TORKNING
Så torkar du håret utan att skada det
Kort sagt
Blött hår är svagare, så var försiktig. Kläm och badda i stället för att gnugga. Om du använder hårtork, håll den cirka 15 cm bort, i rörelse, på låg värme. Använd aldrig plattång eller hög värme på fuktigt hår.
Vad du behöver
Gör så här
-
1
Pressa ut vatten med händerna först.
-
2
Badda med en mjuk handduk, mikrofiberhandduk eller en gammal T-shirt.Varför
Gnugga inte.
-
3
Red ut bara med balsam i håret, börja i topparna.
-
4
Låt håret lufttorka delvis, och avsluta sedan med hårtork.
-
5
Hårtorken cirka 15 cm bort, i rörelse hela tiden, lägsta värmen som fungerar.
-
6
Använd aldrig plattång eller locktång på fuktigt hår.
Se hur det fungerar
Siffrorna bakom
-
Ungefär hälften
Blöta hårfibrer var ungefär hälften så stela som torra. Labtest på klippt hår från en batch.
-
17 % svagare
Blött, obehandlat hår gick sönder vid 17 % mindre dragkraft än torrt hår och sträckte sig längre innan det brast.
-
47, 61, 95 C
Hårtork på 15, 10 och 5 cm från håret nådde dessa temperaturer. Ytskadan ökade med värmen (30 omgångar på labbhårbuntar).
-
16 av 16
Hår från alla 16 frivilliga utvecklade värmebubblor när det värmdes tillräckligt. Bubbelhår är en värmeeffekt, inte en hårtyp.
För ditt hår
Fint hår
Torkar snabbt, så blöttiden är kort. Den lägsta värmen räcker gott.
Tjockt eller tätt hår
Torkar långsamt. Lufttorka delvis, avsluta sedan på måttlig värme och håll hårtorken i rörelse.
Lockigt och spirallockigt hår
Scrunch eller diffusera på låg värme. Att gnugga med handduk ger frizz och trassel.
Blekt hår
Svagast när det är blött: dubbelblekt blött hår var svagare än blött obehandlat hår. Använd minsta möjliga värme; hantera det med balsam kvar.
Myter att strunta i
-
Myt Lufttorkning är alltid det säkraste sättet att torka på.
Sanning Lufttorkning gav mindre ytskada än en het hårtork, men membranskada uppstod bara i lufttorkade hårslingor. Författarna bedömde att en hårtork på 15 cm, i rörelse hela tiden, är mindre skadlig totalt sett.
Lee 2011 ↗ -
Myt Lite värme på fuktigt hår gör ingen skada.
Sanning Värme på blött hår kan koka vatten inuti hårstrået och lämna gasbubblor som gör att det brister. En översikt av 11 fall visade att de flesta kom från värmeverktyg på blött hår.
Li 2023 ↗ -
Myt En mikrofiberhandduk förhindrar skada.
Sanning Ett labbtest på överblekt hår gynnade en mikrofiberhandduk (45 % mot 17 % för bomull). Bara 3 upprepningar, och en författare är kopplad till ett märke för mikrofiberhanddukar.
Carvalho 2023 ↗
Gå djupare
- Torka håretLufttorkning är inte tydligt skonsammare än torkning med måttlig värme; hög värme, kort avstånd och värme på vått hår är de verkliga problemen.
- Borstning och avtrasslingDet mesta av kammningsskadan kommer från trassel, så balsam och rätt teknik minskar håravbrott mer än valet av borste.
- Värmeskador och värmeskyddVärme på blött hår är den tydligaste skadan, och det finns lite oberoende evidens för att värmeskyddssprayer i handeln fungerar.
Alla studier i den här guiden (5)
Wortmann FJ, Quadflieg JM, Wortmann G. Comparing hair tensile testing in the wet and the dry state. Int J Cosmet Sci. 2022
Resultat: I obehandlat hår var den våta elasticitetsmodulen 1,89 GPa mot 3,95 GPa torr (ungefär hälften), våt brottspänning 191 mot 229 MPa och förlängning vid brott när det är vått 57,5 % mot 46,9 %; tvåggånger blekt hår var ännu svagare när det var vått (167 MPa, 1,63 GPa). Cirka 30 fibrer per hårlock, 16 hårlockar, ett hårparti, laboratoriestudie, en medförfattare vid ett industriinstitut. Våt elasticitetsmodul var det bästa enskilda måttet på skada och torr brottspänning ett genomförbart alternativ.
Läs studien ↗Lee Y, Kim YD, Hyun HJ, Pi LQ, Jin X, Lee WS. Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Ann Dermatol. 2011
Testad: lufttorkning jämfört med hårtork vid 47, 61 och 95 °C
Resultat: Ytskador (kutikula) ökade med hårtorkens temperatur och innerbarken skadades inte; cellmembrankomplexet skadades bara i gruppen som torkade naturligt; författarna drog slutsatsen att en hårtork som hålls 15 cm bort och hela tiden rörs orsakade mindre skada än naturlig torkning; kvalitativ studie, ingen statistik.
Läs studien ↗Detwiler SP et al. Bubble hair. Case caused by an overheating hair dryer and reproducibility in normal hair with heat. 1994
Resultat: Bubbelhår spårades till en överhettad hårtork; uppvärmning av normalt hår från alla 16 frivilliga gav bubblor vid tillräckligt hög värme.
Läs studien ↗Li YM et al. A review of bubble hair deformity. 2023
Resultat: De flesta patienterna hade använt ett värmeverktyg på vått hår; behandlingen är att sluta använda värmen.
Läs studien ↗Carvalho JP, Silva C, Martins M, Cavaco-Paulo A. Insights on the hair keratin structure under different drying conditions. J Nat Fibers. 2023;20(2):2250556
Testad: 7 minuters bomullshandduk jämfört med mikrofiberlinda och hårtork på 60-80 °C, 8 upprepningar
Resultat: Slitstyrkan var 45 % för mikrofiber mot 17 % för bomull och 10 % för hårtorken (3 replikat vardera); en författare är knuten till ett märke av mikrofiberhårhanddukar och ingen intressekonflikt anges.
Läs studien ↗