Värmeskador och värmeskydd

Viktiga slutsatser

• Vilket hår som helst bildar värmeskador om det värms tillräckligt. I det klassiska bubbelhår-experimentet utvecklade håret hos alla 16 frivilliga bubblor när det utsattes för tillräckligt med värme, och bubblorna innehöll gas. Detwiler 1994

• Bubbelhår kommer vanligtvis från värmeverktyg på blött hår. En översikt av 11 fallrapporter fann att de flesta patienter var medelålders kvinnor som använde ett värmeverktyg för att torka eller styla blött hår, och behandlingen var att sluta. Plattra inte och locka inte fuktigt hår. Li 2023

• Keratin bryts ned vid höga temperaturer. I en brasiliansk termisk analysstudie i labb på klippt, obehandlat hår (inget stylingverktyg) lämnade vatten fibern mellan 25 och 170 °C, svavelhaltiga gaser uppträdde från 200 °C och denatureringstemperaturen var 237 °C. Elektronmikroskopi och spektroskopi visade proteinförlust som skilde sig mellan asiatiskt och kaukasiskt hår (3 hårlockar). Lima 2019

• Hårtypen avgör vem som drabbas. En jämförelse mellan kaukasiskt hår och afrotexturerat hår fann att blekning, färgning och UVA eller synligt ljus ökade kamningsarbetet i afrotexturerat hår, ett tecken på kutikulaskador. Bloch 2019

• Stödet för värmeskydd är svagt. Vi hittade inga humanstudier och få peer-reviewade labbjämförelser av sprayer i handeln (polymerdata nedan kommer från labbförbehandlingar). En akademisk labbstudie från 2020 visade att en experimentell lipidnanopartikelkräm minskade proteinförlust och färgförlust efter UV och värme jämfört med en krembas och kommersiella produkter, men den är ingen produkt i handeln. Prasertpol 2020

• Polymerförbehandlingar har labbdata. På hårlockar som plattrats upprepade gånger minskade förbehandling med ett PVM/MA och polyquaternium-28-komplex, polyquaternium-55 eller en VP/akrylater/laurylmetakrylat-sampolymer håravbrotten vid kamning betydligt och skyddade keratinet i cortex och på kutikulans yta (Zhou 2011, författare från polymerleverantören). Hairmetry Heat Shield använder paret polyquaternium-28 och PVM/MA, som även lagar delade toppar och tål kamning (se delade toppar).

• Lägre värme kostar lite. En högre tångtemperatur tillförde lite till hur väl en lock höll sin form, medan skadan började kraftigt med temperaturen (Harper 2011).

Vetenskapen

Vatten i fibern förångas först, så fuktigt hår som pressas med en varm tång kan koka vatten inuti cortex och ge bubblorna i bubbelhår. Vid högre temperaturer denaturerar själva keratinet och frigör nedbrytningsgaser, och värme stör kutikulans yta. Lima 2019

Bubbelhår är en förvärvad defekt i hårstrået med luftfyllda håligheter. Det bekräftas med mikroskopi och kan bara åtgärdas genom att den skadade längden växer ut. Li 2023

Typiska värmeskydd i handeln innehåller silikoner, polymerer och balsamämnen som täcker fibern (se silikoner). Tanken är en smörjande hinna och långsammare värmeledning. Vi hittade ingen oberoende jämförelse av värmeskydd i handeln, så anta inte att ett skydd gör att du kan använda 230 °C säkert.

Vad det betyder för ditt hår

• Fint hår värms upp snabbare, så använd lägre inställningar.
• Kraftigt lockigt hår (3C–4C) är ömtåligt, så extra värme är riskabelt. Att räta ut med metoder som ger låg värme är säkrare (resonemang).
• Blekt, kemiskt behandlat eller högporöst hår har redan förlorat cystin och protein, och värme ovanpå förvärrar skadan.
• Lågporöst, oskadat hår tål enstaka värme bättre (resonemang).

Myter och fakta

• Myt: ett värmeskydd gör hög värme säker. Ej bevisat.
• Myt: keramiska eller turmalinplattor skyddar håret. Vi hittade ingen verifierad studie; påståendena är marknadsföring.
• Fakta: värme på blött hår är den tydligaste skadan.
• Fakta: hår reagerar på värmedosen, det vill säga temperatur gånger tid.

Se även hårtorkning.

Kort sammanfattning

Torka håret nästan helt (lufttorkning eller låg värme) före plattning, använd lägsta effektiva temperatur med ett eller två drag, och håll verktygen i rörelse. Byt ut en överhettande hårtork; Detwilers fall berodde på en defekt sådan. Ett värmeskydd är bra om du gillar glidet det ger, men håll ändå låga temperaturer. Ta värmepauser och klipp bort brända toppar (se delade toppar).