Haarpflege nach Porosität

Die Definition und Biologie der Porosität werden unter Haarporosität behandelt. Diese Seite zeigt, wie du Produkte und Routine anpasst, und wie viel von diesem Rat auf Belegen beruht. Die kurze Antwort: Nur wenig von dem Routine-Rat für niedrige, normale und hohe Porosität wurde an Menschen getestet.

Die wichtigsten Punkte

• In der Wissenschaft bedeutet Porosität das messbare Porenvolumen und die Oberfläche innerhalb der Faser, gemessen durch Gassorption und nicht mit einem Glas Wasser. Oxidatives Bleichen vergrößert die Haaroberfläche (in einem Experiment fast verdreifacht in der ersten Minute), während UV-Schäden einem anderen Muster folgen, die Porosität ist also kein einfacher Regler. Hessefort 2008
• Schon das Waschen erhöht die Porosität. Tenside diffundieren hinein, lösen Protein und vergrößern die Poren. Eine Kokosöl-Behandlung verringerte diesen Anstieg in einer Studie eines Kokosöl-Herstellers (von der Industrie finanziert, nur Labor). Kaushik 2022
• Der Schwimmtest ist ein schwacher Test zu Hause. Die New York Society of Cosmetic Chemists nennt Schwimm- und Sprühtests qualitative Methoden mit „Einschränkungen“ (NYSCC-Branchenartikel), und wir fanden keine begutachtete Validierung.
• Gefühlte Feuchtigkeit ist nicht gemessene Feuchtigkeit. Dieselbe Gesellschaft stellt fest, dass „die empfundene Haarfeuchtigkeit nicht mit dem tatsächlichen Feuchtigkeitsgehalt des Haares korreliert“ (NYSCC-Branchenartikel).
• Ein praktischer Anhaltspunkt ist das Verhalten. Haar, das langsam nass wird und mit Produkt überzogen bleibt, wird oft als niedrige Porosität bezeichnet. Haar, das sofort nass wird, schnell trocknet, frizzt und verknotet, wird oft als hohe Porosität bezeichnet. Hitze, Bleichen, Färben und Glätter erhöhen die Porosität entlang der Länge, deshalb hat ein Kopf meist mehrere Porositäten.
• Die Routine an die Porosität anzupassen ist begründet, aber nicht bewiesen: leichte wasserbasierte Produkte und sanfte Wärme bei niedriger Porosität, reichere Spülung, Versiegelung und säureausgeglichene Produkte bei hoher Porosität.

Die Wissenschaft

Die Porosität auf Faserebene spiegelt die Integrität der Kutikula, den Verlust der Lipidschicht und im Kortex den Verlust von Matrixprotein wider. Oxidative Behandlungen zerstören die Struktur, sodass Poren entstehen und später zu größeren zusammenwachsen. Im Experiment von Hessefort stieg die Oberfläche und sank dann nach etwa 10 Minuten Bleichen. Hessefort 2008 Gebleichtes und chemisch behandeltes Haar ist poröser, quillt stärker mit Wasser auf und hat eine stärker negative Oberflächenladung, sodass Spülungen mehr einlagern. Gavazzoni Dias 2015; Labarre 2023

Was das für dein Haar bedeutet

Das Lockenmuster spielt dabei mit hinein. Spiralen (3C-4C) sind entlang des Schafts trockener und brauchen oft reichere Produkte, unabhängig von der Porosität (begründet, hier nicht getestet).

Mythen und Fakten

• Mythos: „Haar mit niedriger Porosität kann keine Feuchtigkeit aufnehmen.“ Die Aufnahme ist langsamer, nicht unmöglich, und Ablagerungen sind oft der eigentliche Übeltäter.
• Mythos: „Öle befeuchten Haar mit hoher Porosität.“ Öle sind kein Wasser. Kokosöl verringerte in Laborstudien den wasserbedingten Proteinverlust, das ist Schutz und keine Feuchtigkeitszufuhr. Kaushik 2022
• Mythos: „Der Schwimmtest verrät deine Porosität.“ Er ist nicht validiert, und Talg, Produktreste und Wasserbedingungen verändern das Ergebnis (NYSCC-Branchenartikel).

Das Fazit

Beurteile, was dein Haar tut (Zeit bis es nass ist, Trockenzeit, Frizz, Verknotung, Farbverlust), statt eine schwimmende Strähne zu betrachten. Erwarte, dass sich die Spitzen anders verhalten als der Ansatz, und pflege die Spitzen stärker. Wenn sich alles überzogen anfühlt, kläre zuerst, bevor du mehr Produkt aufträgst. Verringere die Ursache, wo du kannst, denn Hitze und Bleichen treiben die Porosität nach oben, und das lässt sich kosmetisch nicht rückgängig machen (siehe Bond Builder).