Come asciugare i capelli senza danneggiarli

Fai così

1. 1

   Strizza prima l'acqua con le mani.

2. 2
   Premi con un asciugamano morbido, un turbante in microfibra o una vecchia maglietta.Perché

   Non strofinare.

3. 3

   Districa solo con il balsamo applicato, partendo dalle punte.

4. 4

   Lascia asciugare parzialmente all'aria, poi finisci con il phon.

5. 5

   Phon a circa 15 cm, sempre in movimento, con il calore più basso che funziona.

6. 6

   Mai usare piastra o ferro sui capelli umidi.

Scopri come funziona

I numeri che lo sostengono

• Circa la metà

  Le fibre di capello bagnato erano rigide circa la metà rispetto a quelle asciutte. Test di laboratorio su capelli tagliati da un unico lotto.

  Wortmann 2022 ↗

• 17% più deboli

  Il capello bagnato non trattato si è rotto con il 17% di trazione in meno rispetto all'asciutto, e si è allungato di più prima di spezzarsi.

  Wortmann 2022 ↗

• 47, 61, 95 C

  Il phon a 15, 10 e 5 cm dai capelli ha raggiunto queste temperature. Il danno superficiale è cresciuto con il calore (30 cicli su campioni di capelli in laboratorio).

  Lee 2011 ↗

• 16 su 16

  I capelli di tutti i 16 volontari hanno sviluppato bolle da calore quando sono stati riscaldati abbastanza. Le bolle sono un effetto del calore, non un tipo di capello.

  Detwiler 1994 ↗

Per i tuoi capelli

• Capelli sottili

  Si asciugano in fretta, quindi il tempo da bagnati è breve. Il calore più basso basta.

• Capelli spessi o molto densi

  Si asciugano lentamente. Lascia asciugare parzialmente all'aria, poi finisci con calore moderato, tenendo il phon in movimento.

• Capelli ricci e crespi

  Usa lo scrunch con le mani o il diffusore a calore basso. Strofinare con un asciugamano causa crespo e nodi.

• Capelli schiariti

  Più deboli da bagnati: il capello schiarito due volte, bagnato, era più debole del capello bagnato non trattato. Usa il calore minimo; maneggialo con il balsamo applicato.

Miti da ignorare

• Mito Asciugare all'aria è sempre il modo più sicuro.

  Verità Asciugare all'aria ha causato meno danno superficiale di un phon caldo, ma il danno alla membrana è comparso solo nelle ciocche asciugate all'aria. Gli autori hanno giudicato il phon a 15 cm, in movimento, complessivamente meno dannoso.

  Lee 2011 ↗
• Mito Un po' di calore su capelli umidi non fa male.

  Verità Il calore sul capello bagnato può far bollire l'acqua dentro il fusto e lasciare bolle di gas che lo fanno spezzare. Una revisione di 11 casi ha trovato che la maggior parte era dovuta a strumenti caldi usati su capelli bagnati.

  Li 2023 ↗
• Mito Un asciugamano in microfibra previene il danno.

  Verità Un test di laboratorio su capelli eccessivamente schiariti ha favorito un turbante in microfibra (45% contro 17% per il cotone). Solo 3 ripetizioni, e un autore è legato a un marchio di asciugamani in microfibra.

  Carvalho 2023 ↗

Vai più a fondo

• Asciugatura dei capelliL'asciugatura all'aria non è chiaramente più sicura di un'asciugatura con il phon a calore moderato; calore alto, distanza ravvicinata e calore su capelli bagnati sono i veri problemi.
• Spazzolatura e districamentoLa maggior parte del danno da pettinatura deriva dai nodi, quindi il balsamo e la tecnica giusta riducono la rottura più della scelta della spazzola.
• Danno da calore e protettori termiciIl calore sui capelli bagnati è il danno più chiaro, e ci sono poche prove indipendenti che gli spray protettivi termici in commercio funzionino.