UV och solskador på hår

Viktigaste punkterna

• Solljus blekar och försvagar håret, men den exakta mekanismen är fortfarande omdebatterad. En översikt från 2006 konstaterade att hur olika våglängder förändrar hårstrukturen är dåligt förstått, och att effekterna på olika hårtyper är kontroversiella, delvis för att melanin är dåligt förstått. Nogueira 2006
• Fria radikaler är inblandade. I vitt hår producerade UV svavel- och kolradikaler, och under våta förhållanden producerade UVA hydroxylradikaler. Kopparjoner ökade bildningen av hydroxylradikaler när håret var vått. Millington 2020 Författarna arbetar på Procter & Gamble tillsammans med en australisk medarbetare.
• Ljust hår tappar mer färg. UVA och synligt ljus bleknade färgen bara i det blonda håret bland de testade lockarna, vilket författarna tillskriver dess låga halt av det ljusbeständiga pigmentet eumelanin. Samma studie fann att UVA och synligt ljus ökade kammningsarbetet i afrotexturerat hår, vilket tyder på skador på kutikulan. Bloch 2019
• Koppar från kranvatten snabbar upp UV-skador, och att ta bort den hjälper. Hår med koppar förlorade protein snabbare under UV, och ett schampo med EDDS minskade kopparuppbyggnaden (Marsh 2014). I en modell där hår tvättades i kopparhaltigt vatten och sedan bestrålades, minskade ett EDDS-schampo med histidinbalsam kopparupptaget, proteinförlusten och en UV-skadesmarkör, fragmentet av proteinet S100A3 (Marsh 2015). EDDS kontrollerar också kopparsrelaterade radikaler när kalcium finns, där EDTA inte gör det (Naqvi 2013). Vår tvättlinje innehåller EDDS, och balsamerna och masken innehåller histidin av den anledningen.
• Antioxidantförbehandling visar lovande resultat i laboratoriet, inte bevisad nytta. N-acetylcystein minskade fria radikalsignaler i vitt hår under UV men stoppade inte gulningen i fotogulningstestet. Millington 2020
• UV-skyddsanspråk på hårprodukter är mestadels laboratorieanspråk. En experimentell lipidbärarkräm minskade protein- och färgförlust under UV och värme in vitro, och E-vitamin gav en något större skyddande effekt. Prasertpol 2020
• Färgat eller blekt hår, med mindre naturligt melanin eller mer oxiderat protein, är det som mest sannolikt lider (resonemang, inte direkt testat i dessa studier).

Vetenskapen

Melanin absorberar UV och bryts ner i processen, vilket är varför sol ljusnar mörkt hår. I melaninfattigt hår verkar UV på keratin, särskilt cystin, tryptofan och kutikulalipider. Millington fann att radikalkemin skiljer sig åt mellan torrt och vått hår, så en solig strand med vått hår skiljer sig från torr sol. Endast cirka 0,3 % av det terrestriska solljuset är UVB, så många laboratoriestudier med UVB är en ofullkomlig modell av verkligt solljus. Millington 2020

Vad det betyder för ditt hår

• Blont, grått, vitt och blekt hår är mest ljuskänsligt och mest benäget för färgbleknad. Bloch 2019
• Mörkt hår med hög eumelaninhalt är mer ljusbeständigt men blir ändå torrare.
• Lockigt och kinkigt hår visade högre kammningsarbete efter UVA- och synlig exponering i Bloch-studien.
• Färgat hår bleknar i solen (se blekning och färgskador).

Myter och fakta

• Myt: solskyddssprayer för hår är lika beprövade som solskyddskrämer för huden. Vi hittade inga humana eller standardiserade data.
• Fakta: hattar och att täcka håret är det mest pålitliga fysiska skyddet (sunt förnuft, inte testat i dessa studier).
• Fakta: solblekning är inte ofarliga ”slingor”. Den medför oxidativa förändringar.

Slutsats

Bär hatt eller halsduk i stark sol, särskilt med blekt, färgat eller ljust hår. Skölj klorerat eller salt vatten ur efter sol (se simning och klor). Leave-in-balsamer kan ge viss ytskydd, men behandla påståenden som obevisade.