthält PPD und sensibilisiert nach einem Tattoo etwa 2,5% der Menschen; rotes Henna verursacht selten Allergien, kann aber bei Kindern mit G6PD-Mangel eine Hämolyse auslösen.
Studie lesen ↗Turati F et al. Personal hair dye use and bladder cancer: a meta-analysis. Ann Epidemiol. 2014
Getestet: persönliche Verwendung von Haarfarben
Ergebnis: Gepoolte Risikoschätzung für Blasenkrebs: RR 0,93.
Studie lesen ↗Pierce JS et al. Characterization of formaldehyde exposure resulting from the use of four professional hair straightening products. J Occup Environ Hyg. 2011
Ergebnis: Der Gesamtgehalt an Formaldehyd lag zwischen 0 % und 11,5 % nach Gewicht; selbst als formaldehydfrei ausgewiesene Produkte können die beruflichen Grenzwerte erreichen oder überschreiten.
Studie lesen ↗Robert T et al. Hair-straightening cosmetics containing glyoxylic acid induce crystalline nephropathy. Kidney Int. 2024
Getestet: Exposition gegenüber Glyoxylsäure-Haarglättern
Ergebnis: Die Anwendung von Glyoxylsäure-Glättern wurde bei einer Patientin mit kristallbildender Nierenschädigung in Verbindung gebracht, und der Schaden ließ sich bei Mäusen nachstellen.
Studie lesen ↗Bertrand KA et al. Hair relaxer use and risk of uterine cancer in the Black Women's Health Study. Environ Res. 2023
Getestet: Anwendung von Haarglättern
Ergebnis: Kein Gesamtanstieg bei starker Anwendung (HR 1,18, KI 0,81-1,71), aber ein höheres Risiko bei postmenopausalen Frauen (HR etwa 1,6-1,7).
Studie lesen ↗