Kostenloser Versand ab 49 €. Gratisgeschenk ab 59 €.

Ratgeber

SICHERHEIT

Haarfarbe und Glättung: was du zuerst prüfst

2 Min. Lesezeit6 Schritte7 Studien

Kurz gesagt

Mach bei jeder Farbe einen Patch-Test. Schwarze Henna-Tattoos sind der bekannteste Weg zu einer Farballergie. „Ammoniakfreie“ Farbe war im Labortest nicht schonender, und „formaldehydfreie“ Glätter können trotzdem Formaldehyd freisetzen. Haarfarbe erhöhte das Risiko für Blasenkrebs nicht.

So machst du es

  1. 1

    Mach vor jeder Anwendung einen Patch-Test und halte dich an die Zeitangabe auf der Packung.

  2. 2
    Verzichte auf schwarze Henna-Tattoos.Warum

    Schwarzes Henna ist rotes Henna plus der Farbstoff PPD.

  3. 3

    Wähl die Farbe nach Aufhellung und bisherigen Schäden, nicht nach dem Wort „ammoniakfrei“.

  4. 4

    Frag bei einem Glätter nach der vollständigen Inhaltsstoffliste und meide Glyoxylsäure, die mit Nierenschäden in Verbindung gebracht wird.

  5. 5

    Worauf die Wissenschaft hindeutet: Lüften beim Glätten senkt wahrscheinlich die Belastung durch Dämpfe.

  6. 6

    Juckreiz, Schwellungen oder Blasen nach Farbe oder Glätter? Hör auf und sprich mit einem Arzt.

Die Zahlen dahinter

  • 85%

    Mehr Schäden im extremsten Fall, bei Monoethanolamin-Farbe im Vergleich zu Ammoniak-Farbe, im Labor eines Haarfarbenherstellers.

  • 9,3x

    Höhere Wahrscheinlichkeit einer PPD-Allergie nach einem schwarzen Henna-Tattoo, bei 10.425 Europäern (3,2 % gegenüber 0,6 %).

  • 4 von 4

    getesteten Glättern setzten Formaldehyd oder formaldehydbildende Verbindungen frei, darunter auch solche, die als formaldehydfrei gekennzeichnet waren.

  • 1,64x

    Höheres Gebärmutterkrebsrisiko nach den Wechseljahren bei starker Nutzung von Relaxern, bei 44.798 Schwarzen Frauen, die von 1997 bis 2019 begleitet wurden.

Für dein Haar

  • Farbe aus der Packung zu Hause

    Mach jedes Mal einen Patch-Test. In der europäischen Studie war schwarzes Henna der Hauptrisikofaktor, nicht die Nutzung von Haarfarbe an sich.

  • Teenager und Eltern

    Ein schwarzes Henna-Tattoo im Urlaub ist ein einfacher Weg zu einer Farballergie. Sensibilisierte Kinder können später auf Haarfarben reagieren.

  • Blondiertes oder bereits gefärbtes Haar

    Jede Runde bringt mehr Schäden. Lass zwischen Färbungen und zwischen chemischen Behandlungen mehr Zeit vergehen.

  • Relaxer und Keratin-Glätter

    Das Formaldehyd erreichte im Salontest beim Föhnen seinen Höhepunkt, such dir also einen belüfteten Raum. Setz Relaxer in größeren Abständen ein; lange Nutzung ging mit Gebärmutterkrebs nach den Wechseljahren einher.

Mythen, die du ignorieren kannst

  • Mythos Ammoniakfreie Farbe ist schonender fürs Haar.

    Wahrheit Im Laborvergleich schädigte Monoethanolamin-Farbe das Haar bei jedem Messwert stärker als Ammoniak-Farbe, bis zu 85 % mehr. Ammoniakfrei heißt meist nur weniger Geruch.

    Bailey 2014 ↗
  • Mythos Schwarzes Henna ist einfach dunkleres Naturhenna.

    Wahrheit Schwarzes Henna ist rotes Henna plus PPD, ein starker Sensibilisator. Etwa 1 von 40 Menschen, die damit tätowiert werden, entwickelt eine Allergie und kann dann auf Haarfarben reagieren.

    de 2013 ↗
  • Mythos „Formaldehydfreie“ Glätter enthalten kein Formaldehyd.

    Wahrheit Als formaldehydfrei gekennzeichnete Glätter setzten trotzdem Formaldehyd oder Verbindungen frei, die beim Erhitzen zu Formaldehyd werden, in Mengen, die Arbeitsplatzgrenzwerte erreichen könnten.

    Pierce 2011 ↗
  • Mythos Haarfarbe verursacht Blasenkrebs.

    Wahrheit Die Auswertung von 17 Studien ergab für die persönliche Nutzung von Haarfarbe ein relatives Risiko von 0,93 und auch bei der längsten Nutzung kein zusätzliches Risiko.

    Turati 2014 ↗

Geh tiefer

Alle Studien in diesem Ratgeber (7)

Bailey AD et al. Comparison of damage to human hair fibers caused by MEA- and ammonia-based hair colorants. J Cosmet Sci. 2014

Wer
menschliches Haar, Labor von Procter & Gamble

Getestet: Farbstoffe mit Monoethanolamin vs. Farbstoffe mit Ammoniak

Ergebnis: Farbstoffe mit Monoethanolamin verursachten bis zu 85 % mehr Schäden als solche auf Ammoniakbasis.

Studie lesen ↗

Diepgen TL et al. Prevalence of Contact Allergy to p-Phenylenediamine in the European General Population. J Invest Dermatol. 2016

Personen
10,425
Wer
general population of 5 European countries; 10,425 interviewed, 2,739 patch tested

Getestet: interview on hair dye and black henna tattoo use, plus a patch test to p-phenylenediamine (PPD)

Ergebnis: 0.8% had a contact allergy to PPD. It was 3.2% in people who had ever had a black henna tattoo against 0.6% in those who had not, an adjusted odds ratio of 9.33. Only 0.1% had a PPD reaction clearly tied to hair colour products.

Studie lesen ↗

de Groot AC. Side-effects of henna and semi-permanent 'black henna' tattoos: a full review. Contact Dermatitis. 2013

Design
review

Ergebnis: Schwarzes Henna enthält PPD und sensibilisiert nach einem Tattoo etwa 2,5% der Menschen; rotes Henna verursacht selten Allergien, kann aber bei Kindern mit G6PD-Mangel eine Hämolyse auslösen.

Studie lesen ↗

Turati F et al. Personal hair dye use and bladder cancer: a meta-analysis. Ann Epidemiol. 2014

Design
meta analysis
Personen
17
Wer
17 Studien

Getestet: persönliche Verwendung von Haarfarben

Ergebnis: Gepoolte Risikoschätzung für Blasenkrebs: RR 0,93.

Studie lesen ↗

Pierce JS et al. Characterization of formaldehyde exposure resulting from the use of four professional hair straightening products. J Occup Environ Hyg. 2011

Wer
vier professionelle Haarglätt-Produkte

Ergebnis: Der Gesamtgehalt an Formaldehyd lag zwischen 0 % und 11,5 % nach Gewicht; selbst als formaldehydfrei ausgewiesene Produkte können die beruflichen Grenzwerte erreichen oder überschreiten.

Studie lesen ↗

Robert T et al. Hair-straightening cosmetics containing glyoxylic acid induce crystalline nephropathy. Kidney Int. 2024

Wer
eine Patientin mit Nierenschädigung plus Mäuse

Getestet: Exposition gegenüber Glyoxylsäure-Haarglättern

Ergebnis: Die Anwendung von Glyoxylsäure-Glättern wurde bei einer Patientin mit kristallbildender Nierenschädigung in Verbindung gebracht, und der Schaden ließ sich bei Mäusen nachstellen.

Studie lesen ↗

Bertrand KA et al. Hair relaxer use and risk of uterine cancer in the Black Women's Health Study. Environ Res. 2023

Design
cohort
Personen
44,798
Wer
schwarze Frauen in der Black Women's Health Study

Getestet: Anwendung von Haarglättern

Ergebnis: Kein Gesamtanstieg bei starker Anwendung (HR 1,18, KI 0,81-1,71), aber ein höheres Risiko bei postmenopausalen Frauen (HR etwa 1,6-1,7).

Studie lesen ↗