Hårstråets tykkelse

Vigtigste pointer

• Tykkelse er bredden af ét hårstrå; tæthed er, hvor mange hårstrå du har. Når folk siger "fint hår", mener de typisk en blanding af tynde hårstrå, lav tæthed, lav volumen og hår, der føles svagt. I en undersøgelse af 151 kvinder fulgte selvbeskrevet fint hår alle fire Bouabbache 2016 (industrifinansieret).
• Typiske voksne hårstrå i hovedbunden er ca. 50-100 mikrometer (µm) brede, og tallet afhænger af måleudstyret. Trikoskopi gav ca. 57-61 µm hos polske kvinder, 60-63 µm hos egyptiske kvinder og ca. 80 µm hos thailandske voksne. Optisk kohærenstomografi gav ca. 100 µm hos mexicanske mestizo-kvinder Rakowska 2009, Moneib 2022, Leerunyakul 2020, Martinez-Velasco 2018. Sammenlign kun tal inden for samme metode.
• Østasiatisk hår er i gennemsnit det tykkeste og mest runde. En oversigtstabel viser tværsnitsarealer på ca. 4.800 µm2 for asiatisk, 4.270 for afrikansk og 3.860 for europæisk hår Leerunyakul and Suchonwanit 2020. En genvariant, der er almindelig i Østasien, EDAR 370A, gør hår tykkere og rundere Mou 2008, Fujimoto 2008, Kamberov 2013.
• Der findes ingen officiel grænse for fint, mellem eller groft. Japansk klinisk forskning kalder hår over 80 µm "tykke" og under 40 µm "vellus-lignende" Ishino 2014, og trikoskopinormer kalder under 30 µm "tynde" Rakowska 2009.
• Tykkelsen ændrer sig gennem livet. Hos kvinder bliver hårstrå tykkere fra barndommen til ca. 40-45 år og bliver så tyndere Robbins 2012, Tajima 2007. Hos mænd bliver de tykkeste hår tyndest med alderen Courtois 1995. Hos skaldede japanske mænd faldt den gennemsnitlige diameter ca. 1,1 µm om året Ishino 1997.
• Flere korte, fine hår er et tidligt tegn på mønsterhårtab. Trikoskopi markerer mere end 10 % tynde hår i pandeområdet eller pandehår, der er tyndere end nakkehår Rakowska 2009.
• "Stærkt hår" betyder mest "tykt hår". Hos 110 kvinder i alderen 17-78 blev hårstrå tyndere med alderen, men brudstyrken (styrke pr. arealenhed) ændrede sig ikke; kvinder, der kaldte deres hår stærkt, havde simpelthen tykkere hårstrå Duvel 2019.
• Ingen hjemmetest af tykkelse (fingerrulning, symaskinetråd, papir) er valideret. Selvopfattelsen følger målt tykkelse på gruppeniveau Duvel 2019, Bouabbache 2016.

Hvad "tykkelse" måler

• Tværsnit af hovedbundshår varierer fra runde til ovale. Bøjningsstivhed domineres af tværsnittets smalleste akse Swift 1995.
• Ét hoved indeholder en bred spredning i diametre. Hos japanske mænd med mønsterhårtab var den hyppigste diameter ca. 95 µm i 20'erne, men ca. 45 µm i 50'erne Ishino 1997. Inden for donorområdet bagved hovedet bliver hårene tyndere fra top til bund Yun 2017.
• Tykkere fibre vokser hurtigere, har kortere mellemrum mellem kutikulaskællene og indeholder oftere en medulla, både i asiatisk og europæisk glat hår Baque 2012 (industrifinansieret). Se hårets struktur og hårvækstcyklussen.

Diameter efter befolkning

De 80 µm-værdier fra Thailand og 60 µm-værdierne fra Polen stammer fra forskelligt udstyr og software, så forskellen er delvist teknisk. Fibergeometri, mekanik og vandsvulmning varierer efter oprindelse, men den indre struktur gør det ikke Franbourg 2003.

Genetik

EDAR 370A er almindelig i østasiatiske og amerikanske oprindelige befolkninger og næsten fraværende i europæiske og afrikanske. Mus, der er genetisk modificeret til at bære den, vokser tykkere, mere glat hår med runde tværsnit fra forstørrede hårsække Mou 2008, Kamberov 2013. I japanske, thailandske og indonesiske prøver forudsagde varianten tværsnitsarealet bedre end alder, køn eller befolkning Fujimoto 2008. Hårtykkelse er et komplekst træk, hvor andre gener også er involveret; se krølmønster og hår efter herkomst.

Fint, mellem og groft

Online-diagrammer med andre mikrometergrænser er uenige med hinanden og har ingen primær kilde. Som en grov arbejdsregel alene, ikke en valideret standard: fint er under ca. 60 µm, mellem ca. 60-80 µm, groft over ca. 80 µm, og enkelte voksne hår under ca. 40 µm tyder på miniaturisering. Betegnelser bør stadig være relative til din egen herkomstgruppe, da et gennemsnitligt østasiatisk hår ville tælle som groft efter europæiske standarder.

Hvordan tykkelsen ændrer sig med alderen

• Kvinder. Hos 1.414 kaukasiske kvinder steg diameteren i hovedbunden på toppen fra 20 til 40-45 år og faldt derefter; fortykkelsen opvejer faldende tæthed indtil midt i 30'erne, hvorefter tynding bliver mærkbar fra midt i 40'erne til sidst i 50'erne Robbins 2012 (industri). Hos japanske kvinder i alderen 14-68 steg den gennemsnitlige diameter og andelen af tykke hår fra ca. 10 til 40 år og faldt derefter Tajima 2007 (industri). Hos 110 kvinder i alderen 17-78 faldt diameter og strækbarhed inden brud med alderen, mens stivheden steg, og en historik med rygning eller overvægt var forbundet med tyndere hårstrå Duvel 2019. Hos thailandske voksne var der ingen ændring i diameter mellem 20'erne og 60'erne, selvom 60'erne-gruppen kun havde 18 personer Leerunyakul 2020.
• Mænd. Hos 10 mænd fulgt op i 8-14 år faldt diameteren med alderen, mest hos de tykkeste hår Courtois 1995. Hos japanske mænd med mønsterhårtab faldt andelen af hår over 60 µm med 5,6 procentpoint over 3 år Ishino 1997.
• Gråt hår. I en industrilaboratorieundersøgelse var ikke-pigmenterede hår bredere og mere bølgede end pigmenterede, og hestehaler med 5 % eller mere gråt hår bevægede sig målbart anderledes Bechthold 2018.
• Glans. Hos 230 japanske kvinder faldt glansen med alderen, fordi hårene blev uregelmæssigt buede, ikke på grund af diameter eller tværsnitsform Nagase 2009.

Tykkelse og hårtab

• Hos kvinder skyldes opfattet hårtab hovedsagelig lav tæthed; diameter forklarer en del af, hvorfor kvinder med samme tæthed har hår, der ser forskelligt tyndt ud Birch 2001.
• Kvinder med kvindeligt mønsterhårtab havde en gennemsnitlig diameter i panden på 47 µm mod 61 µm hos kontrolgrupper, og 21 % tynde hår mod 6 % Rakowska 2009.
• Hos japanske mænd med mønsterhårtab skifter det mod færre tykke hår og flere vellushår, mens tætheden er den samme som hos ikke-berørte mænd i samme alder Ishino 2014.
• Hos raske børn var forholdet mellem diameter i issen og nakken ca. 1,02 (normalområde 0,80-1,24). Forfatterne foreslår, at et lavere forhold hos voksne tyder på mønsterhårtab Rebora 2016.

Stivhed, styrke og styling

• Stivhed. Behandlet som en simpel bjælke fandt en simpel model, at hårets smale (mindre) diameter har den dominerende effekt på bøjningsmodstanden, selvom rigtigt hår ikke følger modellen præcist Swift 1995.
• Fornemmelse. I en tysk ekspertpanelundersøgelse af europæisk hår blev tykt, stift hår vurderet som dårligere at håndtere Wortmann 2006.
• Styrke. Fordi brudspændingen ikke ændrede sig med alderen, mens diameteren faldt Duvel 2019, er det rimeligt at udlede, at fint hår knækker under mildere håndtering, selvom materialet er lige så stærkt.
• Den populære idé om, at fint hår hurtigere bliver fedtet og fladt, er plausibel, men utestet i de undersøgelser, vi fandt.

Hvad det betyder for dit hår

• Fine hårstrå: bløde, bøjer let, falder fladt og viser vægten af tunge produkter. Behandl dem blidt og hold produkterne lette. Hvis tætheden også er lav, falder fylden hurtigt (se hårtæthed).
• Grove hårstrå: stive, bevarer deres egen form og modstår omstyling. Balsam og glidning forbedrer fornemmelsen.
• Krølmønster: tykkelse og krølle er adskilte. Både fint krøllet og groft glat hår findes. Se krølmønster.
• Herkomst: bedøm tykkelsen i forhold til folk med lignende baggrund.
• Forandring betyder mere end tallet. Hårstrå, der bliver tyndere, især i pande eller isse sammenlignet med nakken, peger mod mønsterhårtab. Se skalaer for hårtab.

Myter og fakta

• "Fint hår betyder, at jeg taber håret." Fine hårstrå er et normalt arvet træk. Hårtab er forandring over tid: hårstrå i pandeområdet tyndere end bagved, flere korte fine hår, lavere tæthed Rakowska 2009.
• "Tykt hår er stærkt hår." Tykke hårstrå kræver mere kraft for at knække, men styrken pr. arealenhed er den samme Duvel 2019.
• "Der findes en standard mikrometerskala for fint, mellem og groft." Offentliggjorte skemaer er uenige, og online-diagrammer er ikke kildebelagte.
• "Hår har samme tykkelse hele livet." Kvinders hårstrå bliver tykkere indtil ca. 40-45 år og bliver så tyndere Robbins 2012.
• "En sammenligning med symaskinetråd viser din præcise tykkelse." Det er aldrig blevet valideret; i bedste fald er det et groft relativt tjek.

Praktiske pointer

1. Til valg af produkter er en relativ vurdering (fint, mellem eller groft i forhold til andre med lignende herkomst) nok. Mikronpræcision ville ikke ændre rådet.
2. Hold øje med forandring: en hestehale eller en skilning, der ser tyndere ud end for et år siden, flere korte, spinkle hår langs skilningen eller hårgrænsen, eller pande- og isse-hårstrå, der føles finere end nakken. Det er grunde til at læse skalaer for hårtab og overveje en hudlæge.
3. Fint hår: bredtandede redskaber, mindre varme og spænding, lette produkter.

Det vigtigste

Hårstråets bredde er arvet, varierer efter herkomst og udstyr, ændrer sig med alderen og falder ved mønsterhårtab. Vurdér den i forhold til din egen baggrund, betragt "stærkt" og "tykt" som to forskellige ting, og læg mærke til forandring over tid frem for ét enkelt tal. Mange datasæt stammer fra kosmetikvirksomheders laboratorier, og ingen hjemmetest er valideret.