Är det bara håravfall efter en händelse, eller något annat?

Gör så här

1. 1

   Räkna tillbaka två till tre månader och leta efter en utlösare: förlossning, feber, covid, svältkur.

2. 2

   Fotografera benan och hjässan var 4:e vecka i samma ljus.

3. 3

   En bena som fortsätter vidgas tyder på mönsterhåravfall under ytan.

4. 4

   Undvik hårda frisyrer vid hårfästet medan håret växer tillbaka.

5. 5

   Vad forskningen pekar på: jämför foton från samma årstid (sannolikhet: medel).

6. 6

   Sök läkare om håravfallet varar längre än 8 månader eller om benan vidgas.

Siffrorna bakom

• 9.5%

  Av 200 kvinnor med håravfall efter förlossning hade så många enbart håravfall. 56 % hade även mönsterhåravfall.

  Galal 2024 ↗

• 74 dagar

  Genomsnittlig tid från covid-19-symtom till håravfallets start, hos 465 personer. De flesta tillfrisknade.

  Hussain 2022 ↗

• Sommar

  Topp för vilande hårstrån hos 823 schweiziska kvinnor med håravfallsbesvär. Minst i senvintern.

  Kunz 2009 ↗

• 8,1 månader

  Genomsnittligt slut på håravfall efter förlossning hos 331 mammor. Det nådde sin topp vid 5,1 månader.

  Hirose 2023 ↗

För ditt hår

• Nyblivna mammor

  Räkna med håravfall från cirka 3 månader efter förlossningen. En bena som fortsätter vidgas därefter bör en läkare titta på.

• Efter sjukdom, operation eller bantning

  Håravfallet startar månader efter händelsen, så orsaken kan kännas orelaterad. Tänk tillbaka två till tre månader.

• Män

  Ett avtagande hårfäste eller tunn hjässa är mönsterhåravfall, inte håravfall efter en händelse. Se guiden om håravfall.

• Därför föreslår vi foton från samma årstid

  Håravfallet nådde sin topp på sommaren i en studie av 823 kvinnor, och det kommer månader efter sin utlösare, så en dålig månad bevisar lite.

Myter att strunta i

• Myt Håravfall efter förlossning är alltid bara håravfall efter förlossning.

  Sanning Bara 9,5 % av 200 kvinnor hade enbart håravfall. De flesta hade också mönsterhåravfall som håravfallet gjorde synlig.

  Galal 2024 ↗
• Myt Håravfall som varar i flera år är kroniskt telogent effluvium.

  Sanning En översikt av 18 studier (1 628 fall) hittade inget biopsitecken på en separat sjukdom. Många fall liknar tidig kvinnligt mönsterhåravfall.

  Daunton 2023 ↗
• Myt Håravfall efter covid betyder bestående skada.

  Sanning Hos 465 personer började håravfallet cirka 74 dagar efter symtomen och de flesta tillfrisknade.

  Hussain 2022 ↗

Gå djupare

• Postpartum hair lossMost women shed noticeably more hair in the months after giving birth, as the long growth phase of pregnancy ends and many hairs fall together; it usually peaks around 4 to 5 months and fades by about 8 months.
• Telogen effluviumA temporary burst of diffuse shedding that starts 2 to 3 months after a physical or emotional shock and usually settles within 6 months once the trigger is gone; it does not cause bald patches.
• Hårets tillväxtcykelVarje hårsäck i hårbotten cyklar genom tillväxt, avstängning, vila och frigöring i sin egen takt. Det förklarar normalt håravfall, säsongsvariationer, maximal längd och hur mönsterbetingat håravfall fungerar.
• När du ska träffa en hudläkareDe flesta fall av gradvis tunnare hår är mönsterbetingat och kan börja behandlas på egen hand, men tecken på ärrbildning, symtom i hårbotten, fläckar eller plötsligt håravfall bör snabbt tas upp med en läkare, eftersom dröjsmål kan kosta permanent hår.