Czy to tylko wypadanie, czy dzieje się coś innego?

Zrób to

1. 1

   Cofnij się o dwa do trzech miesięcy i szukaj czynnika wyzwalającego: poród, gorączka, COVID, restrykcyjna dieta.

2. 2

   Fotografuj przedziałek i czubek głowy co 4 tygodnie w tym samym świetle.

3. 3

   Przedziałek, który stale się poszerza, wskazuje na ukryte pod spodem łysienie androgenowe.

4. 4

   Nie ściągaj linii włosów ciasnymi fryzurami, gdy włosy odrastają.

5. 5

   Na co wskazuje nauka: porównuj zdjęcia z tej samej pory roku (prawdopodobieństwo: średnie).

6. 6

   Idź do lekarza, jeśli wypadanie trwa dłużej niż 8 miesięcy lub przedziałek się poszerza.

Liczby, na których to się opiera

• 9.5%

  Z 200 kobiet z wypadaniem poporodowym tyle miało samo wypadanie. 56% miało też łysienie androgenowe.

  Galal 2024 ↗

• 74 dni

  Średni czas od objawów COVID-19 do początku wypadania, u 465 osób. Większość wyzdrowiała.

  Hussain 2022 ↗

• Lato

  Szczyt włosów spoczynkowych u 823 Szwajcarek skarżących się na utratę włosów. Najmniej późną zimą.

  Kunz 2009 ↗

• 8,1 miesiąca

  Tyle miesięcy średnio trwa wypadanie poporodowe (331 matek). Szczyt przypadał na 5,1 miesiąca.

  Hirose 2023 ↗

Dla twoich włosów

• Świeżo upieczone mamy

  Spodziewaj się wypadania od około 3 miesięcy po porodzie. Przedziałek, który potem dalej się poszerza, warto pokazać lekarzowi.

• Po chorobie, operacji lub odchudzaniu

  Wypadanie zaczyna się miesiące po zdarzeniu, więc przyczyna może wydawać się niezwiązana. Cofnij się o dwa do trzech miesięcy.

• Mężczyźni

  Cofająca się linia włosów lub przerzedzony czubek to łysienie androgenowe, a nie przejściowe wypadanie. Zobacz poradnik o wypadaniu włosów.

• Dlaczego sugerujemy zdjęcia z tej samej pory roku

  W jednym badaniu 823 kobiet wypadanie osiągnęło szczyt latem, a wypadanie pojawia się z opóźnieniem miesięcy po czynniku wyzwalającym, więc jeden zły miesiąc mało dowodzi.

Mity, które warto zignorować

• Mit Wypadanie poporodowe to zawsze tylko wypadanie poporodowe.

  Prawda Tylko 9,5% z 200 kobiet miało samo wypadanie. Większość miała też łysienie androgenowe, które wypadanie uwidoczniło.

  Galal 2024 ↗
• Mit Wypadanie trwające latami to przewlekły wysiew telogenowy.

  Prawda Przegląd 18 badań (1628 przypadków) nie znalazł w biopsji oznak osobnej choroby. Wiele przypadków wygląda jak wczesne łysienie androgenowe u kobiet.

  Daunton 2023 ↗
• Mit Wypadanie po COVID oznacza trwałe uszkodzenie.

  Prawda U 465 osób wypadanie zaczęło się około 74 dni po objawach, a większość wyzdrowiała.

  Hussain 2022 ↗

Idź głębiej

• Postpartum hair lossMost women shed noticeably more hair in the months after giving birth, as the long growth phase of pregnancy ends and many hairs fall together; it usually peaks around 4 to 5 months and fades by about 8 months.
• Telogen effluviumA temporary burst of diffuse shedding that starts 2 to 3 months after a physical or emotional shock and usually settles within 6 months once the trigger is gone; it does not cause bald patches.
• Cykl wzrostu włosaKażdy mieszek włosowy na skórze głowy przechodzi przez wzrost, wyciszenie, spoczynek i uwolnienie w swoim własnym rytmie. To wyjaśnia normalne gubienie się włosów, sezonowe zmiany, maksymalną długość i to, jak działa łysienie androgenowe.
• Kiedy iść do dermatologaWiększość stopniowego przerzedzania to łysienie androgenowe, które można zacząć leczyć samodzielnie, ale objawy bliznowacenia, dolegliwości skóry głowy, plamy lub nagłe wypadanie należy szybko zgłosić lekarzowi, bo zwłoka może kosztować trwałe włosy.