HOOFDHUID
Roos en jeukende hoofdhuid, uitgelegd
Kort samengevat
Roos is je huid die overreageert op een gist (Malassezia) die op elke hoofdhuid leeft en zich voedt met talg. Het is geen droge huid of vuil. Een regelmatig gebruikte antiroosshampoo houdt het onder controle. Stop je, dan komen de schilfers terug.
Wat je nodig hebt
Doe dit
-
1
In onderzoeken werden shampoos gebruikt met ketoconazole (een medicinaal schimmelmiddel), seleniumsulfide of piroctone olamine.
-
2
Zinkpyrithion is sinds 1 maart 2022 verboden in cosmetica in de EU.
-
3
Masseer in, laat de tijd van het etiket intrekken, 2 tot 3 keer per week.
-
4
Als de schilfers weg zijn, ga je terug naar eens per week.Waarom
Stop niet.
-
5
Geen verandering na 4 weken? Probeer een andere werkzame stof.
-
6
Ga naar een arts bij korsten, vochtige plekken, haaruitval of schilferige plekken bij een kind.
De cijfers erachter
-
4.4%
Van de mensen wereldwijd heeft seborroïsch eczeem, de ontstoken vorm van roos. 5,6% van de volwassenen (121 onderzoeken, 1,26 miljoen mensen).
-
47% tegenover 19%
Terugval na zes maanden met placebo-shampoo versus wekelijkse ketoconazole 2%-shampoo bij mensen van wie de hoofdhuid schoon was geworden.
-
3 dagen
Zo snel verslechterden gist-, barrière- en ontstekingsmarkers na de overstap op een gewone shampoo. Zichtbare schilfers kwamen na ongeveer 3 weken terug (onderzoek van de industrie).
-
1 week
Roos en jeuk waren ongeveer een week na het wassen terug op hun hoogtepunt, bij 60 vrouwen met afro-getextureerd haar (L'Oreal-onderzoek).
Voor jouw haar
Onze Scalp Shampoo
Combineert 0,5% piroctone olamine met 0,45% climbazole, het duo dat gelijk scoorde aan 1% zinkpyrithion in een onderzoek waarbij twee helften van de hoofdhuid werden vergeleken.
Krullend en kroezig haar
De hoofdhuid kan schilferen terwijl de lengtes droog blijven. Was de hoofdhuid wekelijks met de medicinale shampoo en conditioneer daarna de lengtes.
Mannen
In samengevoegde onderzoeken naar zinkpyrithion-shampoo (verboden in cosmetica in de EU) nam het schilferen bij mannen meer af dan bij vrouwen (17,5 tegenover 11,1 punten).
Mythen om te negeren
-
Mythe Roos betekent dat je een droge hoofdhuid hebt.
Waarheid Schilfers van een droge hoofdhuid en roos hebben één oorzaak: talg, gist en hoe je huid reageert. Een echt droge hoofdhuid is meestal niet de reden.
Ro 2005 ↗ -
Mythe Vaak wassen veroorzaakt roos.
Waarheid Wassen is niet de oorzaak. Toen mensen overstapten van een antiroosshampoo op een gewone shampoo, kwamen de schilfers binnen ongeveer 3 weken terug.
Locker 2025 ↗ -
Mythe Roos komt door slechte hygiëne.
Waarheid Het is een reactie op een gist die de meeste mensen bij zich dragen. Een hoofdhuid met roos heeft ook een zwakkere huidbarrière, met veel minder beschermende vetten.
Harding 2002 ↗
Ga dieper
- DandruffDandruff is a common, chronic flaking of the scalp driven by yeast, skin oil and your skin's sensitivity, and an antifungal shampoo controls it well as long as you keep using it.
- Seborrheic dermatitisSeborrheic dermatitis is dandruff with redness and inflammation, and it is controlled rather than cured with antifungal shampoos and, for flares, short-term anti-inflammatory treatment.
- Itchy scalpAn itchy scalp has many causes, and the most common is dandruff or seborrheic dermatitis, so check for flakes first and think about allergy or nerve causes if the skin looks normal.
- Psoriasis op de hoofdhuidPsoriasis op de hoofdhuid is een auto-immuunaandoening van de huid die medische behandeling nodig heeft, niet alleen een sterkere shampoo, en er bestaan goede opties, van lokale corticosteroïden tot biologische middelen.
- Gezondheid van de hoofdhuid en geoxideerd talgTalg, microben van de hoofdhuid en ontsteking veroorzaken duidelijk roos, maar er is geen bewijs bij mensen dat opgehoopt talg of geoxideerd talg op de hoofdhuid haaruitval veroorzaakt.
- Wanneer je naar een dermatoloog moetHet meeste geleidelijke dunner worden is patroonuitval waar je zelf mee kunt beginnen, maar tekenen van littekens, hoofdhuidklachten, kale plekken of plotseling haarverlies moeten snel naar een arts, omdat uitstel permanent haar kan kosten.
Alle onderzoeken in deze gids (11)
Schmidt-Rose T et al. Efficacy of a piroctone olamine/climbazol shampoo in comparison with a zinc pyrithione shampoo in subjects with moderate to severe dandruff. Int J Cosmet Sci. 2011
Getest: piroctonolamine 0,5% plus climbazol 0,45% tegenover zinkpyrithion 1% (half-hoofdontwerp)
Resultaat: Vergelijkbare vermindering van roos en antischimmelwerking; 90% vond de vermindering van jeuk goed bij de shampoo met piroctonolamine en climbazol.
Lees het onderzoek ↗Johnson ES et al. Enhanced piroctone olamine retention from shampoo for superior anti-dandruff efficacy. Int J Cosmet Sci. 2023
Getest: piroctonolamine-shampoos met verschillende surfactant- en kationische polymeersystemen
Resultaat: Shampoos die meer piroctonolamine op de hoofdhuid en in de haarzakjes achterlieten, gaven sterkere resultaten tegen roos. Kationische polymeren met een hogere ladingsdichtheid hielpen het af te leveren.
Lees het onderzoek ↗Hu P et al. Scalp microbiome composition changes and pathway evaluations due to effective treatment with Piroctone Olamine shampoo. Int J Cosmet Sci. 2024
Getest: piroctonolamine-shampoo
Resultaat: Schilfers verbeterden ten opzichte van de controle; Malassezia restricta en Staphylococcus capitis namen af, Cutibacterium acnes nam toe, en signalen van oxidatieve stress-, protease-, ureum- en lipasegenen namen af. Met industrie verbonden.
Lees het onderzoek ↗European Commission. Commission Regulation (EU) 2021/1902 of 29 October 2021 amending Annexes II, III and V to Regulation (EC) No 1223/2009 (zinc pyrithione recitals 5-8)
Resultaat: Zinkpyrithion is ingedeeld als giftig voor de voortplanting (CMR 1B). Het SCCS oordeelde het veilig als anti-roos in producten die worden uitgespoeld tot 1%, maar omdat geen gebrek aan alternatieven werd aangetoond, is het verplaatst naar de lijst van verboden stoffen (bijlage II), van toepassing vanaf 1 maart 2022.
Lees het onderzoek ↗Polaskey MT et al. The Global Prevalence of Seborrheic Dermatitis: A Systematic Review and Meta-Analysis. JAMA Dermatol. 2024
Resultaat: Gepoolde wereldwijde prevalentie van seborroïsch eczeem 4,38% (95% BI 3,58-5,17%); volwassenen 5,64%, kinderen 3,70%, pasgeborenen 0,23%; het hoogst in Zuid-Afrika (8,82%), het laagst in India (2,62%); zeer grote heterogeniteit.
Lees het onderzoek ↗Peter RU, Richarz-Barthauer U. Successful treatment and prophylaxis of scalp seborrhoeic dermatitis and dandruff with 2% ketoconazole shampoo: results of a multicentre, double-blind, placebo-controlled trial. Br J Dermatol. 1995
Getest: 2% ketoconazol-shampoo twee keer per week, daarna wekelijks of om de week ter preventie, tegenover placebo
Resultaat: 88% had een uitstekende reactie; terugval binnen 6 maanden was 19% met wekelijks ketoconazol tegenover 47% met placebo.
Lees het onderzoek ↗Locker KCS et al. Understanding the dandruff flare-up: A cascade of measurable and perceptible changes to scalp health. Int J Cosmet Sci. 2025
Resultaat: Verslechtering van biomarkers (Malassezia-belasting, verstoring van de barrière, ontstekings- en oxidatiemarkers) verscheen na ongeveer 3 dagen en zichtbaar schilferen na ongeveer 3 weken. Gerandomiseerd dubbelblind; industrieonderzoek.
Lees het onderzoek ↗Fajuyigbe D, et al. Weekly hair washing: the recommended solution for women with afro-textured hair to alleviate dandruff and scalp discomfort. J Dermatol. 2024
Resultaat: Bij Zuid-Afrikaanse vrouwen met Afrikaans gestructureerd haar piekte roos ongeveer een week na het wassen, en de verlichting van jeuk duurde niet langer dan een week. Uitgevoerd door L'Oréal.
Lees het onderzoek ↗Collins LZ et al. Sex-related differences in response to zinc pyrithione shampoo vs. non-anti-dandruff shampoo. Int J Cosmet Sci. 2018
Getest: 1% zinkpyrithion tegenover een niet-anti-roosshampoo
Resultaat: Zinkpyrithion was beter dan de controleshampoo in alle weken; het verschil in de schilferscore na 4 weken was groter bij mannen (-17,5) dan bij vrouwen (-11,1). Auteurs van Unilever.
Lees het onderzoek ↗Ro BI, Dawson TL. J Investig Dermatol Symp Proc. 2005
Resultaat: Droge schilfering van de hoofdhuid, roos en seborroïsche dermatitis hebben één oorzaak (talg, de werking van Malassezia en individuele gevoeligheid) en verschillen vooral in ernst.
Lees het onderzoek ↗Harding CR et al. Dandruff: a condition characterized by decreased levels of intercellular lipids in scalp stratum corneum and impaired barrier function. 2002
Resultaat: Hoofdhuiden met roos hadden veel lagere barrièrelipiden (ceramiden, vetzuren, cholesterol) dan hoofdhuiden zonder roos in Britse en Thaise monsters.
Lees het onderzoek ↗