Relaxere, permanent og glattebehandlinger

Vigtigste pointer

• Der er tre forskellige kemier. Alkaliske relaxere (natriumhydroxid „lud“ eller guanidinhydroxid „uden lud“) glatter permanent. Thioglykolat-permanenter og thio-relaxere bryder hårets disulfidbindinger og danner dem igen i en ny form. „Keratin“-, „brasilianske“ eller „progressive“ glattemidler tværbinder håret med formaldehydlignende stoffer eller glyoxylsyre og falmer over måneder. Se natriumhydroxid- og guanidinrelaxere, ammoniumthioglykolat, formaldehyd og afgivere og glyoxylsyre.
• Alle skader håret i laboratoriet. I et prøvestudie øgede alkaliske relaxere og thio hver proteintabet til ca. 2,5 µg/g mod 1,12 i ubehandlet hår, og glyoxylsyre nåede 3,5, med ens brudstyrke på tværs af produkterne. Velasco 2022
• Skade på hovedbunden er dokumenteret. I nogle af 33 gennemgåede studier var relaxere forbundet med eksem i hovedbunden, forbrændinger, betændelse, hårtab og skade på hårskaftet; resultaterne varierede mellem studierne, og langtidseffekterne er ukendte. Hatsbach de Paula 2022
• Kræftsignaler er observationelle og stadig omdiskuterede. I den amerikanske Sister Study var brug af hårglattemidler inden for de seneste 12 måneder forbundet med livmoderkræft (hazard ratio 1,80, og 2,55 for mere end fire gange om året; 378 tilfælde blandt 33.947 kvinder). Chang 2022 Black Women's Health Study (44.798 kvinder) fandt ingen samlet stigning ved kraftig brug (HR 1,18, KI 0,81 til 1,71), men højere risiko hos postmenopausale kvinder (HR ca. 1,6-1,7). Bertrand 2023 En Sister Study-analyse fra 2026 rapporterede højere forekomst af skjoldbruskkirtelkræft (HR 1,71, 95 % KI 1,01 til 2,89) og bugspytkirtelkræft (HR 2,66, 95 % KI 1,25 til 5,66) og non-Hodgkin-lymfom med HR 1,62, som ikke var signifikant, med lille dosis-respons, og opfordrede til bekræftelse. Bailey 2026 Dette er associationsstudier og kan ikke bevise årsag.
• „Formaldehydfri“ er ikke en garanti. I en simulering af fire professionelle glattere kunne selv produkter mærket formaldehydfri potentielt nå eller overskride arbejdsmiljøgrænser, og bulk-formaldehyd lå mellem 0 % og 11,5 % efter vægt. Pierce 2011
• Glyoxylsyre er under EU-gennemgang efter rapporter om nyreskade. EU's sikkerhedsmandat fra 2026 spørger, om op til 16 % glyoxylsyre er sikkert i hårglattemidler (sekundær kilde: CosLaw). Et casestudie med musforsøg forbandt glyoxylsyre-glattemidler med krystaldannende nyreskade. Robert 2024
• Ingredienssammensætningen betyder noget. En scoping-gennemgang fra 2026 af 21 studier fandt, at keratinbehandlinger oftere indeholder formaldehyd eller afgivere, mens relaxere oftere indeholder hormonforstyrrende stoffer og parfumeingredienser. Weaver 2026

Videnskaben

Permanent og thio-relaxere: thioglykolsyre reducerer disulfidbindinger, og neutraliseringsmidlet danner dem igen. Raman-analyse viser, at højtemperatur-spændingsafslapning efter reduktion fremskynder brud på disulfider, og oxidationstrinnet øger cysteinsyre i kutikulaen og det ydre cortex. Kuzuhara 2016 Skade fra permanent er delvist reversibel på bindingsniveau, men kumulativ i kutikulaen.

Alkaliske relaxere: en pH over 12 får fiberen til at svulme og omarrangerer dens tværbindinger. Det, der er dokumenteret, er proteintab og skade på hovedbunden (se ovenfor).

Glattebehandlinger: formaldehyd (som methylenglycol i vand) tværbinder keratin, når det opvarmes, og det er i varmetrinnet, at gas frigives. Den amerikanske FDA oplyser, at opvarmning frigiver formaldehydgas, at luftniveauer over 0,1 ppm kan irritere øjne og luftveje, og at IARC klassificerer formaldehyd som et kræftfremkaldende stof for mennesker. FDA har udsendt advarselsbreve til producenter af glattemidler. FDA

Hvad det betyder for dit hår

• Krølmønster 3C-4C: relaxere bruges mest her. Bleget eller farvebehandlet hår bør ikke relaxes, og relaxer plus blegning er en almindelig årsag til brud (praksiserfaring, ikke testet i forsøg). Se kræftdataene ovenfor; i nogle studier var signalet stærkere ved hyppig brug, i andre var der lille dosis-respons.
• Fint eller tyndt hår: permanent og relaxere kan få håret til at se tyndere ud på grund af brud.
• Høj porøsitet: allerede beskadigede fibre optager kemikalier hurtigere, så lav først en test på en lille lok.
• Gravide eller ammende: undgå glattebehandlinger som en forsigtighedsregel (ingen kontrollerede data).

Myter og fakta

• Myte: keratinbehandlinger tilfører keratinprotein. Glatningseffekten kommer fra tværbinderne.
• Myte: „uden lud“ er mildere. Begge er stærke baser, og prøvestudiet fandt ens proteintab og brudstyrke for natrium- og guanidinhydroxid. Velasco 2022
• Myte: glyoxylsyre er det sikre alternativ til formaldehyd. Se nyrerapporterne ovenfor.
• Fakta: varmefrie alternativer som stræk, silkepresse-teknik og wash-and-go undgår disse kemier.

Konklusion

Hvis du relaxer, så begræns hyppigheden af genvækst, hold produktet væk fra hovedbunden, relaxer aldrig efter blegning og stop ved enhver brændende fornemmelse. Undgå varmeaktiverede glattebehandlinger, og hvis du alligevel får en, så bed om den fulde ingrediensliste og god ventilation. Frisører har brug for ventilation og åndedrætsbeskyttelse ved glattemidler. Brug bindingsopbyggere kun til at begrænse skade.